„Podvádíš se“: Jak se stávají psycho-aktivisty

Demonstrace května Vzpomínám si, mimo jiné, na akci „Psychoaktivní“ kolony pohybu: policie zadržovala pětadvacet účastníků hnutí. Takže psychoaktivismus je společenským hnutím za práva lidí s duševními poruchami, která na světě existuje již dlouho a teprve v Rusku se začíná rozvíjet - téměř poprvé v ruské historii se objevily ve federálních médiích av televizi.

Mluvili jsme s účastníky "Psychoactively" o tom, jaký druh diskriminace lidí v Rusku trpí duševními poruchami a jak odstranit blok, který jim brání mít upřímnou konverzaci o jejich diagnóze - a v mnoha případech dokonce začít tuto konverzaci.

Téma duševních poruch je tabu na všech úrovních: kulturní, sociální, právní. Lidé s poruchami jsou bezbranní a často se stávají oběťmi - to je systémový problém. I když obecně jsem měl štěstí s životním prostředím, často jsem se nedůvěřoval, když jsem řekl, že potřebuji léky. Kromě toho byl problém neuznávání: ani moji rodiče, ani mí přátelé, ani já jsem si nejprve neuvědomil, že něco není v pořádku. Prakticky každá osoba, jejíž stav se vyvíjí postupně a nezačíná světlou epizodou, se musí zabývat devalvací zkušeností, výrazem „ano, jste prostě unaveni“.

Tam je také problém tzv. Overdiagnosis: když máte psychotické epizody v historii(ostré, krátkodobé záchvaty. Cca. Ed.), všechny charakterové rysy, které nezapadají do "normy", začínají odepisovat diagnózu. Jsem asexuál a nemám partnera - nevadí mi to, ale mému lékaři to opravdu dělá starosti. Existuje rozdíl mezi překreslením individuality osoby a vyloučením z obtíží. A pokud nemluvíme o nasazené psychóze, je na samotném pacientovi, aby rozhodl, co mu nevyhovuje. To je jeho volba.

Psychoaktivismus ve světě se dlouhodobě vyvíjí. Interdisciplinární studia psychiatrie pokračovala od šedesátých lét, když Foucault a jiní autoři začali studovat sociální konstrukty kolem tématu “šílenství”, včetně z politického hlediska. Pak přišly pohyby právníků - tento příběh je mi velmi blízký. Taková hnutí spojují lidi s různými poruchami, od drobné psychiatrie.(je to hraniční psychiatrie - termín neuropsychiatrických poruch, které nevedou k halucinaci a dalším závažným projevům. - Ed.) schizofrenie a těžké bipolární poruchy. Dělají blogy, organizují kampaně za lidská práva; jsou to umělci, lektoři a jen lidé, kteří chtějí hovořit o svých zkušenostech.

Teď mají v antipsychiatrii výraznou zaujatost - a to mě trápí. Chtěl bych, aby byl psychoaktivismus inkluzivní, ale na Západě je v něm vždy dichotomie: organizace, které dohlížejí na lékaře, „lízané“ lékaře a organizace, které se zabývají samoobhájením, rétoriku „Toto není nemoc, to je moje supervelmoci“, ignorujíc ty, kteří nesouhlasí. My v „psychoaktivně“ chceme být co nejotevřenější, a proto se neomezujeme pouze na propsychiatrii nebo antipsychiatry. V této věci nemáme žádné stanovisko - máme zkušenosti. Přijímáme proto všechny lidi, kteří se zajímají o sebeobhajobu a chtějí se zamyslet nad svým státem - skrze umění nebo skrze činy.

V Rusku je myšlenka represivní psychiatrie živá, což částečně tvoří paniku kolem psychoterapie a myšlenku, že každá návštěva u lékaře končí psychiatrickým účtem - to je prakticky policejní účet. To pozorování na klinice znamená, že z vás dělají zeleninu. Začněte mluvit o duševních poruchách je třeba informovat - ve formě přednášek, článků, veřejných proudů. Pro to, co konkrétně je psychoaktivismus potřebný. O menší psychiatrie - deprese, úzkostné poruchy, fobie, záchvaty paniky - v posledních letech začal psát hodně. A lidé by měli otevřít své oči nepříjemné skutečnosti: menší psychiatrie je pandemie. Podle statistik má každá čtvrtá osoba na planetě neurózy a neurotické poruchy. A to je důvod jít k lékaři. Nejjednodušší způsob, jak to srovnávat, je s diabetem: lidé, kteří ji mají, se nezdají být odlišní od lidí, kteří ji nemají. Ale z nějakého důvodu nikdo s diabetem neřekne: "Ty se prostě jen zvrhneš."

Po demonstraci května nám napsali, že jsme spojeni s Navalny. Napsali jsme, že máme pravdu. To, co chceme na toto téma jen chtít, je politizovat. I když je Květnový den akcí dělnické třídy a my jako pracující lidé, kterým jsou odepřena jejich práva kvůli jejich duševním vlastnostem, měli právo na to vstoupit. Demonstrace není jediný způsob, jak zdůraznit stigmatizaci lidí s duševními poruchami a rysy. Psychoaktivní hnutí je jak podpůrná skupina, umělecká vystoupení, tak značka, kterou chceme rozvíjet: pokud si lidé chtějí koupit naše trička a podporovat nás, nevidím s tím nic špatného. Ukázalo se však, že díky demonstraci jsme si konečně všimli. Chápu, že kdyby to byl jen výkon, takovou reakci by nezpůsobil. A na pozadí voleb a protestů, Putina a Navalny, média potřebovala informační průvodce - a my jsme se objevili.

Studuji v jedenáctém ročníku, a když jsem přinesl reference od svého neurologa, který řekl, že jsem v domácí péči (a v mé situaci je to téměř domácí vězení, protože v současné fázi nechci být ve společnosti a kontaktovat lidi) moji učitelé je prostě ignorovali. Řekli, že na tom nezáleží, a duševní zdraví je omluva: neexistují žádné fyzické neduhy - můžete chodit do školy. Byl jsem považován za věrného, ​​který hledá důvod, proč se nezúčastnit tříd. Moji rodiče říkali, že všechno dělám a že na pilulky nepotřebuji peníze.

Chcete-li změnit postoje k lidem s duševními poruchami, musíte jim vyprávět více příběhů, kontaktovat lidi. Vysvětlete, že například "schizofrenie" se nerovná "vrahovi". Zvyšte téma ve vystoupeních, vydejte brožury s vysvětlením: „jak se chovat s osobou s bipolární poruchou“, „jak pomoci osobě v depresi“, „co by se nemělo dělat, pokud má člověk schizofrenii.“ Prolomte stereotypy a naučíte lidi, aby neomezovali zkušenosti jiných lidí. VKontakte podpůrné skupiny jsou dobré, ale rád bych věděl, že když půjdu ven na ulici a mám záchvat paniky, lidé se nepohnou prstem a snaží se mi pomoci.

V době, kdy se konala demonstrace v květnu, jsem si uvědomila, že se nemohu ztotožnit s žádnou politickou silou - byly zde nesrovnalosti v mnoha klíčových otázkách, které v posledních letech rozdrtily levicový pohyb. A vzhledem k tomu, že já sám, kvůli své mentální diagnóze, žiji zkušenost se stigmatizací ("Anton, ty jsi jen *** (abnormální)") a "benevolentní účast" ("prostě musíš pracovat / relaxovat více", "jdi na jógu, fitness “, atd.), jsem nepochyboval o tom, že je nutné jít do malého sloupce psychoaktivních aktivistů. Byla to určitě politická akce. Uvnitř týmu se můžeme držet různých ideologických platforem, ale přeorientováním veřejného městského prostoru na cestu do ulic změníme naše osobnosti na politické.

Ve skutečnosti bych se spoléhal na federální program zaměřený na výchovu k duševnímu zdraví. V blízké budoucnosti zůstane na úrovni místních iniciativ. Může se stát, že bude vytvořen nouzový fond pro případy, kdy osoba s duševní poruchou nemá dostatek peněz na drahé léky. Tento scénář se mi zdá realističtější.

Moje obeznámenost se syndromem depersonalizace přiznala, že dokonce měla něco vzdáleně připomínající pocit závisti vůči lidem s depresí nebo bipolární poruchou: alespoň o nich začali mluvit a syndrom depersonalizace je stále zahalen tajemstvím - velmi málo lidí ví, co je to, jak se s tím vypořádat, jak s ním zacházet. A tady samozřejmě máme velké pole pro vzdělávací práci.

Falešné a škodlivé představy o duševních poruchách brání každému. Pokud člověk odhalí svou diagnózu, může být těžké získat práci, může mít potíže s komunikací. Můžete jen přežít z týmu, pokud řeknete svým kolegům, že máte bipolární nebo depresivní stav. Slovo "psycho" se stalo společným substantivem a vtipy o "Kashchenko" se stále říkají. Nositelé duševních poruch jsou v nejlepším případě považováni za nespolehlivé lidmi, v nejhorším případě nebezpečnými.

Pokud se v Evropě nebo v Americe obrátíme na psychiatra, je to normální, hovoří o programech a dělají z nich programy, pak stále máme o téměř třicet let později sovětské stereotypy. Je-li psychiatrie, pak represivní. Pokud se výlet na lékaře, pak účetnictví - i když není účetnictví, to bylo zrušeno v 90. letech. Jak to změnit, není jasné, ale musíte začít s výchovnou prací. Vysvětlete, že je normální kontaktovat PND, že vás nikdo nebude blokovat. Tato práce by měla být systematická, měla by být zachována, a to i prostřednictvím školních psychologů.

"Týden duševního zdraví" nebo jakákoli taková federální akce by byla velmi užitečná. Ve stejném Kashchenko (Psychiatrická klinika č. 1 je pojmenována po N. A. Alekseevovi. - Přibl. ed.) Anonymní konzultace psychiatrů a terapeutů pod názvem „Nemohu mlčet“. Tam je rádio přes sklo, které je v podstatě stejné jako psychoaktivní: osvícení, de-stigmatizace. Takové věci jsou nezbytné.

Druhý den jsem hledala psychiatrickou nemocnici, ztratila jsem se a požádala ženu o koláč, jak najít nemocnici. Přešla sama a řekla: "Díky Bohu, nevím!"

V oblasti kultury a médií se téma duševního zdraví stává stále důležitějším. Existují bloggerů, kteří píšou o svých poruchách. Často se však jedná o izolované případy určené pro velmi specifické publikum. V sociálních sítích má psychotém svou vlastní infrastrukturu: mnoho psychocabits se stává místem pro komunikaci a sebevyjádření. Ale, bohužel, v reálných živých setkáních, datování a interakci, to zřídka následuje. Dokonce i lidé žijící ve městě, kteří nebyli dlouhodobě léčeni v psychiatrických léčebnách, nejsou o nic méně izolovaní: mnozí z nich mohou mluvit pouze o svém nepořádku ve svém vlastním kruhu (je-li nějaký) a je velmi těžké získat práci. V offline prostoru se může ukázat, že nikdo nemůže tuto poruchu prodiskutovat. Myslím si, že je to důvod, proč se lidé i nadále připojují k „psychoaktivním“ - potřebují prostředí, ve kterém se nestydí a nebojí se být sami sebou.

Domnívám se, že instituce sovětsko-ruské psychiatrie sama o sobě stále zůstává represivním nástrojem, strojem pro potlačování nesouhlasu, jak to stát dnes chápe. Během akce „Mezi tím a tady“ jsem byl minulý rok zadržen a poslán do psychiatrické léčebny - nechci tam být, když to policie chce. Chci mít právo dostávat normální pomoc přesně, když ji potřebuji. Nemocnice samy o sobě, PND a PNI nejsou méně stigmatizovány a mnozí nevěří, že je možné získat skutečnou pomoc, a nikoliv škodu. Ne méně než psychiatři jsou démonizováni lidmi s poruchou. V psychotémě někdy nezůstane nic, jen změřit toto stigma.

Je třeba mít na paměti, že pokud otevřeně hovoříte o svém duševním stavu, o přítomnosti frustrace, lze to v největší míře použít proti vám, vaší svobodě, vašim blízkým, vaší činnosti. Abychom byli upřímní, jsme stále daleko - nyní je úkolem vytvořit pro tuto konverzaci jazyk aktivistického umění a konsolidaci psychoaktivních aktivistů.

Jak věnovat pozornost problému? Taktické akce, propagace, přístup do otevřených prostor. Všimnu si pouze, že naše zadržení aktivovalo některé lidi s poruchami, kteří je sledovali v médiích: rozzlobili se. A rozhodli se, že se k nám připojí. Zdá se, že například článek o nás v Moskovsky Komsomolets pomohl jedné mladé dívce vyřešit její problémy s rodiči ohledně jejího stavu. Její matka si tento článek přečetla a dala jí peníze na návštěvu u lékaře, přičemž uvedla nějaký komentář od jednoho z našich účastníků o důležitosti podpory a interakce s odborníky. To je v pohodě, a to je to, co stojí za to sjednotit se pod slovy "psycho-aktivismus" a "psychoaktivní" a jít spolu.

Od dvanácti let mám řadu mentálních rysů, ale mohl jsem o nich mluvit jen ve dvaceti. Moji rodiče si uvědomili, že jsem nepřeháněl, jen když jsem se od nich vzdálil, začal jsem neustále navštěvovat psychiatra a pít drogy. Přišli jsme daleko od „vyrazíte se nahoru, nemáte nic„ dobře “, co jste udělal, když jdete do psychoterapeuta, ale trvalo mi hodně vnitřních a vnějších zdrojů, abych toto přijetí přijal.

Důležitou roli při prosazování sebe sama jako osoby se zvláštními rysy hrál aktivismus. Když jsem se rozhodl vytvořit anonymní, úzkostně depresivní skupinu vzájemné podpory, našel jsem zasedací místnost a začal na ni dohlížet, matka byla překvapená, když řekla: „Možná byste měli studovat jako psychoterapeutka? Pak jsem se zasmála - protože pro mě je to jako být švec bez bot, dávat zdroje, které mi chybí. Jsem docela v pohodě v roli jednoho z účastníků v podpůrné skupině a kurátora.

Cituji příklad rodiny, protože, teoreticky, toto jsou lidé, kteří by vás měli bezpodmínečně přijmout. Ale ve skutečnosti je situace opačná: jak mezi známými třetími stranami, tak v ADT, neustále slyším, že rodiče, bratři, sestry, manželé a manželky jsou nejvíce toxické a stigmatizující lidi. Ale není to proto, že by to byl nějaký monstrum. Toto chování je ve větší míře spojeno s nedostatkem informací o duševních vlastnostech, s tím, že neexistují trvale fungující podpůrná střediska pro osoby, jejichž příbuzní mají duševní potíže (a to je velmi důležité jak pro vzdělávání, tak pro zachování psychické hygieny a prevenci spoluúčasti). a tak dále. Útok v tomto případě se stává obranou. To může být naštvané, jak jsem to dělal v "Psycho", to může být kritizováno. Nakonec však zvyšování úrovně povědomí druhých o duševních vlastnostech jakýmikoliv prostředky - ať už jde o články, představení, videoart, přednášky, knihy, sociální reklamu - to je hlavní věc, která může být proti stigmatu a toxickému postoji vůči lidem se zdravotním postižením.

Psychoaktivita se projevila v Rusku za poslední rok nebo dva. Zvláště jasně - v loňském roce. Napsané o poruchách médií, umělců a umělců (Union Convalescent, Catherine Nenasheva, Sasha Old Age, I a další) o něm vytvářím díla. Myslím si, že naše mini-pýcha 1. května se stala výchozím bodem, po kterém už všechno nemohlo být stejné, protože lidé se zabývali sebeobhájením a vyprávěli, doslovně, do vlastních rukou. Dříve, lidé s psycho-speciality mluvili s novináři, a teď mluví od sebe. Když lidé ukázali tváře, které vyšly, pojem „duševní porucha“ přestal být neosobní a získal lidské rysy. Stereotypy o "podivných", "nebezpečných" nebo "podvádějících" lidech se pomalu rozpadají, místo nich se objevuje živá osoba. Úkolem všech, kteří obhajují toleranci a anti-stigma, je podporovat ty, kteří získali odvahu a ukázali se.