Život po +30: Jak se starat o sebe v reálném teple

margarita virova

Letní teplo pro mnoho se stane i za příjemných okolností, ale stojí za to souhlasit, že ve městě je těžké žít. Pokud právě teď nestříkáte do modré vody a nepotápíte se v písku, ale plavíte se na horkém asfaltu z jedné špinavé místnosti do druhé, určitě budete potřebovat několik způsobů, jak usnadnit život tím, že přestavíte rutinu krásy.

Pravidelně čistěte kůži

V extrémním teple má kůže tendenci produkovat více mazu a potu, což je zcela normální, ale nepříjemné. Existují problémy zvenčí: povinný prach se hromadí na kůži mnohem silněji a hojněji. Setkání těchto dvou okolností může vyvolat výskyt zánětů a v přítomnosti tendence ke zhoršení akné. Pro čištění dvakrát denně, použijte měkké prostředky, nenechte se unést s maskami a umyvalki s absorbenty (například uhlí nebo hlíny). Hlavním úkolem je nechat bezpečnou a zdravou lipidovou bariéru a nedotýkat se tváří rukama rukama: v horkém, mokrém počasí reaguje reaktivní pokožka na znečištění téměř okamžitě.

Používejte lehké a odolné textury.

Když se teploměr plíží až do +30, je lepší odmítnout víru v zázrak: vysoce pigmentované tonální základy a stíny, silné krémové sanskrins a měkké tužky jistě odejdou. Je dobré, že ochrana před sluncem dnes existuje v široké škále formátů, včetně sprejů a tónovaných tekutin - vyberte si je. "Grout" pro póry a nasycený silikonovou základnou pod make-upem pro večerní výstup, a používat snadno aktualizované prostředky během dne. Krémová tvářenka je lepší nahradit suchý, kompaktní prášek - drobivý, měkký a hladký-liner - vodotěsné tužky nebo dobře kalené stíny.

Nebojte se sprejů

Již jsme varovali, že nadměrná vášeň pro spreje a opar nemusí být příliš užitečná, ale horké léto je pro tyto prostředky vrcholem. Za prvé, je poměrně obtížné vysušit pokožku za takových povětrnostních podmínek, za druhé, je příjemné ji pravidelně během dne osvěžovat, aniž byste se dotkli obličeje rukama. Lepší je ponechat sprej na dobu, kdy je zima už o něco blíž, protože bude působit jako dodatečná vrstva a znovu, ne příliš pohodlná, ale termální voda bude velmi užitečná. Tento nástroj v rozumných množstvích nezkazí make-up a dokonce ho může krátkodobě opravit.

Použijte antioxidační ošetření

Jejich schopnost bojovat proti volným radikálům, omezit záněty a posílit ochranné vlastnosti kůže je velmi užitečná - zejména pokud se vám výše uvedené potíže již podařilo zachytit a je zřejmé, že kůže sama o sobě není schopna vyrovnat se s účinky denního znečištění. Masky se zdají být nejoptimálnější a nejpříjemnější možností: módní noční léky jsou na povrchu kůže dostatečně dlouhé, aby mohly být maximálně přínosné a poskytly příjemnou příležitost, aby se do denní péče nedostala další vrstva produktu.

Experimentujte s příchutěmi.

Některé esenciální oleje v kontaktu se sluncem mohou zanechat pigmentové skvrny na kůži. Není příliš časté, ale v každém případě v létě je mnohem příjemnější přejít z klasické toaletní vody nebo kolínské vody založené na alkoholu na alternativní formáty - v horku se zápach stává intenzivnějším a dotěrnějším a pocity z nich se často mění k horšímu. Haze pro vlasy nebo tělový krém s vaší oblíbenou vůní vám ušetří lidi kolem vás, ale dovolí vám, abyste se sami nezbavili čichových potěšení.

Zjednodušte péči o vlasy

Pokud jste neudělali účes, který je ideální pro horké počasí a mají dlouhé vlasy, pak pokožka hlavy pod takovým krytem opravdu trpí a musíte tomu věnovat pozornost. Odmítněte stylingové výrobky, které se aplikují na vlasy u kořenů, laků, vosků a pěn s označením "silná fixace", vyhněte se alkoholu ve směsi. Chcete-li, aby se zlobivé vlasy cítily dobře v podmínkách vysoké vlhkosti, použijte nesmazatelnou péči, která vám vyhovuje. Skalp také produkuje pot a kožní maz ve zvýšeném množství a vlasy se rychleji zašpiní: pokud cítíte potřebu začít umývat vlasy denně, vyberte si produkty, které jsou určeny pro časté používání (hledejte značky, které jsou náchylné k přirozenému konceptu). Suchý šampon nedrží objem po celý den, ale je vhodný pro nouzové situace - cestovní verze vašeho oblíbeného produktu je velmi pohodlná na nošení v sáčku nebo batohu.

Sbírejte vlasy

Ocasy, svazky a tkaní lze zvládnout i na krátkém účesu, ale v létě jsou prakticky nezbytné pro dlouhé vlasy - vlasy jsou méně špinavé a necítíte se jako perská kočka. Podívejte se na inspiraci na YouTube: pokud máte rovné a poslušné vlasy, je zde spousta jednoduchých lekcí. Pokud jste majitel kudrnaté a kudrnaté vlasy, pak kult nedbalosti by měla být velmi užitečná: krásný vysoký účes nebo banda "Já jsem se probudil" lze provést na základě pláže vlny - vlasy v teple neztratí svůj správný vzhled mnohem déle než volné kadeře.

Fotky: Ile de Beaute, Pudra, Chanel, eBay, OZ, Ozon, Centrální obchodní dům, Aesop, Mecca, The Body Shop, Matrix, L'Occitane, Toni & Guy, StrawberryNET