Pro usnadnění a pohodlí: 10 věcí, které budou užitečné během těhotenství
Olga Lukinskaya
Novost pocitů a měnící se tělo během těhotenství nás povzbuzují k tomu, abychom nakupovali, a nedostatek zkušeností předem neznamená, že příští nákup bude skutečně užitečný nebo bude ležet ve skříni. Není náhodou, že nejprodávanější reklamou je nyní reklama na blogech těhotných žen nebo matek s novorozenci. Udělali jsme výběr z deseti položek, které jsou jistě užitečné a pomáhají udržovat zdraví a aktivitu, zatímco dítě čeká.
Elastická bandáž Bao Bei mateřství
$64
Široký pruh elastické tkaniny poskytuje příjemný pocit podpory, zvláště důležitý pro chůzi a školení. Mateřství Bao Bei nazývá své světlé bandáže "břišní podprsenky". Volba je levnější (asi 16 eur) - Obvaz mateřství, ne tak těsný a více jako top punčocháče. I když podpora není nutná, elastická páska se hodí k nošení běžných kalhot a džíny, když se pas zastaví, aby se do nich vešly - stačí jen vytáhnout obvaz na rozepnutém zipu.
Polštář
$46,69
Když žaludek zasahuje do spánku na břiše, a když leží na zádech, bedra rychle teče, obrovský polštář pomáhá dostat se co nejvíce pohodlně - obklopuje tělo a vytváří podporu na správných místech. Existuje mnoho polštářů pro těhotné ženy, přicházejí v různých velikostech a tvarech, a každý výrobce trvá na jedinečnosti svého vlastního vynálezu. Co stojí za to věnovat pozornost, je možnost zakoupit alespoň jeden extra povlak na polštář zvlášť, aby nedošlo k potížím s praním a sušením.
Batoh Knuddelstuff
€35
Obecně je dobré vyměnit sáček na batoh, aby se náklad rovnoměrně rozložil na ramena, a se zvyšující se hmotností a změnou proporcí musí být batoh obzvláště užitečný. Doporučujeme, abyste si ihned vybrali ten, který je užitečný i po narození dítěte: s přihrádkami na lahve, pleny a mokrými ubrousky, s „matrací“ pro oblékání dítěte a držáky, což umožňuje zavěšení batohu na jakýkoli kočárek.
Legíny CacheCoeur
€34,95
Jedním z nejvšestrannějších a nejpohodlnějších oděvů během těhotenství jsou legíny, které dávají příjemný pocit "neopren"; Lze je nosit s svetry, šaty, trička nebo košile. Speciality - měkké, elastické a vysoké pasy - najdete na značkách CacheCoeur a Preggo Leggings. Ta vydala nejen bezešvé legíny v jasných barvách (od modré po červenou), ale také s kolekcí Moto s imitací kůže a džínoviny.
Irigátor
2331 rub.
Zvláště aktivně je třeba sledovat stav zubů a dutiny ústní během těhotenství: kvůli hormonálním změnám se zvyšuje pravděpodobnost zánětu dásní (zánět dásní). S hormony, nic nemůže být děláno, ale můžete věnovat více pozornosti hygieny. Zavlažovač pomáhá pečovat o mezizubní prostory, odstraňovat z nich plaky - a je rychlejší a ne tak nudný jako čištění zubní nití. Připomeňme, že během těhotenství potřebujete alespoň jednou (a nejlépe dva) podstoupit profesionální hygienu u zubaře.
Supergoop opalovací krém
$32
Chloasma (nebo melasma) je kožní pigmentace, ke které dochází při vystavení slunečnímu světlu. Hormonální změny mohou přispět ke vzniku skvrn - takže chloasma se dokonce nazývá „maska těhotných žen“. Jistě víte, že je lepší používat opalovací krém během denního světla po celý rok - a pokud jste příliš líní, než to udělat, pak během těhotenství byste měli stále rozvíjet takový zvyk.
Nike zdarma Flyknit tenisky
6480 rub.
Pohodlné, lehké, měkké boty, které se nikdy nikde neleží - absolutní masthev pro trénink a chůzi, zvláště když se zvyšuje zatížení kostí a kloubů. Někdy během těhotenství (zejména první) se nohy zvětšují a velikost bot se může mírně zvýšit. Proto má smysl kupovat měkké natahovací tenisky o polovinu větší, než je obvyklé, a také se starat o jednotlivé vložky, s nimiž se nohy nebudou unavovat ani z mnoha kilometrů procházek.
CeraVe hydratační krém
520 rub.
Pokud nějaký pach dráždí nebo způsobuje nevolnost, měli byste si vybrat neutrální hydratační krém, který je vhodný pro obličej, tělo a ruce a necítí. Kromě toho, zvlhčení kůže - téměř jediný způsob, jak snížit pravděpodobnost strie. Je pravda, že naléhavě žádáme, abyste nepovažovali strečink za nevýhodu především.
Různé dotykové kompresní ponožky
$29,99
Dokonce i ti, kteří se dobře chovají s fyzickou aktivitou a nohama neubývají, mohou pociťovat zvýšenou zátěž na cévy, když se nohy cítí těžké a ze všeho nejraději bych je měl nahradit ledovou vodou nebo je zvednout. Lehké kompresní ponožky podporují normální oběh - a jsou také jasné a veselé, bez „lékárenského“ vzhledu.
Podprsenka pod ochranou
€53,57
Kojící podprsenka může být nošena i během těhotenství, dvojitá vrstva látky bude lépe podporovat zvětšená prsa. Různé značky dělají takové spodní prádlo, včetně Mimi Holliday a Jessica Simpson, ale doporučujeme věnovat pozornost dánské značce Underprotection. Všechny věci jsou šity v Indii, kde je v jejich výrobě zaměstnáno dvacet lidí; materiály zahrnují organickou bavlnu, recyklovanou vlnu, recyklovaný polyester a dokonce tkaninu z mléčného odpadu.
Fotky: Bao Bei mateřství, Med Technician, spodní prádlo СacheСoeur, Amazon (1, 2), Nike, CeraVe, Supergoop, Underprotection, frankwhiteboyd