Mýtus nebo realita: Může být alkohol užitečný?

Text: Anton Mukhataev

KAŽDÝ DEN MÁME JAKÉKOLI TYPY POPULÁRNÍCH RAD, pravidla a prohlášení, z nichž mnohé se skutečně jevily jako omyly. Spouštíme řadu materiálů, ve kterých budeme rozebírat populární názory a zjistit, zda se vztahují k realitě. Dnes chápeme, zda je možné zlepšit zdraví pomocí alkoholu.

Skutečnost, že je vše v pořádku, včetně alkoholu, neustále slyšíme. Jak vyplývá z četných studií, mírná a pravidelná konzumace alkoholu snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, zlepšuje účinnost, chrání před nachlazení, demencí, cukrovkou a žlučovými kameny. A co je nejdůležitější, když pijete sklenku vína každý den na večeři, pak budete žít pravděpodobně déle než ostatní.

To je důvod, proč obvykle bojují s alkoholem sám, ale s nadměrnou konzumací alkoholu, to znamená opilosti. Výzkum zároveň vždy ukázal, že i mírná konzumace alkoholu může vést k nehodám, zvýšené agresi a zvýšení rizika rakoviny prsu. Proto, i když trochu pijete, je lepší to dělat opatrně, říkají vědci. „Kombinace mírné konzumace alkoholu a fyzické aktivity se zdá být prospěšná při snižování rizika srdečních onemocnění,“ říká kardiolog Ellen Masonová, „nadměrná konzumace alkoholu však tyto pozitivní účinky neguje“.

Nemá cenu čekat na něco dobrého z pití alkoholu?

Poprvé, že přínosy alkoholu nejsou tak jednoduché a mohou záviset na genotypu osoby, začali v roce 1995 mluvit. Pak se uskutečnila studie, na které se zúčastnilo 1236 mužů ze Severního Irska a Francie. Autoři práce zjistili, že existuje souvislost mezi genotypem lidí a tím, jak alkohol ovlivňuje jejich zdraví.

Od té doby se podařilo dosáhnout srovnatelného vzorku pouze zaměstnanci na univerzitě v Göteborgu ve Švédsku. Vybrali do studie dvě skupiny: 618 osob s koronárním onemocněním srdce a kontrolní skupinu 2 921 osob. Subjekty odpověděly, jaký druh alkoholických nápojů preferují, jak často pijí, zda kouří, co dělají ve svém volném čase a také uvádějí svůj rodinný stav.

Poté, co vědci získali potřebná data, začali hledat lidi, kteří mají zvláštní variace genu CETP, který stimuluje produkci „dobrého cholesterolu“. Ukázalo se, že pití alkoholu pomáhá snižovat riziko kardiovaskulárních onemocnění. Samotná přítomnost genu nebo mírná konzumace alkoholu toto riziko nesnižuje. Proto, až příště uslyšíte, že alkohol v mírných dávkách je dobrý pro vaše zdraví, zamyslete se nad tím, zda existuje vysoká pravděpodobnost, že vy a váš partner budete léčit 15% lidí s požadovanou variací genu. „Mírná konzumace alkoholu sama o sobě nezlepšuje zdraví ani nepatří k určitému genotypu. Pokud se však tyto dva faktory sblíží, pak je riziko srdečních onemocnění skutečně sníženo,“ vysvětluje epidemiolog Dag Tell. budeme moci otestovat a určit, zda má člověk 15% štěstí, takže můžeme poradit, kdo hodně pije.

Fotky: 1, 2 Shutterstock

Materiál byl poprvé publikován na stránkách Podívejte se na mě