Jsem unavená, lehnu si: Jak nepodľahnout apatii a strávit víkend stovkou

Do konce roku je obvykle každý tak unavený chtějí jen jednu věc - položit si vrstvu a alespoň na minutu zavřít oči. Jaké jsou dary a slavnostní nálada, i když se necítíte unaveni? Předposlední víkend roku 2015 je čas na dobrý odpočinek a získání síly před novým ročním jednáním. Jak víte, nejlepší odpočinek je změna aktivity: přesně tak jsme shromáždili všechny užitečné tipy, jak se dobře bavit s rodiči, přáteli nebo v nádherné izolaci, relaxovat a přijít s novými silami do pondělí. Pro ty, kteří se nechtějí dostat z postele po celou dobu - knihy, filmy a videoklipy. Pro příznivce outdoorových aktivit - online cvičení a sauny. Pro firmy - recepty koláče pro přátelskou nebo rodinnou hostinu. Obecně platí, že pro každého je příjemná, relaxační aktivita.

8 receptů matky koláče

Pokud vaše plány jsou všechny víkendy sledovat televizní pořady a číst až čekající longrides, nabízíme perfektní doprovod - domácí koláče. Jistě, nikdo neví, jak je vařit lépe než maminky, takže z nich zjistili pevné recepty. Je škoda, že v tomto výběru je méně volna než koláče, ale nikdo se neobtěžuje vařit několik najednou a zavolat přátelům.

Jak relaxovat přes víkend s rodiči

Každý ví, že tento otravný pocit před odchodem k rodičům na víkend. I když žijete ve stejném městě, i když vztah s nimi je velmi dobrý. Jak strávit dva dny s dospělými příbuznými, abyste s nimi mohli relaxovat a neohrožovat se svým svědomím v podobě koncertů hvězd 70. let? Nabízíme seznam aktivit s rodiči, které vám umožní relaxovat a pobavit se.

Jak relaxovat během víkendu sám

Co dělat o víkendu, pokud jste sami? Není sám, ale sám a s velkou touhou zotavit energii strávenou během týdne. Existuje spousta plánů, ale pokaždé, když každodenní stagnace teče přes víkend a opakuje Groundhog Day. Jednoho dne byste se měli snažit jednat podle plánu a jsme připraveni vám podrobně sdělit každý krok - od digitální detoxikace až po výlet do muzea v nádherné izolaci.

Moudře stoupá: Co potřebujete vědět o koupeli, sauně a hammamu

Osoba, která se poprvé setká ve vaně nebo v sauně, nemá o nic méně než prvorozený. A ti, kteří se již vykoupali, se ve vaně cítí nepohodlně a nechápou, co se tam má dělat. Abychom mohli co nejpohodlněji navštívit saunu (město nebo zemi), sestavili jsme krátký návod, jak si vybrat saunu nebo koupel, jak se chovat a co očekávat od první cesty do parní lázně.

Jak relaxovat na víkend, pokud jste unaveni bavit

Prosinec je horkou sezónou korporátních večírků a na počest konce tohoto roku je v tuto chvíli vždycky spousta obyčejných stran. Pokud jste unavení z bujné zábavy a dosáhli bodu, kdy chcete utéct od všeho, včetně lidí, máme pro vás samostatný pokyn. Říkáme vám, co dělat o víkendech, konečně k odpočinku, pro opravdové.

Jak strávit víkend s výhodou ne utrácet penny

Strávíme obrovské množství času hledáním způsobů, jak si odpočinout, ale nejčastěji končí s turisty v hospodách. Ještě více času stráveného studiem seznamů se způsoby, jak relaxovat na internetu. Navrhujeme snížit pokusy na šest, které jsou pro každého proveditelné, nevyžadují finanční investice a osvobozují mysl od důležitých myšlenek a informací.

Nápisy, ornitologie a jiné meditativní koníčky

Práce s rukama je příjemná, protože jeho výsledek je vidět - jen málo, které rychle vyvolává víru v sebe samého jako hmatatelný výsledek vlastního úsilí. V takových případech je snazší posoudit pokrok, najít chyby a napravit je. Ale každý koníček má meditativní vlastnosti, to je jeho účel. Zeptali jsme se dívek, které mají rádi výšivky, pozorování ptáků, fotografování rostlin a další aktivity ve třídě, proč si vybrali tyto koníčky a jak obohacují každodenní život.

30 filmů o bláznivé lásce

Parafráze jednoho jména, "všechny filmy jsou jen o lásce" - to je vidět i v "Hloupé a Dumber." O tomto tématu pravidelně hovoříme o skvělých filmech, ale tentokrát jsme se rozhodli konečně vrhnout do bazénu a připomenout třicet velkých filmů o lásce v jejích extrémních projevech - od posedlosti k šílenství. A také o jeho důsledcích, které nejsou ukázány v romských románech a melodramech.

10 dlouhých víkendových klipů

Čím chladnější za oknem, tím méně touhy jít ven a obecně ukázat alespoň nějakou aktivitu. Nabízíme Vám povzbudit Vaši vlastní lenost a strávit dva dny doma v nejpohodlnější pozici - vleže - pozorovat dlouhé a krásné klipy. Vybrali jsme 10 hudebních videoklipů, jejichž délka přesahuje standardní časomíru, ale všichni chtějí sledovat až do konce.

11 minimalistických mobilních her pro ty, kteří jsou unavení ze všeho

Mobilní hádanky s klidnou hudbou, nenápadnou grafikou a návykovými hádankami dokonale pomáhají najít 5 (nebo 50) minut odpočinku uprostřed reality. Řekneme vám, jaké hry by měly být staženy na smartphonu nebo tabletu, aby unikly z reality a natáhly mozek.

Top 10 kanálů YouTube se sportovním tréninkem

Překonat lenost a konečně být lepší není tak obtížné - stačí, když budete doma trénovat jen 10 minut denně. Mluvíme o kanálech YouTube s tréninkem pro každý vkus a úroveň tréninku - od tříd vázaných na indický tanec a twerkingu až po hardcore tréninky, jako je cvičení mariňáků.

Hrajte klasiku: 9 audioknih v cizích jazycích

Audioknihy jsou skvělou volbou pro ty, kteří rádi dělají několik věcí najednou. Mohou být poslouchány na cestách, při sportu nebo v kombinaci s domácími pracemi. Pro líný víkend je zde samostatná možnost - pohodlně sedět na pohovce a užívat si své oblíbené knihy, a pokud je také v původním jazyce, výhoda bude dvojnásobná.

 Fotky: 1, 2, 3, 4, 5 přes Shutterstock