Je škodlivé opalovat se nahoře bez

Text: Karina Sembe

Na počátku 60. let minulého století, Brigitte Bardot již opalovala topless, a vzhled monokini - plavky skládající se z kalhotek s tenkým copem - v roce 1964 znamenal triumf svobody vůbec. Dnes jsou ženy ve vztahu ke svému tělu stále více osvobozeny a na rozdíl od odsouzení a mastných pohledů si mohou dovolit odhalit jakoukoliv jeho část, včetně opalování nahoře bez.

Vývoj nádorů prsu se zatím nepodařilo spojit s jakýmikoliv karcinogeny

Je pravda, že v posledních letech tento trend v Evropě a zejména ve Francii, kde to všechno začalo, vážně poklesl. V posledním průzkumu IFOP jsou pouze 2% francouzských žen ve věku od 18 do 24 let připraveny objevit se na pláži bez vrcholu bikin - nejen z morálních důvodů, ale také kvůli obavám z rizika rakoviny prsu. Taková opatrnost není bezdůvodná, ale vztah mezi opalováním topless a vývojem karcinomu prsu není dosud zcela objasněn.

Navzdory rychlému pokroku vědy, biologie a medicíny je stále mnoho bílých skvrn. Etiologie karcinomu prsu není v současné době dobře prozkoumána: na rozdíl od rakoviny plic nebo rakoviny močového měchýře nemůže být vývoj nádorů prsu přesvědčivě spojen s jakýmikoliv karcinogeny životního prostředí. Rakovina prsu je zároveň nejčastější formou rakoviny u žen, která postihuje v průměru každou desátou ženu ve věku od 13 do 90 let (u mužů je výskyt onemocnění nižší než 1%).

Rizikové faktory jsou odlišné - od dědičných mutací v genech a diabetes mellitus až po kouření a užívání exogenních hormonů. K dnešnímu dni vědci netvrdí, že vystavení slunečnímu záření je bezprostřední příčinou vzniku maligního tumoru tkáně žlázového prsu. Kromě toho existují studie naznačující souvislost mezi nedostatkem vitaminu D a rozvojem karcinomu prsu. Skupina biochemiků z University of New Jersey je přesvědčena, že dostatečné množství vitamínu D v těle snižuje riziko vzniku mammových koulí a snižuje závažnost markerů nádorových kmenových buněk.

Ať už to bylo cokoliv, v neopatrném snažení o opálení, které bylo málo užitečné. Je vědecky prokázáno, že sluneční paprsky ovlivňují výskyt rakoviny kůže (nedávno jsme zjistili, jak přesně). Kromě přirozené ochranné reakce kůže ve formě hyperpigmentace a keratinizace může záření způsobit předčasné stárnutí kůže a nekontrolovaný růst atypických buněk, což představuje riziko benigních a maligních nádorů. Bazální buňky a spinocelulární karcinomy se ve většině případů vyskytují hlavně na hlavě, krku a rukou, tj. V oblastech kůže, které jsou nejčastěji vystaveny slunečnímu záření. Kůže na prsou je mnohem tenčí a citlivější, zejména v oblasti bradavky a dvorce. Je ironií, že kůže mléčných žláz je před slunečními paprsky obzvláště bezmocná, a to i proto, že jsou před rokem obvykle skryta před nimi, což znamená, že melanin byl dodán do epiteliálních buněk této oblasti kůže, aby nás ochránil před expozicí. slunce.

5 minut opálení na otevřeném slunci by mělo být nahrazeno nejméně 15 minut ve stínu

Proto sluneční záření ovlivňuje kůži prsu na stejném principu jako ostatní oblasti. Kromě toho řada studií, včetně práce mezinárodní skupiny vědců vedené profesorem Jiali Khanem na Harvardské lékařské škole, naznačuje, že pacienti s nemelanomovou rakovinou kůže mají vyšší riziko vzniku rakoviny prsu. Navzdory tomu, že dosud nebyla nalezena přímá vazba mezi výskytem zhoubného nádoru v tkáni prsu a vystavením slunečnímu záření, zdá se, že poškození z dlouhého odpočinku pod spalujícím sluncem bez řádné ochrany není o nic méně než dobré.

Opalování v plavkách a bez něj je relativně bezpečné pouze ráno a večer, kdy slunce není na vrcholu aktivity. Dermatologové varují, že 5 minut opalování na otevřeném slunci by mělo následovat nejméně 15 minut ve stínu. Pokud si myslíte, že bez solária nemůžete udělat, první dvě sezení by měla být omezena na 2 minuty.

V den, kdy se rozhodnete opalovat nahoře bez, poskytujte ochranu kůže prsu spolehlivější než jednoduchý opalovací krém. Podle New York dermatologa Julie Raseckové, antioxidanty, které obsahují kyselinu ferulovou, floretin, vitamíny C a E, pomohou připravit pokožku na zvýšené vystavení slunečnímu záření, které by mělo být aplikováno ráno nebo před použitím sluneční ochrany. Na oplátku se aplikuje 15-20 minut před odchodem na slunce, takže krém má čas vstřebat.

Proč potřebujeme opalovací krém a jak si vybrat to nejlepší, co jsme již řekli. Kůže prsou je nejvhodnější pro spreje nebo lehké tekutiny, ale s hustým krémem se spolehlivým povlakem a fyzikálními filtry v kompozici a čím vyšší je faktor SPF, tím lépe. Naneste krém rovnoměrně, věnujte zvláštní pozornost bradavkám a každou hodinu aktualizujte ochranu. Po dostatečném opalování nezapomeňte na jemné odlupování a hydrataci pokožky prsu - tato jednoduchá opatření pomohou snížit vysychání pokožky v reakci na expozici slunci.

Fotky: informace - stock.adobe.com, Maridav - stock.adobe.com