Nebuď spasitel: Jak žít s osobou, která má duševní poruchu

Každý, kdo se snažil budovat dlouhodobé vztahy, ví, že to není snadné. A pokud se tento partner potýká s depresí nebo jinými obtížemi, může být ještě obtížnější. Mluvili jsme s několika lidmi, jejichž partneři měli různé duševní poruchy, o tom, jak byla tato zkušenost - a jak udržet starostlivý vztah k partnerovi bez ztráty sebe sama.

Rozhovor: Ellina Orujova

Alyona

S manželem jsme studovali společně v ústavu, vše začalo jako obyčejný studentský románek. V pátém roce se oženili, o dva roky později se narodila dcera. Schizofrenie se projevila v něm po narození dítěte. Je těžké říci, kdy, protože nemoci tohoto druhu nemají jasný začátek, nelze s jistotou říci, kdy došlo k poruše. První akutní záchvaty nastaly, když dcera ještě nebyla dva roky stará. Řekl podivné věci, šel opustit domov, ale nevěděl, kde a proč. Jasně si vzpomínám, že jsem si okamžitě myslel, že potřebuji zavolat sanitku a dát ho do nemocnice. Neměl jsem strach, poněkud jsem mu byl líto - cítil jsem soucit a soucit.

V psychiatrii není diagnóza stanovena okamžitě, to znamená, že se na člověka nemůžete dívat a říkat, že má takovou poruchu. Při prvním útoku, kdy se člověk chová podivně, slyší hlasy v hlavě, nebo vidí halucinace, lékaři kladou akutní polymorfní psychotickou poruchu (vyvíjí se náhle, ale rychle mizí.) Poznámka ed.). Pak je pacient pozorován, navštíví lékaře, je testován psychologem. V našem případě trvalo diagnóza asi pět let.

Měli jsme období, kdy manžel odmítl léčbu, i když schizofrenie vyžaduje pokračující udržovací léčbu. Léky často způsobují vedlejší účinky a lidé je pustí. Když přestanete užívat léky, získáte pocit lehkosti, euforie, dobré nálady, je tu iluze, že pilulky jsou škodlivé a člověk je lepší bez nich. Osoba se v tomto názoru stává silnější, ale stát se vzpamatovává, euforie a radost se stávají nekontrolovatelnými, rozvíjejí se v jiné podivné činy. Po druhém podobném útoku si manžel uvědomil, že potřebuje léčbu.

Příbuzní a přátelé se samozřejmě obávají: "Jak je to, takový mladý kluk ..." Moji přátelé vědí, že neexistuje žádný strach ani odmítnutí. Mamince jejího manžela se zdálo, že všechno je jediné dítě, a takový obtížný stav znamená, že bychom měli dát životu kříž. V té době můj manžel studoval v postgraduální škole a musel svou práci obhájit. Řekli: "No, jaký druh disertační práce, ať si vybere něco jednoduššího, zkontroluje přepážky v bytech ..." Nakonec však obhájil svou disertační práci a všechno bylo v pořádku.

První akutní záchvaty nastaly, když dcera ještě nebyla dva roky stará. Řekl podivné věci, šel opustit domov, ale nevěděl, kde a proč

Během první hospitalizace jsme byli konfrontováni s nedůvěrou ke známým, říkají, no, podivný muž se choval, proč jít hned do nemocnice Jako by to byla represivní instituce, dali tě tam jako trest a ne pomoci. V naší zemi není vůbec obvyklé říkat, že existují duševní nemoci, ale to, co není známo, vždy děsí.

Skrýt nemoc před neznámými lidmi, takže na dítě není stigma. Samotná dcera však není tajemstvím. I když byla malá, vysvětlili jsme, že tatínek má problémy s náladou, může být v nemocnici a zůstat tam dlouho. Bylo řečeno, že pokud o tom chce s někým diskutovat, je lepší s námi mluvit. Teď je jedenáct, a s nemocí se chová klidně. To je obyčejný fakt, nad kterým můžete dokonce vtipkovat. Jednou jsme sledovali seriál o detektivovi se schizofrenií a moje dcera říká: "Tati, podívej, strýc je jako ty, jen ty nejsi detektivka."

Tam je takový pojem “spoluzávislosti” - když osoba ovládá nemocného příbuzného, pozoruje příjem drog, dokonce přidá je do jídla. V takových rodinách není žádná klidná atmosféra, je to velmi depresivní a bere spoustu duchovních zdrojů. Zpočátku jsem se snažil zeptat: „Dali jste injekci? - a pak jsem dospěl k závěru, že to byla jeho nemoc, a kdyby nebyl léčen, měl by následky. Teď nemám kontrolu nad svým manželem, nepotřebuji to. Obávám se, když se jeho stav zhorší, když si stěžuje na některé příznaky. Ale také bych se bál, kdyby měl můj manžel studený, otrávený sám.

Vždy bylo důležité, abych k tomuto aspektu života přistupoval klidně. Název poruchy pro mě je kód v kartě. Hlavní je, že stav člověka je stabilní a klidný, že bere léky a má minimální vedlejší účinky. Jediné, čeho jsem se obával o dědičnost dítěte, ale časem a tento strach prošel.

Pokud uděláte tragédii z nemoci, bude to tragédie celého života. A když vnímáte frustraci jako něco, co způsobuje nepříjemnosti, ale s tím, co můžete zvládnout, pak bude vše v pořádku. Ano, schizofrenie není léčena. Například cukrovka, například, a diabetici denně podávají inzulín. Nemá smysl se o to každý den starat.

Stává se, že lidé trpí hodně kvůli poruše svých příbuzných, věnují celý svůj vztah k nemocnému příbuznému a zapomínají na sebe. Jeden z mých přátel má syna a jednou mi řekla: „Po dobu pěti let jsme s manželem nešli na dovolenou, nemůžeme opustit dítě.“ Samozřejmě, je to tak těžký život, často se takové rodiny stávají izolovanými nebo blízkými. Když člověk žije jen s pocity o svém nemocném příbuzném, může se snadno dostat do deprese nebo mít traumatickou poruchu. Vedeme normální rodinný život: manžel pracuje dvě práce, vychováváme dceru, jdeme k moři, jdeme do kina, do barů.

Je důležité, aby o nemoci diskutovali partneři. Někdo je připraven k léčbě, někdo není. Při zhoršování se člověk cítí mimořádně, líbí se mu a nechce tento pocit ztratit. Jste připraveni žít s takovou osobou? Chtěl bych také doporučit, abyste zvážili finanční možnosti: je možné, že partner bude dlouhodobě neschopný. V psychiatrii trvá hospitalizace velmi dlouho (jakmile byl můj manžel v nemocnici po dobu tří měsíců), v této době osoba nebude pracovat a budete jej muset podporovat. Musíte zvážit svou sílu, být upřímný vůči sobě a svému partnerovi. V žádném případě nedávejte život na oltář nemoci, nedělejte z něj centrum svého života, nesnažte se být spasitelem nebo hrdinou.

Když jsem šel navštívit svého manžela v psychiatrické léčebně, byl jsem jedinou ženou, matky a babičky šly do zbytku. Pro ty, kteří jsou nemocní, existují nemocnice, psychoterapeuti, léky zdarma. A pro příbuzné není žádná pomoc, ocitají se v určitém vakuu. Můj manžel a já jsme vstoupili do stejné veřejné organizace, začali jsme shromažďovat skupiny, abychom pomohli příbuzným. Děláme to teď.

Paule

Před několika lety jsem se dostal na večírek věnovaný 14. února. Tam jsem potkal svou ex-přítelkyni. Začal mluvit, nic neobvyklého. Ale po nějaké době začala mít záchvaty. Nějaká spoušť pracovala, a aby se ho utopila, způsobila si škodu. Lhal mi, že to byla nehoda, snažil jsem se ji skrýt, ale všechno jsem pochopil. Pak jsme začali zhoršovat vztahy, příznaky jejího nepořádku se začaly projevovat ještě silněji - ať už jsem si je všiml, nebo jestli se všechno opravdu zvyšovalo. Mluvila o některých záblescích, které jí ublížily, že je fyzicky cítí a trpí tím. Stěžovala si na halucinace.

Na pozadí klesajícího zdraví mi začala lhát a po další lži jsem se rozhodla, že bychom se měli rozejít. O den později se rozhodla spáchat sebevraždu a pak šla do psychiatrické léčebny. Strávila tam několik měsíců, byla diagnostikována schizoafektivní poruchou. Uvědomil jsem si, že má problémy, podezřívá, že by ji mohl tak velký rozdíl ovlivnit, ale nevěděl, jak tento vztah ukončit, aby se to nesnažila. Podporoval jsem ji - nemohl jsem opustit osobu v takovém vážném stavu. Po jejím propuštění jsme také mluvili, viděli jsme se, ale jako přátelé. Nyní užívá léky a je lepší.

Myslím, že kdybych dostal možnost vstoupit do tohoto vztahu nebo ne, odmítl bych. Protože v mnoha ohledech to byla negativní zkušenost jak pro mne, tak pro ni. Nechci, aby to tak bylo. Musíte být připraveni na naprosto nečekané činy člověka. Musíte být velmi opatrní ve svých slovech a činech, zaměřit se na stav člověka, aby ho nevyprovokoval k vyrážkám.

Byl to můj nejtěžší vztah. Velmi pečlivě přistupuji k výběru páru, zatím jsem neměla stálou dívku, i když uplynuly téměř dva roky. Je to pro mě těžké, potkávám lidi, vidím v nich podobné věci a nemohu nic dělat. Asi se bojím.

Víra

Setkali jsme se v roce 2014 prostřednictvím společného přítele. Komunikováno pouze na webu, oba se zajímali o programování. Okamžitě řekl, že má schizofrenii - reagoval jsem normálně, protože jsem o ní něco věděl. Pak jsem ho pozval, aby se sešli, šli jsme. Pochopil jsem, že mě ten člověk cítí velmi řídce, zajímal jsem ho, i když byl o dva roky mladší než já. Byl dobře čten - nikdy jsem se nesetkal s žádnými vrstevníky nebo lidmi staršími než já, kteří by byli tak chytří a dokázali odpovědět na jakoukoli otázku, kterou jsem položil. Možná mě k tomu přitáhl. Viděli jsme se na začátku března a začali chodit v květnu. Pro mě to byl důležitý krok: pochopil jsem, že člověk měl vážný stav, a po dlouhou dobu si myslel, zda se dohodnout na vztahu či nikoliv.

Podle něj bylo patrné, že má schizofrenii - nevím, jak to vysvětlit. Moje matka často urazila jeho vzhled, ale pak odstoupila, protože si myslela, že dřív nebo později skončí. Přátelé na něj zareagovali negativně, jen dva z mých přátel přijali náš vztah a doufali také, že se budeme podílet.

Měl klamné myšlenky: chtěl zhmotnit anime charakter, vytvořit některá zařízení, řekl, že pomocí mechanismů je možné dát do života kresbu. Byl přesvědčen, že hrdinka se brzy zhmotní, ať s námi. Řekl: „Pokud se mi něco stane, budete pro její matku. Nikdy jsem nevěřil, ale snažil jsem se nevyvrátit jeho myšlenky. Brad celý svůj život pronikl - mohl dokonce na ulici začít něco absurdního, zatímco zůstal naprosto klidný, upřímně věřil, že to všechno je pravda.

Nebylo to schizofrenie, která bránila našemu vztahu. Chápali jsme si navzájem, podporovali jsme, měli jsme různé zájmy a názory na život

Stalo se, že jsme přišli na nějaké místo, eskortovali nás nebo se začali smát. Vzpomínám si, že jsme byli na bleším trhu v centru města, oslovili prodávajícího a začal se otevřeně vysmívat. Můj přítel v té chvíli byl pod vlivem drogy, a proto trochu zareagoval. Prodávající mu zavolal. Lidé se v metru dívali tázavě. Když jsem viděl dívky, které se setkaly s lidmi, které ukázaly, že mají nějakou zvláštní psychiku, byl jsem hrdý, že mají sílu být blízko.

Partner nebyl léčen, užíval psychoaktivní látky. Několikrát jsem ho konfrontoval s volbou mezi mnou a drogami. Někdy si vybral drogy, i když si mě vybral, nic se nezměnilo. Tajně pokračoval v používání, často jsem o tom věděl, ale mlčel - to byla úplná závislost.

Někde po více než dvou letech mě zradil - první, pak druhý, odpustil jsem všechno. Na konci letošního jara se ocitl na internetu přítelkyně a nakonec jsme se rozloučili. Následně jsme s tou dívkou mluvili, ale také velmi rychle se rozešli. Jsem vděčný, že pomohla dokončit vztah. Bylo to pro mě a něj špatné, ale nedalo se nám to dokončit.

Nebylo to schizofrenie, která bránila našemu vztahu. Chápali jsme si navzájem, podporovali jsme, měli jsme různé zájmy a názory na život. Neviděl bod v obvyklé myšlence rodiny, kde je manželka, manžel, práce, děti a všechno ostatní. A pro mě to byla priorita, než používat zakázané látky. Kdybych mohl něco změnit v tomto vztahu, měl bych na něj méně psychického násilí. Vyvinula jsem na něj tlak, zmanipulovala, vydírala, nemohla přijmout myšlenku, že pro mě prostě nebyl vhodný.

Někdy komunikujeme, protože mi zůstal drahý. Když jsou lidé jen přátelé, je snazší se navzájem přijímat tak, jak jste. Po tomto vztahu se můj pohled na svět změnil, zbavil jsem se některých stereotypů. Myslím, že člověk by nikdy neměl posuzovat člověka na základě svého vlastního systému hodnot.

V jedenáctém ročníku jsem nevěděl, co bych chtěl dělat, a měl rád psychologii a psychiatrii. Uvědomil jsem si, že mě také zajímá, zda jsme spolu nebo ne. Teď studuji klinického psychologa, jsem ve třetím ročníku.

Poté, co jsem prošel touto zkušeností, nemohu nikomu poradit, aby začal vztah s osobou s duševní poruchou. Jednou jsem mluvil se ženou, jejíž syn byl v psychiatrické léčebně. Byl úplně zdravý, sloužil v některých jednotkách a pak šel na dovolenou a něco se mu stalo. Tedy řekla žena nevěstě: "Pokud teď odejdete, nic neříkám. Jste mladá, krásná a vidím, že se nezotaví." Manželka řekla, že zůstane s ním, ale zřejmě nevypočítá její sílu, v důsledku čehož se rozvedli se skandálem. Musíte pochopit, co jdete. Pokud tomu nerozumíte, bude to všem bolet.

Musíte být připraveni na to, že musíte postupovat na své vlastní pocity a emoce: osoba během exacerbace si možná nevšimne žádného z vašich potřeb, ohne svou linii, ublíží vám. A musíme vydržet, aniž bychom věděli, zda to skončí nebo ne. Není jasné, jak brzy člověk vyjde ze stavu psychózy, zda pochopí své chyby a omluví se.

Alexander

Moje žena se setkala s mým nejlepším přítelem - pak se rozešli a my jsme se přiblížili. Vydali jsme se na výlet, začali komunikovat více. I když žila na Ukrajině, i pak šla k psychologovi, byla diagnostikována porucha úzkosti. Pak ve své vlasti, v Doněcku, začala válka. Univerzita, kde studovala, byla uzavřena a přišla ke mně v Bělorusku. Byla ve stresu: doma neklidně, jste v cizí zemi bez přátel, zdálo se jí, že v okolí jsou nepřátelé. Kvůli tomu všemu ztratila deset kilogramů. Možná jsem se v té době choval velmi špatně: nemohl jsem plně vstoupit do její pozice a pochopit průběh jejích myšlenek.

Později se ke mně úplně přestěhovala, začali jsme spolu žít, oženit se. A pak začala mít „záblesky“: mohla by se rozrušit, co se zdálo být drobným důvodem, plakat, začít sbírat věci. V adolescenci si způsobila škodu a stále to dělá. Nějak jsem se vrátil domů a ona to udělala, protože neměla čas předložit důležité dokumenty nebo něco jiného. To je, ona věří, že jestliže ona se chovala nesprávně, ona by měla potrestat sebe.

Nevěděl jsem, co mám dělat, jak ji přesvědčit, že to bylo špatné, ale pak jsem si uvědomil, že v takových situacích není možné jednat logicky. Nemůžete stisknout tlačítko pro zastavení všeho. Když vidíte, jak se člověk iracionálně zraní, váš mozek nemůže rychle zjistit, jak v takové situaci jednat správně. A kvůli této bezmocnosti jsem sám měl záchvaty agresivity a pak jsem si uvědomil, že to všechno je kvůli této poruše. Hlavní věcí je být s ní v těchto chvílích. Pohodlně ji objměte. Pro nás oba to bude snazší.

Na začátku vztahu jsem měl myšlenky, že pokud se člověk špatně zraní, dává problémy vám i sobě a pokud zmizí z vašeho života, problémy zmizí. Ale s takovými nápady jsem se vyrovnal. Pochopil jsem, že radost, kterou dostávám a dávám, je mnohem více než negativní momenty. Bylo by samozřejmě snazší vybudovat s ní vztah, kdyby nebyla rozrušená. Koneckonců, každý člověk má něco vlastního. Kdybych byl méně líný, náš vztah by byl také lepší.

Dříve jsme žili ve čtyřpokojovém bytě: moje žena, můj otec a můj bratr a sestra. A nikdo si nevšiml (nebo všichni se snažili nevšimnout si), že manželka měla frustraci, i když její pláč a výkřiky byly slyšet v celém bytě. Pouze moje nejmladší patnáctiletá sestra si byla vědoma a přijala svou ženu tak, jak je.

V takovém vztahu je třeba mít velkou trpělivost, snažit se být necitlivý a hbitý. Rychle odcházím a snažím se co nejvíce kontrolovat. Náš vztah je velká práce na obou stranách. Když nastanou obtížné situace, jsme připraveni k nim přistoupit a jít dál. Obtíže se nevystraší. Máme velmi silný vztah díky všem nepříjemným situacím spojeným s poruchou. Měl jsem stereotyp, že deprese je stav, kdy je člověk jen velmi smutný, a můžete k němu přistupovat a říkat: „Hele, nebuďte smutný, vole,“ a to pomůže. Ale manželka mi vysvětlila, že se jedná o lékařskou diagnózu, a ne když se člověk nemůže vyrovnat se svými pocity.

Lily

Můj přítel má obsedantně-kompulzivní poruchu. Если пытаться объяснить это проще, это похоже на то, как человек чего-то пугается и пытается переубедить себя, что всё нормально - только вот все ощущения умножены на сто. То есть человек может проводить целый день в каких-то мыслях и действиях, пытаясь себя успокоить, но на практике это не помогает. Чем больше он пытается что-то делать, чтобы успокоить себя, тем больше боится.

Страх моего парня - подцепить смертельную болезнь, поэтому он моет руки не один раз, а десять. Или, например, он боится, что причинит кому-то вред и потеряет контроль над своим телом. Proto se snaží vyhnout ostrým předmětům: například v kuchyni je nůž a snaží se na něj nedívat. To neznamená, že to člověk opravdu chce.

Setkali jsme se s chlapem, než se projevili příznaky poruchy. Zpočátku to byli jen přátelé, pak začali chodit. Rok po začátku vztahu jsem si všiml, že má "vtipy" - příliš často kontroluje například dveře. Zajímala jsem se o psychiatrii a navrhovala, že by to mohla být OCD. Souhlasil, že půjde k lékaři. Po šesti měsících léčby psychiatr potvrdil mé dohady. Nejprve jsem odpověděl: "No, to je tak zvláštní věc." Ale když to ovlivní, zda dnes opouštíte dům, buďte pozdě, nebo ne, porucha začne otravovat a obtěžovat. Mohl zůstat na dlouhou dobu, něco kontrolovat, nakonec jsem začal být nervózní a rozzlobený, začal se nervózně a rozzlobeně rozhýbat, konečně nikdo nikam nešel.

Snažit se o nastolení vztahu stojí za to, pokud máte velkou vůli - můžete vydržet večer skandálu, protože jste nechodili do místnosti špatně

Nejsem lékař a nemohu vždy léčit OCD správně. Byly doby, kdy jsme měli každý den skandál. Něco se bojí, zavírá se na sebe. A myslela jsem si, že to končí, protože se mnou nechtěla sdílet zkušenosti. Ale teď už uplynulo: Vím, kdy jen musí být sám, chápe, kdy se zastavit, přemýšlet o tom, co se děje. To je titanic práce, musíte hledat kompromisy po celou dobu.

Dříve můj mladý muž měl spoustu záchvatů paniky, nebylo možné ho uklidnit. Ale teď není nic takového, zůstávají jen návyky: několikrát zatáhněte za kliku dveří, dvakrát zkontrolujte, zda je plyn vypnutý. I když strach, že jste opustil plyn, i když oprávněné - to se stalo tak, že on například neměl rád muže a on se bál, že kvůli jeho špatné myšlenky se něco mohlo stát tomuto muži. Jeho strach je jíst pryč. Když člověk přemýšlí o něčem na celý den, dokonce si uvědomuje, že je to všechno odpad, ve večerních hodinách začne pochybovat: „Proč mám tuto myšlenku v hlavě, je-li to hloupé? Nejlepší pro efektivní léčbu je nechat všechny strachy projít skrze vás a nechat se bát. Mozek je navržen tak, že se nemůžete bát navždy.

Snažit se začít vztah stojí za to, pokud máte velkou vůli - vy můžete vydržet večer skandálu kvůli skutečnosti, že jste nechodili do místnosti nesprávně nebo otočil knoflík dveří nesprávně. Ve vztahu s osobou s OCD musíte být připraveni na jakékoli obavy svého partnera. Zdá se, že takové věci jsou spouštěcími nesmysly, které jsou vnímány jako fikce nebo příběhy dětí. Nemůžete si dělat legraci ze strachu. Musíte být trpěliví, protože léčba trvá dlouho. Podpora je velmi důležitá. I když je partner naštvaný a říká, že je unavený ze všeho a nebude se s ním dále zacházet, neznamená to, že se neuspokojí, nepřijde do stabilnějšího stavu.

Doporučil bych se naučit co nejvíce informací o partnerské poruše, zejména pokud jsou oba zaměřeny na dlouhodobé vztahy. Neposlouchejte mýty, hledejte informace o osvědčených zdrojích. Některé weby mohou vytvořit falešný obraz, mnohem tmavší, než ve skutečnosti je.

Moje rodina a přátelé vědí o jeho frustraci, ale snažím se jít do podrobností. Vědí, že má nějaké psychologické problémy, říkám jim, že někdy chodí k psychologovi. Někteří příbuzní mého přítele nemluví o své frustraci vůči vzdáleným příbuzným. Myslím, že je to kvůli stigmatu.

Stal jsem se vyrovnanějším, mohu převést více emocionální zmatky než dříve. Obecně platí, že nemoc je testem pocitů. Pokud ho milujete, jste připraveni bojovat za své zdraví, všechno je v pořádku a choroba jen posílí vztah. V tomto vztahu oceňuji a miluji. I po hromadě skandálů si uvědomuje, že mu moc pomáhám, a oceňuje, že ho poslouchám, jeho problémy se nesměju.

Fotky: malé úsměvy - stock.adobe.com (1, 2)