Jak se starat o pokožku hlavy
TEXT:Daria Burková
POUŽÍVÁME NEJVĚTŠÍ PROSTŘEDKY pro péči o vlasy, holim a vážit je v salonech, ale často zapomenout na pokožku hlavy. Maximum, které dostane ve většině případů je použití šamponu a masážního hřebene. Současně vzhled vlasů závisí na stavu pokožky hlavy. Ano, již zarostlá a poškozená správná péče o pokožku hlavy se nezmění, ale určitě to ovlivní kvalitu budoucích vlasů. S pomocí Světlany Kobzevové, vedoucího technologky O'rightové v Rusku, dermatologa Tevoliho a kosmetologky Viktorie Sokolové a uměleckého ředitele tvůrčího týmu Matrix Mila Zyukové, chápeme složitost péče o tuto část těla.
Zdravá péče o pokožku hlavy
Vlasy se skládají ze dvou částí: viditelné části - stonku - a vlasového folikulu v kůži. Folikul, nebo žárovka, je kořenem vlasů, který je zodpovědný za jeho výživu, růst a uzdravení. Je možné doufat v dobrou kvalitu rostoucích vlasů, když do folikulu přijde dostatek bílkovin, tuků, vitamínů a mikroprvků a hladina krevního zásobování zůstává konstantní. Pokud folikul zemře, resp. Kromě toho, mazové žlázy jsou připojeny k folikulu, skrz který je odvozeno mazové tajemství. Pokud je příliš mnoho nebo není dost, proces obnovy pleti je narušen, vlasy se stávají slabšími a vlasy mohou začít hubnout a vypadávat. Můžete pochopit, že vše je v pořádku s vaší pokožkou hlavy, můžete ji bez absence lupů, svědění, nadměrného obsahu tuku a nepříjemných pocitů, stejně jako uspokojivé kvality vlasů, které z ní vyrůstají.
V tomto případě se nemůžete příliš obtěžovat a dodržovat poměrně jednoduchá pravidla v péči o tuto oblast. Za prvé, musíte se rozhodnout pro výběr šamponu, který by měl být prohledáván na základě potřeby pokožky hlavy, ne vlasů. Současně může být i zdravá pokožka hlavy odlišná pro různé lidi - být sušší nebo tlustší kvůli přirozeným příčinám, jako je neporazitelná genetika. Každodenní šampon by měl být vybrán s ohledem na typ pokožky hlavy a vyváženou úroveň pH. Navzdory jednoduchosti pravidel je výběr čisticího prostředku pro mnohé stále výzvou. Pokud během let trápení a přemýšlení nenajdete svůj šampon, přišel čas na schůzku s trichologem: nezanedbávejte radu profesionála, který vám bude poskytnut osobně.
Pro zdravou pokožku hlavy stačí udělat jednou za měsíc peeling a zároveň provádět masáž hlavy.
Když je problém s šamponem vyřešen, měli byste přemýšlet o jiném produktu pro hluboké čištění. Někdy by měla být pokožka hlavy hýčkána jako obličej, na kterém často používáme kyselé peelingy a čistící masky. To může být křoviny nebo speciální slupky pro pokožku hlavy, které jsou aplikovány před mytí vlasů, nebo dokonce přes noc. Trichologové souhlasí, že poslední možnost je nejoptimálnější. Jako součást těchto produktů, podívejte se na kyseliny, které již znáte: glykolové a salicylové. Mimochodem, loupání může být nahrazeno dalším šamponem s kyselinami, který lze aplikovat předem na suchou pokožku hlavy pět až deset minut před praním. Pro zdravou pokožku hlavy stačí udělat jednou za měsíc peeling a zároveň provádět masáž hlavy. Tato bezplatná možnost by však neměla být nepřetržitě opomíjena: masáž zvyšuje místní krevní oběh, který ovlivňuje výživu žárovek. Kromě toho jsou vlasové kůry často zahrnuty v ošetření vlasů pro vlasy, takže pokud pravidelně kombinujete stříhání vlasů a barvení s další péčí, můžete ignorovat domácí slupky.
Victoria Sokolova říká, že kůže na hlavě je zcela soběstačná a nevyžaduje zvláštní péči. Pro udržení dobrého stavu je nejdůležitější sledovat celkový zdravotní stav: jíst správně, pít dostatek vody a sledovat úroveň základních vitamínů a mikroprvků. Kromě toho je důležité, aby nedocházelo k negativním vlivům na životní prostředí na pokožku hlavy: dlouhodobý pobyt na slunci nebo mráz, časté mytí příliš kyselými nebo příliš alkalickými vodami, agresivní barviva. Pokud jste často na slunci, nebo jít do sauny - nosit klobouk. Pokud často barvíte vlasy u kořenů a složení padá na pokožku hlavy, udělejte to jen v prověřeném salonu a buďte opatrní při nezávislém barvení.
Když se něco pokazilo
Stejně jako v případě pokožky obličeje a těla existuje mnoho onemocnění pokožky hlavy, jejich příčiny, a zpravidla jsou spojeny s narušením těla. Ve vzácných případech jsou příčinou potíží s pokožkou hlavy nesprávná péče, zneužívání stylingových výrobků a chemických postupů. Problémy s pokožkou hlavy navíc obvykle souvisejí s kožními problémy celého těla. Důvodem může být masa, od hormonální nerovnováhy a infekcí k onemocněním orgánů a krevně-lymfatického systému. V takových případech byste se měli okamžitě poradit s lékařem: léčba nadměrné mastné pokožky hlavy a akné nebude úspěšná bez řešení příčiny.
Existuje také řada nemocí pokožky hlavy způsobených vnějšími faktory: plísněmi a bakteriemi. Nejoblíbenějším příkladem je známé lupy. Kromě houby, která je normálně přítomna v mikroflóře pokožky hlavy v malém množství, ale pod vlivem různých faktorů, se její obsah může zvýšit, lupy mohou vyvolat změny v práci mazových žláz, kožních chorob, hormonálního selhání. Bohužel, populární šampony proti lupům působí pouze kosmeticky a jsou schopny škodit, proto je nejlepší se poradit s odborníkem, který vám předepíše lékárnu. Mezi další běžné nemoci patří ekzémy, seborrhea a psoriáza - uhodli jste, to je také přímý způsob, jak získat lékaře.
Bohužel, populární šampony proti lupům působí pouze kosmeticky a jsou schopny škodit, takže je nejlepší se poradit s odborníkem, který vám předepíše lékárnu.
Někdy však sami vyvoláváme problémy s pokožkou hlavy. To může být zvýšená citlivost, svědění, suchost nebo naopak nadměrný tuk. „Při mytí hlavy by voda neměla být horká a masky a kondicionéry se aplikují pouze na délku - výjimky jsou specializované produkty pro pokožku hlavy. Kromě abnormálně podobných produktů péče, teplota vody a vzduchu fénu, časté barvení, nadměrné používání stylingových výrobků pro objem vlasů a mnoho suchých šamponů, které jsou společné mnoha lidem, ovlivňují stav pokožky hlavy. Vyberte si produkty, aniž byste museli ignorovat vlastnosti vaší pleti.
Pokud se vaše pokožka hlavy stane citlivou a svěděnou, použijte sérum, pleťové vody a ampule s uklidňujícími vlastnostmi. Pokud se obvykle cítíte suchost neobvyklé pro to, podívejte se na produkty s hydratační a vyživující vlastnosti, jste našli tuk - podívejte se na poznámku "seborrhea". S odlupováním pokožky hlavy a nadměrným obsahem tuku bude také užitečné používat slupky častěji (jednou nebo dvakrát týdně v závislosti na situaci) - to pomůže sérum pracovat lépe. Samozřejmě je nutné vyloučit prostředky a postupy, které způsobují problém, a pokud to není možné, pak alespoň snížit frekvenci jejich používání. Neměli byste očekávat okamžité výsledky z použití dalších prostředků, ale pokud se péče o pokožku hlavy stane zvykem, za pár měsíců může být výsledek hodnocen kvalitou čerstvě pěstovaných vlasů.
Co dělat s spadem
"Vypadávání vlasů může být způsobeno velkým množstvím důvodů: genetických i vnějších i vnitřních. Obecná doporučení jsou omezena na zvýšenou výživu vlasových folikulů pomocí speciálních léků, které jsou vtírány do pokožky hlavy. Předpisy pro výživu, léky a další postupy udělej doktorovi na základě pacientových testů, “říká Mila Zyukova. Často dochází ke změnám v hormonálních hladinách, nesprávné stravě, častých chemických postupech a stresu ke ztrátě vlasů u žen. Poslední faktory jsou nejvíce nevinné a problém je vyřešen jejich eliminací. Stojí za to připomenout, že vlasy reagují na všechno se zpožděním několika měsíců. Ztráta stresu nebo zneužívání rychlého občerstvení by měla vydržet. Pokud se vlasy již několik měsíců třely a neplánují se zastavit, je to již dobrý důvod pro návštěvu u lékaře a testování hormonů.
Vypadávání vlasů v důsledku hormonálních změn se může vyskytnout z přirozených důvodů během dospívání, během těhotenství a bezprostředně po něm a samozřejmě během menopauzy. „Aby se předešlo těmto problémům, je velmi důležité pro preventivní účely začít s výrobkem péče o pleť co nejdříve. Tento proces lze zastavit a kontrolovat,“ říká Svetlana Kobzeva. Prostředky proti vypadávání vlasů fungují ve dvou směrech najednou: držet folikuly v kůži pevněji a stimulovat růst nových vlasů z inaktivních folikulů. Chcete-li vidět výsledek produktů pro růst vlasů, musíte je používat po dlouhou dobu (nejméně tři měsíce) a vyloučit další problémy s pokožkou hlavy, a pokud jsou, kombinovat léky. Například, jeden den použít seboreguliruyuschuyu séra, a další - prostředek pro růst vlasů. Nebude zbytečné předávat analýzu vitamínů a mikroprvků. Například, vlasy mohou často růst pomalu kvůli nedostatku zinku.
FOTKY: Cosmico, Krason, Sephora (1, 2), Parapharmacie, Beauty Mania, ProHairShop, Aroma Butik, Sesderma