Nemoc nebo self-hypnóza: Existuje závislost na počasí?

Když den začíná šedou oblohou, mrholení a kaluže pod nohamaPokušení odepsat špatný pocit za počasí je skvělé. Nicméně v Mezinárodní klasifikaci nemocí, kde jsou shromážděny všechny známé nemoci, termíny „závislost na počasí“ nebo „citlivost na počasí“ nejsou. Neexistují žádné vědecké důkazy o přímém vztahu mezi atmosférickým tlakem, srážkami, rychlostí větru a změnami ve fyziologii těla. Proč však, když změny počasí mohou být nezdravé, zjistili jsme od odborníků: hlavního lékaře izraelské kliniky zdravotnické turistiky LevIsrael, lékaře nejvyšší kategorie Viktora Levyho, kardiovaskulárního chirurga Pavla Torubarova GKUZ S. Yudina DZM a -konzultant Centra pro molekulární diagnostiku (CMD) Ústředního výzkumného ústavu epidemiologie Rospotrebnadzor, Michail Lebedev.

Co je to závislost na počasí?

Lidské tělo je za určitých podmínek pohodlné - z hlediska příznivé teploty vzduchu a atmosférického tlaku, když přijímá správné množství kyslíku a slunečního světla. Změna kteréhokoliv z těchto parametrů může způsobit nepohodlí, ale lidské tělo může reagovat různými způsoby. Doktor Pavel Torubarov navrhuje porovnat reakce dvou organismů: zdravé dítě a dospělého, který již má řadu změn souvisejících s věkem. Oba reagují na změny prostředí vlivem stejných mechanismů, ale první má mnohem vyšší adaptační kapacitu. Je tedy nepravděpodobné, že by si zdravé dítě všimlo změny tlaku vzduchu nebo vlhkosti, na rozdíl od dospělých s chronickými onemocněními.

Mnoho lidí věří v závislost na jejich blahu na počasí, bez objektivních důvodů. Podle lékaře Michaile Lebeděva je vývoj tohoto onemocnění s věkem primární. "Počasí citlivost" může doprovázet nemoc, ale není to sama o sobě - ​​je to spíše stav s prvky a skutečnou chorobou, a self-hypnóza. A je-li člověk náchylný ke strachu hodně, jeho špatný zdravotní stav je „navrstven“ na nestabilním emocionálním pozadí, což zvyšuje nepohodlí.

Dr. Victor Levy poznamenává, že určité obtíže při změně počasí je těžké popřít. Například, ostré teplo může významně zhoršit celkový zdravotní stav - v důsledku nedostatečné adaptace těla, přehřátí, nebo například dehydratace. Poklesy atmosférického tlaku a další změny povětrnostních podmínek neovlivňují zdraví samy o sobě. Proč je to, že mnoho lidí obviňuje počasí za špatné zdraví? Faktem je, že je lepší zapamatovat si tyto případy, kdy se počasí změnilo po nemoci (nebo před ní) a situacích, kdy to bylo stejně nezdravé, ale počasí přetrvávalo, jsou rychle zapomenuty. Jedná se o subjektivní vnímání v důsledku sebezpytování.

Proč bolesti kloubů před deštěm a chtějí spát

Ospalost a nepohodlí v kloubech se mohou vyskytnout bez ohledu na povětrnostní podmínky, například jako symptom určité nemoci - ale vzhledem k zvláštnostem lidské psychiky se jedná o případy, které nastaly před zapomenutým deštěm. Victor Levy poznamenává, že psychosomatika často pracuje: čekání na špatné počasí vyvolává nepříjemné pocity v těle. A ospalost a únava po dlouhém letu se změnou časových pásem je mnohem snazší spojit se se změnou klimatických podmínek než se selháním biologických hodin těla - skutečnou příčinou indispozice.

Když začne pršet, mnozí si stěžují na bolesti kloubů. Pavel Torubarov poznamenává, že taková „meteosenzitivita“ není ničím jiným než připomínkou přítomnosti starého zranění nebo chronického onemocnění, jako je artritida. To lze snadno vysvětlit: před poklesem srážek klesá atmosférický tlak, na který reagují receptory, které vysílají signály do mozku. Ten "čte" informaci, včetně od nervových zakončení v poškozené oblasti. Takové signály jsou vnímány jako alarmující - a tam je bolest v „problémovém“ místě.

Další společný příklad: předtím, než déšť často spí. V tomto případě se s poklesem atmosférického tlaku snižuje množství kyslíku ve vzduchu. Tělu chybí a snaží se šetřit energií. Z toho vyplývá pocit únavy a silná touha lehnout si. Ale po chvíli se tělo přizpůsobí novým podmínkám.

Jaké je nebezpečí závislosti na počasí a co s tím dělat

Pod maskou „meteo-závislosti“ mohou být různé zdravotní problémy: onemocnění kloubů (artritida a artróza), porucha kardiovaskulárního nebo respiračního systému, hormonální poruchy (zejména během puberty, menopauza, těhotenství a onemocnění štítné žlázy), chronická anémie (nízký hemoglobin) a další. Slabost, únava, poruchy spánku (ospalost nebo nespavost), bolesti hlavy, závratě, rychlý srdeční tep, dušnost a náhlé výkyvy nálady jsou příznaky, které se mylně nazývají meteorologická závislost.

I když tyto projevy nejsou neobvyklé, neměli byste předepisovat léky sami: léčba by měla být volena lékařem a zaměřena nejen na symptomy, ale také na jejich příčiny. Proto lékaři důrazně nedoporučují, aby se sami testovali, a místo toho odkazovali na terapeuta, a aby byli vyšetřeni - aby provedli obecný klinický krevní test, stejně jako testy na ESR (rychlost sedimentace erytrocytů) a C-reaktivní protein (CRP), což ukazuje na přítomnost zánětlivých procesů.

Magnetické bouře: Měli bychom se jich bát?

Země má neviditelnou skořápku - magnetosféru. Stejně jako brnění chrání veškerý život před slunečním zářením. Když jsou na Slunci pozorovány světlice, zvyšuje se rychlost ionizovaných částic (tzv. Sluneční vítr) a tlak na magnetosféru stoupá - zdá se, že je stlačený nad planetou. Tento pokles tlaku se nazývá magnetická bouře. Michail Lebedev poznamenává, že magnetická bouře nemá žádný vliv na atmosférický tlak a její vliv na lidské zdraví nebyl studován - dosud nebyl proveden hlavní vědecký výzkum na toto téma.

Podle lékaře někteří vědci naznačují, že sluneční erupce mohou vyvolat bolesti hlavy, zvýšit krevní tlak, snížit výkonnost a způsobit exacerbaci různých chronických onemocnění. Především se jedná o kardiovaskulární onemocnění - a mechanismus takových exacerbací je spojen s porušením elektromagnetických procesů uvnitř těla. Ale i v tomto případě je důležité přemýšlet o tom, co je stále primární - o nepříznivém vlivu geomagnetického rušení nebo nemoci, o které jeho nositel nemusí ani podezřívat.

Odborníci se shodují na tom, že zdravý životní styl s režimem odpočinku a spánku, vyvážená strava a pravidelné, ale rozumné cvičení, stejně jako nízká úroveň stresu jsou nejlepší prevencí možných účinků magnetických bouří a meteorologické citlivosti. V případě chronických onemocnění budou správným rozhodnutím plánované návštěvy u lékaře a dodržování jeho doporučení.

Kdy změnit klimatickou zónu

Alergie a nemoci dýchacího ústrojí (chronická bronchitida, bronchiální astma) nesouvisí se změnami počasí - ale do značné míry závisí na stavu životního prostředí. Například přítomnost mikročástic pylu, dehtu tabákového kouře, prachu a prachu způsobující podráždění v průduškách. Pokud se jedná o specifický dráždivý prostředek, jako je například bříza nebo topolový chmýří, stačí vyloučit kontakt s ním. V případě alergie na pouliční prach, který je neustále ve vzduchu, k úplnému vyléčení bronchitidy, s největší pravděpodobností nebude fungovat, a to ani při změně místa bydliště. Ale ti, kteří trpí astmatem průdušek, změna studeného a vlhkého klimatu na teplý a suchý, budou mít prospěch a výrazně zlepší kvalitu života.

Pro pacienty s psoriázou, kteří žijí v oblasti, kde je více slunečných dní než zatažených dnů, bude nejlepším řešením: insolace zlepšuje stav v přítomnosti různých kožních onemocnění. Mimochodem, podle Victor Levy, nedostatek slunečního světla je jedním z faktorů pro rozvoj deprese, takže pobyt v teplých zemích může být dobrou pomocí pro léčbu. Ale předtím, než si zabalíte tašky, měli byste projednat potřebu přestěhovat se svým lékařem a nechat se testovat a zvážit všechny výhody a nevýhody. Změna klimatické zóny je pro tělo vždy zkouškou, protože potřebuje čas, aby se přizpůsobila novým, neobvyklým podmínkám.

Fotky: kanate - stock.adobe.com, wittayabudda - stock.adobe.com, dzimin - stock.adobe.com, lucato - stock.adobe.com