Hlavní antioxidant: Proč kůže potřebuje vitamín C?
Text: Moore Sobolev, autor Telegram-kanálu Fierce & Cute
Nasty podzimní počasí se odráží na našich krásných tvářích.: Pokud v létě (normální, ne toto), kůže obvykle svítí téměř sám, pak zbytek času chci nějak pomoci jí. Hlavní bojovník pro hladkou zdravou kůži - vitamín C. Ale jak se říká, jsou tam nuance.
Vitamin C byl objeven až v roce 1912, ale za posledních 100 let byl jednoznačně rozpoznán jako jedna z nejdůležitějších látek pro lidské tělo. To je syntetizováno od glukózy a je produkován většinou živých organismů na Zemi, vylučovat, nicméně, lidská bytost - my, jako jiní primáti, byl smůla v tomto ohledu. Hlavní funkce vitaminu C - boj proti oxidačnímu stresu, to znamená zničení buněk pod vlivem toxických forem kyslíku. Dieta bohatá na kyselinu askorbovou je prospěšná a dokonce nezbytná pro tělo, ale nezáleží na ní: všechno je odvozeno přes vylučovací systém, proto, aby se pokožce dodala vitamín C, musíte využít zázraky kosmetického průmyslu. K pokožce je zapotřebí vitamín C (jeho nejznámější forma - kyselina askorbová), především pro stejné účely jako tělo - jako antioxidant.
Pár slov o antioxidantech. Je jich mnoho a někteří z nich produkují naše vlastní tělo, ale tento proces, podobně jako mnoho jiných, se v průběhu let zpomalil. Kosmetika obsahující antioxidanty, jak vysvětluje Dr. Mike Bell v rozhovoru s britskou Marií Claire, nejen neutralizuje volné radikály v horních vrstvách kůže, ale také spouští odpovídající vnitřní procesy. V ideálním případě, zevnitř, tělo je podporováno těmi antioxidanty, které dostáváme z potravin a jako potravinové doplňky. Hlavním problémem je absorpce a biologická aktivita antioxidantů, které by měly být zachovány.
Vitamin C je v dermatologii považován za jeden z hlavních, ne-li hlavních antioxidantů. Lékařské stránky WebMD zmiňují produkty vitaminu C jako „pravděpodobně účinné“ pro rychlé hojení kůže po laserových zákrocích a pro boj s fotoagingem. Blog kosmetických kosmetik Beauty Brains identifikuje pět hlavních vlastností vitamínu C, které mohou ovlivnit pokožku: tvorba kolagenu (vitamin C se podílí na tvorbě stabilních kolagenu), léčba akné a po akné, zvýšení bariérové funkce kůže, ochrana před UV zářením a prevence hyperpigmentace . Vitamin C je jednou z mála složek, které mohou ovlivnit melanogenezi a zničit okamžitý proces pigmentace. Důležitý bod: navzdory skutečnosti, že vitamín C chrání před stárnutím, není to prostředek ochrany před sluncem, proto byste měli vždy používat krémy SPF na péči o kyselinu askorbovou.
V kosmetice může být vitamin C prezentován v různých formách, ale obvykle je to kyselina askorbová nebo kyselina L-askorbová - dobře prostudovaná a aktivní forma. Účinnost vitaminu C je přímo úměrná jeho koncentraci, ale více než 20% obvykle neuvádí výrobky pro domácí péči: stává se 25%, ale odborný časopis Indian Dermatology Online Journal, odkazující na klinické studie, říká, že více než 20% těla prostě neabsorbuje. Standardní koncentrace je 5-10%: to je dostačující pro účinnou péči a riziko podráždění je minimalizováno. Nicméně, stejný indický Dermatology online žurnál varuje, že nuance jsou důležité, protože některé formy vitamínu C nezůstanou biologicky aktivní v kůži.
Hlavním problémem spojeným s vitamínem C je jeho nestabilita: stejně jako všechny antioxidanty, je extrémně citlivý na účinky světla a vzduchu a velmi rychle se rozpadá. Úspěch receptury závisí na stabilizačních činidlech a hodnotě pH (měla by být nižší než 3,5), ale ještě více na obalu: nejlepší produkty s kyselinou askorbovou v prostředku jsou baleny v neprůhledných zkumavkách nebo (lépe) v zapečetěných lahvích s čerpadlem. Krém v klasické bance, bohužel, bude účinný po velmi krátkou dobu, i když je jeho receptura stabilizována. Ideálním formátem pro vitamin C je prášek, který je smíchán s emulzí nebo krémem bezprostředně před použitím.
Hořící otázkou je slučitelnost vitamínu C s jinými účinnými látkami, ale zde, jak se ukazuje, není všechno špatné. Nejoblíbenější kombinací jsou vitamíny C a E (je také antioxidantem): často se přidávají ke stejným lékům, takže antioxidační účinek je silnější a ve svazku dokonce vyrovnávají tón pleti. Paula Begunová „Cosmetic Cop“ odhaluje populární mýty, že vitamin C nemůže být používán s niacinamidem a retinolem: ukazuje se, že všichni účastníci se stávají efektivnějšími pouze v kombinacích. Kombinace vitamínu C s kyselinami je také možná, ale dávejte pozor na pH ve vašich výrobcích: pokud se velmi liší, má smysl počkat, dokud se kyselé činidlo úplně neabsorbuje, než aplikujete krém s vitaminem C.
Fotky:Aizel, 3LAB, John Lewis, Kiehl's, Beauty Choice, Beauty Heaven, Priceline, Cosmo Synergy, Mecca