Jak jsem bojoval s akné: Dobrá a špatná rozhodnutí

Nezapomeňte, ve filmu "Tajemná historie Benjamina Buttona" Hlasové komentáře vysvětlují, proč se řetěz drobných drobných událostí vrhl a způsobil, že se hrdinka Cate Blanchett dostala pod kola taxíku? Když jsem před čtyřmi lety seděl v noci, vzlykal a díval se na obličej pokrytý záněty v zrcadle, donekonečna jsem se v hlavě otočil o milión drobností, které mě přiměly dívat se takhle.

V létě roku 2010, výběr univerzitních a přijímacích zkoušek: všichni na mě čekali na chladné, významné rozhodnutí, byl jsem nervózní, nemohl jsem jíst a ztratil jsem sedm kilogramů, což bylo s počátečním 49 rozhodující. Srpen 2011: strašně bolestivé rozloučení s první láskou, stěhování do Moskvy, způsobené stresem a baletní artritidou za 19 let atypické pro toto (můžete být opatrní). Podzim 2011, Moskva: špatná výživa, nepravidelné plány, nekonečné nachlazení, spolubydlící z televizních pořadů gangsterů na ruském kanálu a nové vztahy, které nebyly úplně bez mráčku. V tu chvíli se na mé tváři objevily první známky, že jsem se musel starat o své zdraví, ale zatímco mohly být pokryty nadací, raději jsem o nich nemyslel.

Zima 2011: Vzlykám celou noc, protože žádný korektor není schopen tuto noční můru pokrýt. Protože celá kůže bolí a já jsem si již koupil všechny lékárenské krémy, pleťové vody a masky, což situaci jen zhoršilo. Protože mladý muž, se kterým jsem se snažil vybudovat vztah, řekl pohrdavě: "Co jsou to skvrny? Nemůžete se umýt něčím normálním?" Protože moji přátelé se nevstávají a zeptají se: "A co ty obecně?" Protože je venku zima, ale zima, všechno se zhoršuje a horší a moje dědičnost je špatná ve smyslu kůže a žaludek je slabý. Fuf.

Kožní problémy nejsou považovány za hrozné onemocnění - a to je logické, ale pouze ti, kteří prošli skrze ně, mohou pochopit, jak je to psychicky obtížné. Můžete být super-progresivní a pozitivní na tělo - a to vše jde do prachu, když se na vás lidé dívají se směsí znechucení a zmatku. Samostatné hovno je, že akné vás připraví o něco jako právní právo na lékařskou důvěrnost: každý ví, že se vaše zdraví zhoršilo - od kolegů až po prodejce v nejbližším supermarketu, a to je strašně frustrující. Nyní, o čtyři roky později, vypadám stejně jako před touto noční můrou a celkový obraz se mi zdá být objektivnější - byl rozdělen na špatné a dobré nápady, které mi přišly na mysl: kdybych provedl méně zbytečných gest, všechno by bylo vyřešeno rychleji a jednodušší.

Špatné nápady

Na samém začátku, když jsem měl obyčejnou vyrážku na spáncích, tvářích a můstku nosu, jsem si pomyslel: „Pravděpodobně musím spát víc a voda je příliš tvrdá.“ T Ukázalo se, že všechno je mnohem horší, a je nemožné přesně pochopit, co je akné způsobeno: jedna věc, pokud krém, který používáte, vám nevyhovuje, a další, pokud máte zlomené hormony. Lákavé štítky ani na farmaceutické kosmetice by neměly být brány vážně - to, co si na obličej položíte, nevyřeší problémy s žaludkem, štítnou žlázou nebo infekcemi. Silně poraněná pokožka navíc může agresivně reagovat na nesprávně vybrané produkty: kdybych se před tím, než si koupím, řeknu, micelární vodu Vichy z řady Normadermu, začala na mém obličeji skutečná atomová válka. Proto byste neměli hledat řešení na specializovaných veřejných místech nebo doufat v další zázračné mytí obličeje.

Sláva olympijským bohům, mé ruce nedosáhly antibiotik a hormonálních léků, které jsou uvolňovány pro kožní problémy bez lékařského předpisu, ale byl jsem o krok dál od toho - díky mé matce za to, že mě zachytila. To je velmi populární typ reakce: otevřete Google, typ "akné, jak vyléčit" a číst na fóru podmíněné Woman.ru (hrozné místo) o tom, jak některé závažné perorální antikoncepce pomohl pět-sedm-deset dívek, různé typy, které jsou často předepsány s akné. Většina čtenářů se může zdát, že ani jeden normální člověk nebude kupovat takový lék bez doporučení lékaře, ale nekoupí jej, lékárna je vždy blíže než nemocnice. A to se nepočítá s masy řemeslníků, kteří nabízejí "rady na fotografiích" (to je, jak určit těhotenství podle barvy očí). Raději jít k lékaři, a s největší pravděpodobností na několik lékařů, v závislosti na rozsahu problémů, ještě nepřišli s ničím, a pokud to pochopíte okamžitě, budete dělat skvělé služby.

Dobrý korektor vám může na pár měsíců říct, že se nestane nic strašného - a to je jeho absolutní maximum. Každý kosmetolog řekne, že husté maskovací textury jsou více kontraindikovány pro zanícenou kůži, čím více zánětlivých ložisek a čím vážnější jsou. To je hlavní význam - během léčby nemůžete použít husté tonální prostředky. Proto je nutné rozdělit deseti vším, co krása bloggerů obrací s jejich tváří: takový make-up na zanícené tváři je možný jako jednorázové opatření, aby se zvedl nálada, ale neměli byste chodit takhle každý den nebo dokonce každý druhý den, pokud chcete postupovat v léčbě. Částečně jsem byl zachráněn tónovacím krémem, který můj kosmetolog připravoval, v kombinaci s lehkým hypoalergenním práškem, ale abych byl upřímný, bylo použití této směsi málo, musel jsem vydržet. Mám tenkou, citlivou, velmi suchou, alergickou pokožku se zvětšenými póry (takový je jackpot), který jsem použil na trvalý tón z masového trhu za tři sta rublů na střední škole - a nic. Když jsem přišel k kosmetice s akné, vyhodila polovinu mé kosmetické tašky a nadávala mě dost přísně. Teď se cítím dobře s BB krémem, ale doposud nemohu používat trvalé základy krémů.

Jak je patrné z mého příběhu, stres se stal jednou z hlavních příčin akné ve mně. A zkušenosti z důvodu stavu kůže se nakonec proměnily v sérii hrůzných návyků, jako by z učebnice psychologie pro prváky: například každých pět minut jsem se podíval do zrcadla kapsy, abych zjistil, zda se to nezhoršilo (zhoršení stavu se za pár hodin zlepší) ), a začal jsem se opírat o pravou stranu obličeje vlasy, protože pravá tvář a kůže na čele vpravo podél vlasové linie vypadaly naprosto děsivě. Stručně řečeno, zhoršuje situaci a přidává komplexy. V určitém okamžiku jsem si uvědomil, že jsem měl vážné zdravotní problémy a za co se nemám stydět. To je nemoc a mělo by být léčeno.

Setkání „Já jsem sám kosmetička“ z času na čas zařídím vše pro sebe, ale mačkání osamělého pupínku na čele a dojemného akné jsou dva velké rozdíly. V určitém okamžiku se moje analytické dovednosti staly aktivnějšími a všiml jsem si, že čím více se dotýkám a vybírám obličej, tím horší je. Samostatným spektrem problémů byla skutečnost, že ve špičce jsem měl velmi bolestivé velké subkutánní hrboly, které se celé měsíce dělaly ve vlasové linii na čele, chrámy, nosní můstek a bradu - nemohl jsem to vydržet a dotknout se jich. Jediné, čeho jsem tímto způsobem dosáhl, je to, že teď mám na můstku nosu jizvu, kterou lze odstranit pouze laserem nebo řadou chemických peelingů. Není to zarážející, je viditelné pouze za určitého světla a na fotografii, ale pokaždé, když to vidím, vzpomínám si na svou krátkozrakost.

Na opálené kůži, zánět a zarudnutí jsou, vskutku, méně patrné, takže celá nešťastná zima roku 2011 jsem šel do solária. A celé léto 2011 jsem šel s poruchou pigmentace: za prvé, po takových trvalých pokusech opálit známky z akné několikrát déle. Za druhé, protizánětlivé léky často zhoršují účinky ultrafialového záření, které nás vrací k porušení pigmentace. Jediné, co je možné, je hypoalergenní krém se silným SPF filtrem, který Vám kosmetolog vybere.

Dobré nápady

V mém případě - série výletů. V polovině února roku 2011 jsem přišel k kosmetologovi - a řekla, že se v takovém stavu ani nedotkne mého obličeje, protože můj problém není daleko od kosmetologického charakteru. Takže poprvé se mi rozzářilo, že ošetření pleti začíná frontou, která není nejzřejmějším lékařům. Moje matka, která miluje všechny neformální medicíny najednou, mě přesvědčila k bioresonanční diagnostice (o tom, proč je to 80% profanace, můžete si přečíst zde). Ale v tomto bodě byl určitý bod: program, který se používá v tomto typu diagnostiky, skutečně spojuje data všech analýz, které jste již absolvovali. Všechny výsledky vyšetření byly později potvrzeny specializovanými odborníky: od akutní gastritidy a jaterních problémů až po nevytvrzené zuby. Proto ještě nevím, jaký typ lékaře mi pomohl vyřešit kožní problémy.

Po půl roku jsem seděl na dietě Spartan, která zmírňuje játra a žaludek: Nejedl jsem jablka a pomeranče, smažený, slaný a kořeněný, sladký a tuk, nejedl obchod-omáčky a práškové jogurty, nepil alkohol, balené šťávy a limonády. Bylo to těžké a bez chuti, ale tolerovatelné. Jen v případě, že jsem vyléčil všechny zuby, protože zubní kaz je stejně jistý způsob, jak dostat infekci do těla, jako jakékoli jiné poškození. Po šesti měsících jsem šel do gynekologa a absolvoval všechny základní testy, stejný gynekolog mi předepsal perorální antikoncepci. V mém případě se jednalo o populární pilulky "Jess" - jsou často předávány mladým dívkám bez dětí, obsah účinných látek v nich je šetřící a normalizují hormonální pozadí, pokud s tím něco není v pořádku. "Jess" Pila jsem rok a hodila jsem to jen proto, že moje hruď a boky začaly růst (byl jsem nepříjemný s novými svazky). Žaludek se stále hojí.

Podruhé jsem k němu šel až po gynekologovi, když už ten nejhorší zánět prošel. Jak jsem již řekl, polovina mých kosmetických sáčků šla do koše: všechny trvalé tonální krémy a husté základy, všechny krémy značek masového trhu a mnoho léčiv. Vzhledem k velmi suché kůži, slavný mluvčí s kyselinou salicylovou mi nevyhovoval, a já jsem byl právě předepsán ichtyol mast - voní hrozně, a zanechává stopy po několik hodin, ale jeho tahání vlastnosti jsou mimo konkurenci.

Namísto čistících prostředků jsem začal omývat dehtovým mýdlem - opět kvůli suchosti kůže to nebylo příliš pohodlné, ale účinné. Namísto hydratačního krému, stále používám super-masti "Panthenol", který je obecně mazaný s popáleninami - to dokonale hydratuje sušené obličeje, nemám alergie na to a to nezanáší póry. Z postupů jsem udělal jedno čištění a zastavil. Zaprvé, i moje citlivá kůže na ni reagovala takovým způsobem, že přišla ve dvou týdnech (bezbolestně, ale velmi neesteticky). Za druhé, potřeba již zanikla: první očištění mě zachránilo před nejtěžšími záněty, ale nové se neobjevily. Použil jsem „Baziron AC“ na malé záněty, které se prodávají v každé lékárně a byl mi také předepsán kosmetologem.

Jak je asi pochopitelné, můj vztah s péčí a make-upem nebyl příliš hladký. Kdybych se dostal k kosmetičce dřív, možná by problémy zmizely rychleji - poradila mi, abych přešel na produkty péče o svaté země. Použil jsem univerzální čisticí tonikum dvakrát denně, tonikum mentolu jednou nebo dvakrát týdně a sírovou tečkovou masku (také jednou nebo dvakrát, ale v jiných dnech). Ne bez pomoci téže kosmetičky jsem věnoval pozornost Clarins BB krémům - pro mě to bylo obrovské plus, že na rozdíl od jiných značek moje kůže nereagovala s povstáním. Nebudu zde nic radí, jediné doporučení není poslouchat žádné rady a důvěřovat pouze vašemu dermatologovi nebo kosmetologovi. To, co mi vyhovuje, nebo někdo jiný vám může velmi ublížit.

Zní to v duchu tréninků "Poznej svou vnitřní bohyni", ale obecně se musíš milovat i s akné po tváři - jinak se můžeš zbláznit. Nyní chápu, že příliš zvědaví přátelé mě nechtěli urazit svými otázkami o mém vzhledu, a člověk, který zasáhne slabá místa, není něco, co já nebo někdo jiný potřebuji, ale v roce 2011 jsem trávil obrovské množství síly a nervy. Uklidněte se, všechno půjde s časem, a v žádném případě byste se neměli stydět za zdravotní problémy, jen proto, že se jich necítíte vinni a neudělají vás horší, než jste byli předtím.

Ještě jednou zdůrazňuji, že můj způsob léčby zdaleka není odkazem, proto jsem všechny chyby zapsal do takových podrobností. Ale starou vzpomínkou jsem stále ve skupinách a na veřejných místech pro lidi, pro které není akné značkou oblečení. Vidím zoufalé dívky a chlapce, kteří jsou krutě poučeni o fotografiích, a vím, jaké to je nenávidět svůj vlastní odraz v zrcadle. Teď můžu chodit bez základu, i když má kůže stále ještě zdaleka dokonalá (a je nepravděpodobné, že by byla dokonalá). V zimě dochází k občasným exacerbacím, a pokud jím na týden v McDonald's, pak jdu na dva týdny s noční můrou na tváři. Ale teď alespoň vím, jak tyto problémy řešit a jak se jim vyhnout. A to znamená, že už neporušují život, a to je podle mého názoru nejdůležitější věc.

Fotky:1, 2, 3, 4, 5, 6 přes Shutterstock