Jak pochopit, že rodiče s vámi manipulují

Text: Olga Miloradová

V procesu dospívání nás někdo ovlivnil. - nejen rodiče a učitelé ve škole, ale i přátelé, a ti, kteří byli pro vás důležití - možná trenér ze sportovní sekce, případně student střední školy z vedlejšího vchodu. Ale řekněme, že váš rodič byl významný "jiný". Pokud mluvíme o manipulacích, které dnes děláte, pak se s největší pravděpodobností neobjevili z ničeho, když jste náhle vyrostli, a rodiče stárli a začali stahovat struny, žádali o něco, plakali a manipulovali s vámi. Byl jste na ně připraven veškerý vědomý život, stvořil půdu a všechno je mnohem složitější, než se zdá.

Skutečné rodičovské manipulace nejsou tak snadné rozpoznat, protože jste s nimi vyrostli

Vidíte například „manipulaci“, kterou okamžitě lstivě zastavíte: chtěli byste jít se svým dítětem do Itálie a vaše matka řekne „ne“ a požaduje, aby ho přivedli k ní ve vesnici (městě, zemi nebo jinde). Nejedná se pravděpodobně o manipulaci, ale o skutečnou touhu vaší matky vidět vnuka, doprovázenou senilními změnami organického typu v podobě hbitosti a slznosti. A ano, skončíte frustrující, ne vaše mazaný, mazaný plán, ale vaše matka. Skutečné rodičovské manipulace, které nepoznáváte tak jednoduše, jen proto, že se s nimi ve skutečnosti spojujete do uceleného celku. Jejich konfrontace a obhajoba jejich identity a tužeb může být velmi obtížná. Stojí za to začít třídit možné typy manipulací, nebo spíše typy programů, ve kterých jste byli vzkříšeni a díky kterým jste taženi jedním směrem nebo jiným způsobem, a proto je manipulace tak snadná. Snad v jednom z popsaných schémat poznáte sebe a své rodiče a pochopíte, proč vám některé věci jsou tak těžké.

První dva programy jsou diametrálně odlišné. Jedním z nich je zajistit, že zůstanete navždy Peterem Panem a nikdy nebudete vyrůstat, zatímco ostatní vás naopak zbaví svého dětství a na vás budou klást všechny „radosti“ odpovědnosti. Program Petra Pana se ve vás utváří v osobě, která vždy potřebuje dospělého člověka v okolí - je jasné, jaká manipulace je zde možná: nejste dost chytří, nezávislí a zodpovědní za rozhodování, takže rodiče mají vždy pravdu, nebo pravdu který bude dále převzít funkci rodiče. Co dělat? Pokuste se znovu získat právo volit, převzít odpovědnost. Hlavní úskalí zde a dále jsou, že ve skutečnosti nezměníte své rodiče a s největší pravděpodobností budou doprovázet všechny vaše akce s komentáři, že z toho nic nebude. Je nutné usilovat o to, aby "nevzdávali", udržovali klid a věrně dělali to, co chcete. Důvěra je však první věc, kterou všechny manipulace zasáhnou, a je velmi obtížné věnovat pozornost tomu, co vám říkají blízcí lidé. Ale pokud si uvědomíte, že se snažíte manipulovat, je to první krok, jak se s touto situací vyrovnat.

Druhý program - vždy zodpovědný - z hlediska manipulace není zatím daleko od prvního. Navzdory vaší super-dospělosti, ale spíše díky zákazu být dítětem, jste zvláště nezkoumali svět, a to jak zvenku, tak zevnitř, nevíte a nevíte, kde jsou vaše vlastní touhy a hodnoty a jste připraveni ležet se svými kostmi jen proto, abyste pomohli ostatním. . V důsledku toho se děje totéž: všechny věci jsou hotové, brambory jsou zasazeny v zemi, rodiče jsou šťastní. Co děláte? Snažit se najít vnitřní dítě, navázat s ním přátele, léčit ho. Dokud se to nestane, bohužel se jen málo změní a vy budete hrát superhrdinu na poslední sílu a zdravotní rovnováhu. Snažte se naslouchat vašim tužbám, analyzovat to, co opravdu chcete, a co je pro vás důležité, zvýšit povědomí o tom, co děláte - a nebojte se v případě potřeby vyhledat pomoc od specialisty.

Další na seznamu - zákaz být sám sebou. Dívka Masha se učí lépe, dívka Sasha je půvabnější a chlapec Kirill pomáhá své matce starat se o mladší sestru - ne jako ty. Tento program má pro manipulaci následující prostor: nechápete, co je pro vás dobré a co je smyslem života, nemluvě o tom, že si myslíte, že nejste dost dobří - ale pak, jako vždy, rodič ví. Komu pracovat, pro koho se vzít, kdy snížit matku na operu a otce do divadla. Stručně řečeno, toto je program života někoho jiného, ​​nebo život, o kterém váš rodič snil, ale nikdy nežil a nyní se na vás spoléhá. Pečlivá a pečlivá práce je potřebná k nalezení smyslu života - skutečných významů vašeho, práce opětovného získání sebeúcty. Analyzujte, jak jste vedeni při rozhodování - podle svých vlastních zájmů nebo uložených jinými scénáři: bude to obtížné, ale pomůže vám porozumět tomu, co je pro vás důležité, a rozhodnout se následovat svou vlastní cestu.

Studujte své slabiny a nenechte se zmást provokacemi, nezapomeňte, že dohadování se se svými rodiči je samozřejmě katastrofální věc

Existuje nejhorší program, který se v zásadě přizpůsobuje neochotě existovat a žít alespoň nějaký druh života. Manipulace je taková, že se zdá, že celá vaše existence ospravedlňuje nekonzistentnost rodičů, kteří na vás dali život a nestali se někým velkým. Jak velký je přínos této myšlenky pro vykořisťovatele, jak hluboce je její ničivý dopad na předmět této manipulace ve skutečnosti manipulací, která přímo vede k sebevraždě nebo přinejmenším k sebevražedným tendencím. Pokud máte takové myšlenky, důrazně doporučuji, abyste kontaktovali psychiatra, aniž byste se sami pokoušeli porozumět.

Někdy však může být tento režim zakrytý láskou k nebezpečným sportům a touhou zabít se, protože bylo neúmyslně, že je poněkud obtížnější si uvědomit, jak se nelíbí vůči sobě a reakci na něčí manipulaci. Po celou dobu, kdy šlápnete na stejné rake: najednou a neočekávaně se ukáže, že všichni vaši muži jsou závislí na alkoholu, na každé nové zaměstnání jste najednou nabit mnohem více věcí než zbytek, cítíte se hluboce a v žádném případě bohatí nebo cokoliv jiného, ​​co se ve vašem kruhu děje, systematicky a nevede k žádnému výsledku. Pokud se vám podaří najít tyto hrábě, již jste udělali část práce zaměřenou na změnu.

Nesmíme samozřejmě zapomínat na to, že v reálném životě vše nefunguje vždy podle dobře definovaných programů a je jich mnohem více, než je zde uvedeno. A pokud maminka někdy řekla, že Masha studuje lépe, a táta někdy chtěl, abys byl jeho malou dcerou navždy, pak to neznamená, že jsi vyrostl v super-závislém Peteru Panovi, ale přesto by to mohlo být trochu nerozhodný a trochu nejistý. sám o sobě - ​​se všemi příležitostmi, které zde vznikají, aby s vámi trochu manipulovaly. Obecně, studovat své slabiny (nebojte se obrátit na odborníka na to) a nespadají do provokací, aniž by zapomněl, že dohadování se se svými rodiči je záměrně katastrofální záležitost.