Jak udržet vědomý vztah s blízkými

Pravděpodobně neexistuje taková osoba, která by se o vztah nestarala s příbuznými - nejen s partnery, ale také s přáteli, rodiči a dalšími příbuznými. Pravidelně chápeme, jak přistupovat ke komunikaci vědoměji a jak ji zpříjemnit všem účastníkům. Na další víkend jsme na toto téma shromáždili několik materiálů - abyste si je mohli přečíst.

Jak přežít setkání s příbuznými

Pro mnoho, rodinný večer nebo výlet do rodiny na dovolenou se stává skutečnou výzvou. Řekneme, jak to překonat s minimálními ztrátami a možná i trochu potěšení.

 

Jak se omluvit

V horku hádky někdy říkáme nebo uděláme něco urážlivého. Co když zlo a nespravedlivá slova již ztratila jazyk? Slova „odpusť mi“ není vždy dostačující. Jak se omluvit milované osobě a navázat kontakt?

 

Jak se zbavit žárlivosti

Můžete se zbavit žárlivosti, nebo ji alespoň oslabit. Pravda, bude to vyžadovat spoustu času, vnitřní práce a případně i revizi vztahů s partnerem. Řekneme vám, kde začít a jak jednat

Jak se vypořádat s hněvem

Už jsme říkali, že být naštvaný je zcela normální, a neustále ignorovat silné pocity je škodlivé pro duševní zdraví. To však neznamená, že je nutné urazit účastníka - existuje více produktivních způsobů, jak se s touto situací vyrovnat.

Jak přestat lpět na partnerovi

Myšlenky na to, co "spoluzávislost" nebo "codepended vztahy" jsou odlišné. Rozhodli jsme se pochopit, co je v těchto podmínkách dnes a co dělat, když se ocitnete v těchto situacích

 

Jak přežít nepříjemnou konverzaci

Přítel obviňoval všechno z domu, a vy také máte práci. Váš spolubydlící je fanouškem čistoty a nejste zmateni horou jídel v dřezu. Zdá se, že vážná konverzace se vaří - ale co když se bojíte smrti nepříjemných rozhovorů?

Jak nepodporovat své blízké

Nikdo se nedokáže vyrovnat se všemi obtížemi sám, ale v tradicích naší kultury volají podporu i to, co s tím nemá nic společného. Chápeme, jak podporovat ostatní a jak - ne

Jak se naštvat

I když jsme všichni naštvaní, toto chování je obvykle odsouzeno. Chápeme, proč bychom to neměli dělat, proč potřebujeme hněv a jak ho vyjádřit tak, aby za ním nezanechalo žádnou destrukci.

 

Jednání s láskou závislost

Naše kultura je plná mýtů romantické lásky, často protichůdná. Můžeme říci, že vyvolává závislost na zamilování - ale dobrá zpráva je, že se z této situace můžete dostat.

Obal: bogdandimages - stock.adobe.com