Otázka odborníkovi: Musím jazyk vyčistit
Olga Lukinskaya
ODPOVĚDÍ NA VELKOSŤ OTÁZKŮ USA jsme všichni zvyklí hledat online. V této sérii materiálů se ptáme přesně na takové otázky - pálení, nečekané nebo rozšířené - profesionálům v různých oblastech.
Jazyk je nejdůležitějším orgánem, který plní mnoho úkolů: poskytuje citlivost na různé chutě, pomáhá v procesu žvýkání a polykání, podílí se na polibcích a formuje zvuky řeči. Stav jazyka může znamenat zdravotní problémy - není divu, že v dětském věku se v lékařském záznamu objevil „jazyk překrytý“. Co je tedy "linkovaný" jazyk a mělo by být vyčištěno? Je pravda, že jazyk je způsoben problémy žlučníku? Tyto otázky jsme položili odborníkům.
Marina Kuznetsova
Zubař, autor telegramu Dental Jedi
Většina lidí nemusí používat zařízení na čištění jazyka. V současné době je očištění potvrzeno pouze osobám s halitózou - zápachem z úst. Je spojena s převahou anaerobních bakterií - mohou žít na zubech, jazyku a dokonce i mandlích - které vylučují sloučeniny síry. Test na zápach z úst může být proveden nezávisle: je třeba vzít lžíci, držet na zadní straně jazyka, škrábání plak a epiteliální buňky, a pak vůně obsahu. Pokud se vám nelíbí vůně, může očištění jazyka pomoci - ale je důležité pochopit, že se jedná o doplněk ke každodenní hygieně a ne o nezávislý postup. Můžete to udělat s běžným měkkým kartáčkem na zuby, takže nemusíte kupovat speciální škrabky.
Plaketa se může objevit z jiných důvodů. Například, s refluxní chorobou, žaludeční šťáva je propuštěna do jícnu a hltanu, ke kterému sliznice reaguje, snažit se chránit sebe s ještě více hlenu. Ve výsledném živném médiu se množí mikroby, čímž vzniká bílý film.
Existují i varianty normy, v nichž jazyk vypadá neobvykle. Například, složený jazyk je vrozený rys, ve kterém tam je mnoho dutin a záhybů v jazyce. To není nebezpečné, ale v drážkách se mohou hromadit mikrobiální plaky a v takových případech je nezbytné čištění. Další varianta normy je geografický jazyk, který je údajně pokrytý skvrnami s jasnými hranicemi. Tyto skvrny nejsou plaky, ale změněný povrch jazyka a jeho čištění je v tomto případě kontraindikováno, protože může poškodit sliznici.
Alexey Paramonov
Kandidát lékařských věd, gastroenterolog, generální ředitel kliniky medicíny založené na důkazech Rassvet, autor knihy "Střeva s pohodlím"
Často na recepci slyším otázku: "Proč mám na mém jazyku nálet, doktor, je to ten žlučník?" Vína žlučníku při tvorbě plaku v jazyce se již stala městskou legendou, i když je to s největší pravděpodobností poslední možný důvod. Ve skutečnosti je v 80% případů příčina plaku přímo v ústech. Normálně jsou epiteliální buňky pokrývající jazyk neustále aktualizovány, ale jejich „stará“ vrstva neponechává vždy jazyk okamžitě. Tyto zpoždění, strávily své buňky a sloužily jako základ pro nálet. Ale i když samo o sobě není známkou nemoci, je stále nutné se ho zbavit - koneckonců, samotné špinavé ruce nejsou ani nemoc, ale my je umýváme.
Faktem je, že plak akumuluje mikroskopické zbytky potravin, které slouží jako ideální živné médium pro bakterie obývající ústní dutinu. Když se tyto bakterie dostanou příliš mnoho - to znamená, když mají dobrou „potravinovou základnu“, začnou problémy. Nejpozoruhodnější z nich je pach nebo zápach z úst. Plak je však také nejdůležitějším rizikovým faktorem pro zubní kaz, zánět dásní (zánět dásní) a periodontitida (onemocnění tkání obklopujících zub). Tyto stavy zase přispívají ke zlepšení tvorby plaků - obousměrného procesu.
Žlučník s tím nemá nic společného; v přibližně 10% případů je gastroezofageální reflux příčinou tvorby plaků. To je situace, kdy je obsah žaludku vhozen do jícnu a pak do hrdla a do jazyka. S klasickou refluxní chorobou, takové odlitky obvykle nastanou v noci, během spánku, obzvláště po vydatné večeři. S funkčním refluxem, vyskytujícím se na pozadí úzkosti a jiných emočních jevů, dochází k refluxu během dne, kdy je tělo ve vzpřímené poloze.
Stává se to a reflux (reverzní odlévání) žluče: pokud vstoupí do žaludku a výše, jazyk může být žlutý. Reflux poškozuje jícen, který se projevuje bolestí za hrudní kostí a pálením žáhy a hltanem, který pacient pozoruje jako bolest nebo pocit cizího těla v hrdle a potřebu vykašlávat hlen. Podobné symptomy se mohou objevit během postnální drenáže - když je zánět v nosní dutině, ale hlen proudí dolů; tento stav také přispívá k tvorbě plátu. Pokud se nájezd objeví po užívání antibiotik, je bílý a "tvaroh" - mluvíme o kandidóze (drozd). Barva plaku závisí na povaze potraviny, kouření a dalších faktorech.
V boji proti přebytečnému plaku je hlavní věcí ústní hygiena. Jazyk by měl být čištěn dvakrát denně. Trh nabízí množství nástrojů pro tento - různé typy škrabek, ale výsledky čištění s takovými škrabkami a běžným kartáčkem na zuby jsou téměř stejné. Vynikající výsledek umožňuje čištění jazyka zubním kartáčkem a zubní pastou; je nutné zachytit kořen jazyka, kde se shromažďuje největší počet bakterií. Ale pokud se objeví reflux nebo problémy v nosní dutině - musí být odstraněny především.
Je třeba mít na paměti, že „podivný“ vyhlížející jazyk není vždy známkou nemoci. Například u některých lidí má hluboké záhyby a rýhy, nazývá se „geografické“, v jiných hypertrofované bradavky vypadají jako hrboly a dutinky. Jedná se o standardní možnosti. Lakovaný karmínový lesklý jazyk bez papily nebo detekovaná oblast keratinizace ve formě plaku, která není odstraněna štětcem, je důvodem k tomu, aby se poradil s lékařem. Takové nebezpečné nálezy jsou vzácné a ve většině případů jsou dobré zdraví a odvykání kouření klíčem ke zdraví.
Fotky: sasimoto - stock.adobe.com, Andrey Popov - stock.adobe.com