Měl bych se bát opalovat se

Tančící povídání stále více - v obcházení problémů krásy - přímo se týká zdravotních problémů. Svazek "rakoviny slunce" je stanoven v našich myslích na všech úrovních: od sociální reklamy až po známá trička Mark Jacobs s jasným označením "Chránit kůži, ve které se nacházíte". Dokonce i v samotné definici, v prvních řádcích je varování „dlouhodobé vystavení slunci nepříznivě ovlivňuje zdravotní stav (nervový, kardiovaskulární a jiné systémy) a vyvolává vznik melanomu“. Proto je nejnovější výzkum přínosů slunce vnímán přibližně stejně jako tipy z reklamy na tabákové společnosti padesátých let minulého století, kdy byla cigareta doporučena jako lék proti kašli nebo bolesti hlavy. Léto je „již dnes“ a teď je lepší zaujmout pevné stanovisko k solárním lázním.

Pokud mluvíme o estetice, opalování bylo doprovázeno komplikovaným příběhem. Egyptské krásy byly v prehistorických lázních ponořeny celé hodiny, protože bledost byla jedním z hlavních znaků ženskosti. Macho všech dob se zároveň musel intenzivně opalovat, aby se na papyrus nebo obraz renesanční doby podíval dost odvážně. Prosperující řecké ženy a římské ženy se vyhnuly opalování a nenechaly si ujít příležitost zdůraznit svou sociální převahu díky mléčnému stínu kůže. Středověk a Nový čas nic radikálně nezměnily - tělo nedotčené sluncem bylo stále ukazatelem privilegované třídy. Další věc - otázky medicíny. Slunce bylo používáno jako terapeutické činidlo v celé historii lidstva, ať už nosilo bederní roušky nebo syntetické bikiny: solární zahrady vzkvétaly v Babylonu a Egyptě, solária byla postavena v Řecku a Římě, Hippokrates a Herodotus neúnavně propagovali léčivé účinky paprsků, starověcí Němci opálení bolestné děti a staří lidé, ve středověku se Židé a Arabové nevyhýbali slunci. Vývoj medicíny v osmnáctém a devatenáctém století, kdy fyzioterapeuti a naturopati začali léčit prakticky všechny nemoci opalováním, do jisté míry popularizované opalování. Nicméně vzhledem k tomu, že se stoupenci hnutí stali nudisty, liberální mládeží a dalšími prvky, které nezpůsobují sympatie konzervativní většině, je účinnost metody stále na pochybách.

Zdá se, že medicína založená na důkazech na počátku 20. století posiluje pozitivní obraz Slunce - spojení mezi činěním a výrobou veškerého nezbytného vitamínu D a dobrých hormonů nálady je zřejmé. Pak přišel osmdesátá léta, as nimi AIDS, problémy s ředěním ozonové vrstvy a „škodlivým UV zářením“, ekologickými a člověkem způsobenými katastrofami. To vše se stalo zdrojem sociální neurózy a mnoha fobií. Studie, které spojily melanom (rakovinu kůže) s expozicí slunci, okamžitě zaznamenaly opálení u nejhorších nepřátel. Ale ani tehdy se od něj všichni neodvrátili. Pokud se mnoho lidí nevyhne věcem, které způsobují více zjevné škody na zdraví (například cigarety), pak se vztahy s opálením mohou vyvinout na základě hedonických rizik - a to navzdory varováním lékařů, mnoho z nich stále leží několik hodin pod otevřeným sluncem.

Mezi tábory, nesmyslně opálené a intenzivně bledé ve smíšených pocitech, zpochybňující většina ztuhla.

Volba strategie chování na slunci je také formou estetického manifestu. Takže na Azurovém pobřeží v roce 1922, přes veřejné mínění, Gabrielle Chanel oznámila své pevné rozhodnutí nosit opálení, když s sebou přináší ducha aktivní, zdravé a sebevědomé ženy. V opozici byli hrdinové v duchu Marlene Dietrichové, kteří upřednostňují aristokratičtější a "vznešený" obraz, vylučující absurdity v podobě popálenin a bělavých stop plavky. Podobná konfrontace se odehrává dnes. Dita Von Teese a Nicole Kidman se schovávají pod markýzou, potřísněné zinkem, - působí jako důrazně elegantní a rafinované divas s kůží zabarvenou porcelánem. Na slunné straně pláže se nachází Cameron Diaz a Jennifer Aniston, opláchnutý opalovacím olejem, plný vitální energie a připravený skočit na surfovací prkno. A zatímco 55letá Madonna nám říká, že se nikdy nestane na slunci, protože zabíjí kůži, v tisku jsou fotografie 77 let staré napjaté Sophie Loren, opalovat se nahoře bez.

Mezi oběma tábory - nadměrně opálená a ostře bledá - víceméně racionálně pochybná většina ztuhla ve smíšených pocitech. To jsou lidé, kteří jsou vystrašeni příležitostí onemocnět „něčím špatným“, ale stále se jim nelíbí vzhled jejich bledých nohou. A tohle by měli vědět.

V roce 2012 přednesl dermatolog z Glasgow Richard Weller prezentaci o tom, jak může slunce posílit kardiovaskulární systém. Je známo, že v Austrálii je úmrtí na infarkt myokardu a dalších onemocnění myokardu třikrát nižší než v Británii. Na rozdíl od silné důvěry Australanů, že je to všechno kvůli surfování a veselé náladě, Weller navrhuje přímé spojení mezi množstvím slunečního světla a srdečními výhodami. Jeho dlouhodobá studie ukázala, že pod vlivem UV světla, oxid dusnatý dodává krev z kůže, což zase rozšiřuje krevní cévy, zlepšuje průtok krve, snižuje krevní tlak a snižuje riziko srdečních onemocnění. A čím starší je pacient, tím je efekt jasnější. Weller zároveň prokázal, že v případě léčby onemocnění myokardu samotný vitamín D neovlivňuje zlepšení stavu, ale je pouze indikátorem absorpce slunečního světla tělem. „Ano, jako dermatolog často diagnostikuji své pacienty s melanomem a doporučuji vyhnout se slunci, ale je důležité sdělit lidem, že sluneční světlo může být užitečné i nebezpečné. Sluneční světlo je významným rizikovým faktorem pro rakovinu kůže, ale úmrtnost na srdce nemoci jsou stokrát vyšší než rakovina kůže, musí být nalezeny optimální podmínky pro využití slunce ke zvýšení vašeho zdraví, “vysvětluje Weller.

Studie publikovaná letos autoritativním lékařským časopisem Journal of Internal Medicine, ukázala, že u žen, které se vyhýbají slunečnímu záření, je úmrtnost dvakrát vyšší než u těch, kteří vystavují UV záření. Dvacet let vědci z Institutu Karolinska ve Stockholmu pozorovali 29 518 žen, které podrobně vyprávěly o svém životním stylu, včetně vystavení slunci a opalovacím lůžkům, špatným návykům a změnám hmotnosti. Během této doby zemřelo 2 545 pozorovatelů, včetně počtu žen, které odmítaly opalování, dvojnásobek počtu těch, kteří si vybrali opálení. Podle iniciátora a vedoucího studie, Pelle Lindquist, v nepřítomnosti slunce, zdravotní riziko je primárně reprezentováno nedostatkem vitamínu D, který pomáhá tělu vydržet vznik různých nemocí, včetně rakoviny. Tato studie byla revolucí, protože je v rozporu s doporučeními většiny evropských odborníků, kteří doporučují minimalizovat expozici slunci.

Jeden z předních skandinávských dermatologů Maria Huttunenová v nedávném rozhovoru s novinami Helsingin Sanomat vyzývá všechny, aby se vyhnuli slunci. Huttunen poznamenává, že navzdory pozitivnímu působení záření - například zmírňuje zánět na kůži, léčí atopii a psoriázu - měli byste s ním být vždy ostražití. Lékař připomíná, že lidé s citlivou pokožkou mohou mít jednu z odrůd „slunečního ekzému“. Obezřetný je člověk, který užívá antibiotika, léky proti bolesti a psychotropní látky - toxická reakce na ně může oslabit ochranné funkce těla před vystavením ultrafialovému záření. Huttunen vidí hlavní riziko spálení slunce na popáleninách, které poškozují kožní buňky, které mohou později způsobit melanom. Je také důležité si uvědomit, že krémy s vysokým ochranným faktorem proti slunci blokují produkci vitamínu D, takže jeho pravidelné používání vyžaduje jeho další část. Obecně, jak často to jde, udržet zlatý průměr je nejlepší taktikou, a toto pravidlo také funguje s ohledem na opalování. Ti, kteří volí radikální pozice, by měli pečlivě sledovat reakce svého těla.

fotky: Stella McCartney, Eres