11 tipů psychologa o sexu a vztazích
Po celý rok zeptali jsme se psychoterapeutky Olgy Miloradové, jak vnímat různé životní situace, proč vznikají a jak se s nimi vyrovnat. Dnes publikujeme řadu jejích tipů na stále aktuální téma „vztahu s partnerem“. Doufejme, že mnohým pomohou pochopit jejich pocity, nepoškozovat dřevo a vyzrálejší a klidně zažít potíže, z nichž nikdo není imunní.
Co dělat, když se dozvíte o podvádění partnera
To se naučíme různými způsoby. Někdo si všimne změn v chování, někdo intuitivně cítí, že „něco je špatné“, jiní jsou ve světě iluzí až do posledního, dokud náhle někdo „sympatický“ neřekne všechno přímo. Ale co když důkaz o zradě ve vašich rukou a bezpochyby? Co dělat s těmito informacemi a jak se s tím vztahem vypořádat?
Přečtěte si celý text
Může proc vycházet z otevřených vztahů
Dokonce i na Facebooku ve sloupci "Rodinný stav" existuje klauzule "v otevřeném vztahu" - situace, kdy se partneři domnívají, že jsou spolu, ale vzájemně si dovolují mít sex na straně, není neobvyklé. Je tento vztahový model životaschopný? Jak dlouho může vydržet, než začne žárlivost a zášť? Nebo, naopak, může vyřešit problémy milujících párů, kterým něco chybí?
Přečtěte si celý text
Jak se vyrovnat se žárlivostí
Všichni jsme žárlí. Milovaná osoba - k "jen známému" nebo dokonce k práci, absorbující většinu svého času. Rodiče - bratrům a sestrám a dokonce i dceři souseda, kterou pravidelně uvádějí. Přítelkyně - k její veselé přítelkyni. Quarelels na základě žárlivosti může zničit jakýkoliv vztah, ale vyrovnat se s ním je velmi obtížné. Je nutné ji potlačit? Kde se dostáváme do zvyku žárlit a jak se můžeme naučit tyto emoce ovládat?
Přečtěte si celý text
Jak relaxovat při sexu
Když přijde na sex, někde někde zmizí naše sebedůvěra: je nemožné říci, aby to bylo ještě horší, a myšlenky na "jak se dívám" a "zda se mu líbí" lpí na mé hlavě. Nakonec je velmi těžké se uvolnit, potěšení ze sexu se ukáže být rozmazané nebo zcela chybí a přiznání, že jste napjatí, také nevyjde. Mnozí lidé raději předstírají, že je vše v pořádku, aby se znovu neobtěžovali a neodradili partnera. Jak začít měnit situaci?
Přečtěte si celý text
Proč nás přitahují špatní kluci
Obraz „nebezpečného“ či někdy i krutého muže se zdá být velmi atraktivní - stojí za to připomenout, jak se letos v létě ženy na celém světě zbláznily pro amerického hezkého zločince Jeremyho Mixa. Ale proč jeho špatná pověst nevyděsila fanoušky, ale naopak, učinila ji ještě přitažlivější? Proč nás všichni fascinují špatní kluci, všichni, v nichž výkřiky "očekávají potíže"?
Přečtěte si celý text
Je možné změnit člověka
Každá dívka, přinejmenším jednou v životě, snila o úplném vymazání určitých rysů od jejího partnera a jejich nahrazení jinými, vnějšími nebo vnitřními. Tak, že nos byl jako orel a mluvil o pevnosti, takže byl zároveň silný a starostlivý, klidně odolal ICP a přestal milovat fotbal. No, nebo alespoň jen aby přestali házet ponožky po celém bytě. Můžu změnit člověka a musím to udělat?
Přečtěte si celý text
Proč se bojíme nového v sexu
V XXI. Století jsme konečně dospěli ke shodě, že bohatý sexuální zážitek není zlozvykem a ne důstojností, nýbrž jen osobní záležitostí každého. Když však mluvíme o sexu, někdy se zdánlivě osvobození a vzdělaní lidé někdy začínají ohýbat a moo, nebo naopak používají některé do očí bijící termíny ruského jazyka. Není to jen otázka slovní zásoby - zkusit něco nového v sexu je pro většinu lidí ještě těžší než mluvit o něm. Proč se to děje a co s tím dělat?
Přečtěte si celý text
Jak se dostat ze vztahu, kde jste šikanováni
Problém domácího násilí je jedním z nejvíce bolestivých a akutních. Zdá se nám, že není kolem - protože, jak se věří, v dobrých rodinách nebo párech, muž nikdy nezvedne ruku proti ženě. Společnost je zvyklá hledat příčiny v oběti a když se dostaneme do situace domácího násilí, jsme omezeni pocitem bezmocnosti a beznaděje. Co dělat, pokud jste rukojmí této situace?
Přečtěte si celý text
Jak pochopit, že vztah je čas prolomit
Čas se hojí z mnoha problémů, ale často mění ideálně krásné pocity na monotónní rutinu. Do jisté meze je to normální - je nemožné neustále udržovat pocit radosti a novosti a zažívat nekonečné štěstí. Ale jak pochopit, zda váš vztah prochází dočasnou recesí nebo pocity navždy vychladly? Jak pochopit, že je na čase ukončit vztah, kdyby se nic nestalo, zdálo by se, že by se to nestalo, ale něco, co by na tebe hloupilo zevnitř a má pochybnosti?
Přečtěte si celý text
Jak přežít rozloučení
Po přestávce ve vztazích zůstal každý alespoň jednou zlomený srdce. Nezáleží na tom, kdo to inicioval - srdce bolí, jako by se rozloučení stalo poprvé, chcete ležet na posteli, dívat se na strop a zavřít se z veřejného života, jako je Shia LaBeouf v nejtěžších časech. Co tedy dělat, když nechcete dělat nic a jak přežít ztrátu kdysi milovaného člověka?
Přečtěte si celý text
Jak přestat žárlit na první
Pokud jste nedávno zažili oddělení, je zcela pochopitelné, že když vidíte bývalého s novou přítelkyní, vaše srdce bolestně bolestí. Ale co když uplynul čas, rány jsou napjaté a zdá se, že jste dokonce i přátelé, ale jakmile se někdo objeví na svém obzoru, ten nepříjemný bolestivý pocit se vrátí znovu? Proč nemůžeme pustit tu první tak dlouho a co s ní dělat?
Přečtěte si celý text
Fotky: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 přes Shutterstock