Život hacking: Jak strávit večer s výhodou

Text: Anton Mukhataev

HLEDÁJÍCÍ JEDNODUCHÉ A NE VELMI ZPŮSOBY ZLEPŠENÍ ŽIVOTA A EXPLAINU,proč pracují. Dnes chápeme, jak se naučit trávit večer produktivně.

Ti, kteří pracují nebo studují hodně, tuto rutinu znají. Ve večerních hodinách jste příliš unaveni k tomu, abyste něco užitečného: číst knihu, kreslit pro sebe, nebo projít nový online kurz. Místo toho strávíte několik hodin sledováním televizního seriálu a bezcílného surfování po internetu. Do půlnoci pocítíte prudký nárůst síly a nechcete se zastavit a ráno, když nespíte, jdete do práce nebo studujete, dostanete se velmi unaveni a cyklus se opakuje.

Uvažujme: udělejte si hodiny, které bezcílně trávíte večer - je to odpočinek? Dokonce i pasivní zábava vás nutí soustředit se a odnést sílu. Je lepší udělat minimálně 20 minut, hlavní věcí je dodržovat toto pravidlo každý den, i když se zdá, že už neexistuje žádná síla. Jakmile uplyne 20 minut, vyhodnoťte svůj stav: buď chcete pokračovat, nebo si uvědomíte, že je lepší odložit případ do zítřka a jít do postele.

Jak si těchto 20 minut vzít? Jakékoli kreativní koníčky, které potěší. Jak ukazují zkušenosti, jsou to projekty třetích stran, které otevírají nové životní a profesní vyhlídky. Ve společnostech, jako je Google, mají zaměstnanci na to zvláštní pracovní čas, ale ne každý má se zaměstnavatelem takové štěstí. Současně může být neuvěřitelně užitečných 20 minut denně. Za pár měsíců určitě něco dosáhnete: napište aplikaci, naučte se nový nástroj, dokončete čtení několika knih, o kterých jste dlouho snili. Těchto 20 minut vám pomůže, pokud vám současná práce vadí. Těchto 20 minut je vaše spása v případě jakýchkoli ekonomických potíží. A těch 20 minut je nejlepší způsob, jak se vyhnout každodenní rutině.

fotky: 1, 2 přes Shutterstock

Materiál byl poprvé publikován na stránkách Podívejte se na mě