Cvičení dne: Soubor cvičení pro víkend

Pravidelně volíme užitečná videa, kde znalí lidé řeknou, jak se naučit něco nového a chladného.

"Weekend Workout" je série video tutoriálů, které vytvořil tým Into The Gloss a studio modeFIT. Dva jsou již k dispozici na YouTube a první byl publikován pouze 10. ledna - a začněme s ním. Zakladatelka ModelFIT Vanessa Packerová (a ve svém bytě s dalmatským) ukázala na první pohled lehká cvičení, která "umožní každému splnit sliby nového roku." Program zahrnuje útoky, protahování, cvičení s činkami, houpání a další známé prvky. Sledování a poslech Vanessy je mimořádně příjemné - není tam žádný otravný mentorský tón, koučův úsměv je upřímný a klidná atmosféra videa vám dává pocit, že se můžete cítit v pohodě, s níž se můžete o víkendu zdát jako schůdný úkol.