Kontrolní seznam: 8 znamení, že jste příliš promluvní

alexander savina

Zvyk mluvit hodně Zdá se to neškodné, řekněme, zvyk neustále lhát nebo neschopnost sledovat své finance. A přesto tendence chatovat bez přestávky, neposlouchat ostatní a nedávat jim příležitost vložit alespoň slovo, může velmi ovlivnit vztahy s přáteli, rodinou a kolegy: všichni potřebujeme pozornost. Nabízíme zkontrolovat, zda byste měli lépe sledovat, jak je konverzace postavena.

1

Kolegové a příbuzní vás neustále komentují

Všichni měli situace, kdy nemohli čekat, až řeknou chladný (i když velmi dlouhý) příběh - a není čeho se bát. Další věc, pokud se situace systematicky opakuje a jiní na ni začali přímo narážet. Pokud vám kolegové pravidelně podávají připomínky - požádejte o tlumočení, jděte do konverzace a diskutujte o nich tam, nebo přímo říkají, že zastavujete ostatní v práci, to znamená, že je čas přemýšlet o tom, kolik času stráveného prací není věnováno práci, ale konverzacím. To samé s přáteli, příbuznými a přáteli: pokud si stěžují, že hodně mluvíte o sobě, ale vůbec se nezajímáte o jejich záležitosti - to je důvod, proč alespoň analyzovat své chování.

2

Vyjádřete svůj názor, i když nejste dotázáni

Dalším znakem, který jednoznačně naznačuje, že byste měli více poslouchat a mluvit méně - pokud si všimnete, že jste připraveni a snažíte se účastnit jakékoli konverzace, i když s tím nemáte nic společného. Vyjádřete svůj názor, hovořte o svých zkušenostech v podobné situaci, dávejte komentáře normálně, ale partner by si to měl přát a mít o to zájem.

Stejně jako u konstruktivní kritiky funguje jednoduché pravidlo v každém rozhovoru: to, co říkáte, by mělo být vhodné. Pokud vám partner řekne důležité zprávy ze svého života a uvíznete v rozhovoru, abyste si vzpomněli na podobný incident, který se vám stal před pěti lety, nebo pokud se zapojíte do dialogu kolegů, i když o tom s vámi nepochybně diskutovali - je čas zpomalit.

3

Řeknete stejné příběhy znovu a znovu.

Jen málo věcí může být tak trapné, že vypráví ten samý příběh dvakrát - až na to, že to potřetí řekneme osobě, která ji už slyšela. Všichni máme v obchodě oblíbený případ ze života, který je dobré si pamatovat na večírku nebo ve společnosti přátel. Pokud si však lidé začnou stěžovat, že jste o něm už stokrát slyšeli, můžete říci tolik, že nemáte čas si všimnout, že vám došli příběhy. Je nepravděpodobné, že všechny vaše příběhy jsou tak dobré, že je čas od času pamatovat - je mnohem zajímavější diskutovat o něčem novém.

4

Účastníci vás neposlouchají

Existuje několik známek, kterými můžete pochopit, že váš partner je unavený z konverzace: například, když reaguje v monosyllablech, neustále rozptylovaných a ptá se, co jste právě řekl, dívá se na hodiny, vypadá znuděně nebo podrážděně, nevypadá vám v očích, stojí , se založenýma rukama nebo neustále kontroluje telefon - je docela možné, že se o vás nezajímá.

Samozřejmě, všechno není tak jednoduché: možná to nemá s vámi nic společného - je to jen to, že se něco dotýká vašeho partnera a on se nedokáže soustředit na konverzaci. Je pravda, že v tomto případě stojí za zvážení, zda má smysl pokračovat v chatování - alespoň se zeptat, jestli je vše v pořádku.

5

Vaše konverzace se změní z dialogu na monolog

Podle údajů z výzkumu trávíme v průměru téměř 40% každé konverzace o příbězích o nás samotných. Možná je to způsobeno tím, že když sdílíme osobní informace, aktivuje systém odměňování mozků - a pokud hovoříme o jiných, nestane se to. Ale bez ohledu na to, jak příjemné je mluvit o sobě, ideální rozhovor by měl být strukturován odlišně a čas by měl být rovnoměrně rozdělen mezi partnery.

Mark Golson, specialista na obchodní psychologii, věří, že každé jednání se skládá ze tří fází. První je obchodní fáze: mluvíte jasně a do bodu. Druhá je fáze relaxace: cítíte se svobodnější a nemusíte si všimnout, že druhá osoba ztrácí zájem. Třetí je pokus napravit situaci: často, když vidíme, že je rozptýlený rozptýlený, začneme mluvit ještě více, abychom znovu získali jeho zájem, ačkoli tato metoda zřídka funguje.

To vše samozřejmě neznamená, že musíte mít rozhovory se stopkami - ale pokud máte pocit, že namísto dialogu, dostanete pokaždé monolog, je čas věnovat pozornost svým partnerům.

6

Zjistíte, že jste mluvil příliš mnoho

Určité znamení, že nemůžete přestat mluvit včas: zjistíte, že jste řekli něco, co teď litujete - ať už je to tajemství (vaše vlastní nebo někdo jiný), urážlivý komentář nebo jakákoli jiná fráze, které v této době na tomto místě nestojí za vyslovení. Pokud pochopíte, že pro udržení zajímavé konverzace, jsou připraveni vyhodit všechny informace do rozhovoru, aniž by přemýšleli o důsledcích, máme pro vás špatné zprávy.

7

Jídlo rychleji ochlazuje, než mluvíte s přáteli.

Není to nejzávažnější položka na seznamu, a přesto. Pro dobrý rozhovor, čas letí - každý ví, kdo viděl svítání alespoň jednou, protože začal mluvit. Pokud nemůžete mluvit dost, protože jste se dlouho neviděli, nebo o něčem důležitém a zajímavém diskutujete, stává se to. Pokud se však vaše jídlo znovu a znovu zchladí rychleji, než vám vypráví příběh, nebo se nemůžete dotknout šálku kávy ve dvou hodinách konverzace - možná budete muset častěji pauzu a nechat ostatní mluvit.

8

Nejvíce konverzací začnete sami

Samozřejmě, existují různé situace: například můžete začít konverzaci s přáteli jako první, ale nejprve se zeptat, jak to dělají, a teprve pak o sobě mluvit. Další věc je, když mluvíte s lidmi, kteří jsou nyní zaneprázdněni a nejsou připraveni mluvit, nebo si všimnete, že lidé kolem vás se s vámi vyhýbají. Například, mnoho zaměstnanců openspaces používá sluchátka, aby se zaměřili na práci: ale pokud vidíte jiné, kteří je nosí, když jdete v jejich směru, možná jste to vy, kdo vám brání soustředit se.

Pokud víte, že existuje něco jako „nepříjemné ticho“, ale nenarazili jste na něj sami, protože okamžitě začnete s někým konverzovat a netolerujete pauzy - možná je to také o vás.

FOTKY: cynoclub - stock.adobe.com, Bondarau - stock.adobe.com, jfunk - stock.adobe.com