Kontrolní seznam: 8 chyb vaší lékárničky

Olga Lukinskaya

Každý má doma léky. - Může být více či méně, ale mezi nimi jsou pravděpodobně zbytečné nebo vypršela. Stává se také, že se zdá, že je spousta léků, ale není možné najít ten správný a je těžké si vzpomenout, který z nich je určen. Sestavili jsme kontrolní seznam, který pomůže přinést pořádek do lékárničky a přestane dělat chyby nebezpečné pro zdraví.

1

Uchováváte léky ve dveřích chladničky

Množství léků musí být skladováno při nízké teplotě - obvykle je to 2-8 stupňů, to znamená jen rozsah chladničky. Problém je v tom, že teplota ve dveřích je často o něco vyšší; navíc se neustále mění v důsledku otevírání a zavírání. Takže je lepší přidělit oddělené místo pro drogy na polici. Není nutné přesouvat lékárničku na zadní stěnu - může dojít k zamrznutí kapalných přípravků, což je ve většině případů škodlivé. Doporučuje se také, aby se léky skládaly do vzduchotěsné nádoby - to bude chránit před kolísáním teploty a nadměrnou vlhkostí.

Pokud balíček říká „uloženo při pokojové teplotě“, předpokládá se, že není vyšší než 25 stupňů - u takových léků je obvykle povoleno malé období skladování při vyšší teplotě (až 30 stupňů). To znamená, že pokud je v létě teplo příliš vysoké na několik dní, není nutné vyhodit celou lékárničku, ale neměli byste ji systematicky uchovávat u baterie.

Konečně je nežádoucí ukládat léky do koupelny - to je pro ně příliš vlhké. V kuchyni, také, najít odpovídající místo je poměrně obtížné - může být vysoká vlhkost nebo pokles teploty v blízkosti trouby a mikrovlnné trouby. Nejlepší je vybrat si místo v místnosti nebo na chodbě.

2

Vyhoďte obal

Pokud je datum exspirace obvykle aplikováno na štítek lahvičky nebo na každý blistr s pilulkami, pak nemusí být důležité další informace - a zůstane pouze v návodu k přípravě a na krabičce. Výsledkem je, že v lékárničce najdete lék se známým názvem, jste přesvědčeni, že to není zpoždění - ale nepamatujete si, jak jej užívat, před jídlem nebo po jídle. Někdy je třeba znovu přečíst pokyny, abyste se ujistili, že se jedná o to samé, o požadovaný nástroj, a ne o další s podobným názvem.

V poslední době se výrobci hormonální antikoncepce snaží zahrnout podrobné pokyny, co dělat, když přeskočí pilulku, a to nejen v textu vložky: na kartonovou část blistru, která nemůže být náhodně odhozena, se aplikuje jasný plán činnosti.

Je však velmi snadné ztratit pokyny pro většinu léků, takže je lepší od samého začátku lék, obal a vložku oddělit. Pro sirupy, kapky, kapaliny v ampulích má lepenková krabice také ochrannou funkci: tyto léky se stávají nepoužitelnými pod vlivem světla. Takže pokud víte, že to bude trochu líný, aby Google návod k použití, neponáhlejte k části s papírovou verzi.

3

Nesledujete data vypršení platnosti

Doba použitelnosti léků je indikována pro uzavřené balení - a pokyny obvykle uvádějí, jak dlouho lze lék použít po otevření. Prášky ve vzduchotěsném blistru samozřejmě po dobu jednoho roku nic neudělají, ale kapky na oči nebo nos v měsíci se stávají prostě nebezpečnými - bakterie se v nich množí. Někdy mluví o třech měsících a obecně záleží na složení léčiva a obsahu konzervačních látek v něm. Ti, kteří stále používají hydratační oční kapky, je lepší koupit nové lahve alespoň jednou měsíčně.

Někdy balíček zobrazuje pouze měsíc a rok, bez přesného data - a toto období skladování je v různých zemích interpretováno odlišně. Podle ruských pravidel je datum expirace intervalem do prvního dne stanoveného měsíce av Evropské unii hovoříme o posledním dni. Například lék s trvanlivostí do 11.2017, zakoupený v Rusku, může být používán do 31. října tohoto roku, včetně, a přinesen z Evropy - do 30. listopadu.

4

Podceňujete schopnosti dětí

Z roku na rok na drogy a domácí chemikálie, které píšou ", aby jim mimo dosah dětí" - a tok paniky volání do sanitky vzhledem k tomu, že dítě polkl neznámou pilulku nezastaví. To je další argument ve prospěch ukládání léků v baleních: pokud se lék dostane do rukou dětí v krabici, je o něco těžší dostat se k obsahu a máte více času si ho všimnout a odnést „hračku“. A i když je dítě stále něco otevřeno a polknuto, budete vědět, jaký druh nástroje to bylo, a lékaři nemusí spekulovat.

Je však lepší těmto situacím zabránit. Lékárnička by měla být pro děti opravdu nepřístupná: krabička by měla být umístěna na slušnou výšku a uzamčena klíčem (ne nalepeným v klíčové dírce) nebo složitou západkou. Dětská léčiva nebo vitamíny v podobě žvýkacích bonbónů je také nebezpečná věc. Ano, je snazší dát žvýkací medvěd dítěti, které si nechce vzít pilulku - ale pokud se chce dítě chovat k „sladkosti“ tím, že sáhne po balíčku na vlastní pěst, následky mohou být tragické.

5

Vyhoďte lék tak, jak musíte

Ekologické a bezpečné nakládání s léky je vážným problémem, který se u nás bohužel zatím neřeší. V mnoha zemích mohou být léky vyprše- né nebo nechtěné jednoduše přivedeny na kliniku, lékárnu nebo na speciální sběrné místo - vědí, co mají dělat dál. Doposud však taková možnost neexistuje, je v naší moci alespoň maximálně chránit ostatní před potenciální škodou.

Do kanalizace mohou být vhozeny pouze zcela vodorozpustné přípravky - není jich tolik a zbytek silně poškozuje životní prostředí a vstupuje do přírodních nádrží vody. Proto zbývá jen házet drogy do koše; nejlépe je umístit do neprůhledného obalu nebo uzavírací plechovky a těsně uzavřít. Ve stejném sáčku, který je používán, můžete dát něco jasně nepoživatelného. Zachrání zvířata, ptáky a možná i lidi před konzumací drog a otravou.

Další možností je pokusit se předat lék potřebným ihned po ukončení kurzu. Na internetu existují komunity, kde můžete darovat drogy těm, kteří si je nemohou dovolit.

6

Neodstranili jste lékárničku

Když je tam mnoho léků, ale nezbytná nemůže být nalezena hned, existuje důvod rozebrat lékárničku. Obecně má smysl to udělat alespoň jednou ročně: často si nevšimneme, jak se hromadí zbytečné nebo staré léky. Měli byste určitě zahodit léky, které vypršela platnost, a všechny prášky, které vypadly z puchýřků nebo lahviček, i když se vám zdá, že přesně víte, jaký je lék. Kapalné přípravky - sirupy, injekční roztoky, gely, krémy a masti - by měly být vyhozeny, pokud změní barvu, oddělí se nebo se v roztoku objeví viditelné částice.

Malé množství léků je v zásadě dostačující pro samoléčbu doma - jedná se o protizánětlivé a anestetika ze skupiny NSAID, antihistaminika, něco z průjmu, prostředky pro doplnění rovnováhy tekutin a solí s průjmem a zvracením. Doma byste měli udržovat antiseptikum, náplasti a cokoliv z popálenin - i když v případě popálení musíte postižené místo nejprve umístit pod studenou vodu po dobu asi patnácti minut. Zbytek obsahu domácí lékárničky je vytvořen podle potřeby a předepsán lékařem.

7

Držte se prostředků "staré školy"

Bylo by divné vařit skleněné injekční stříkačky před každým použitím v naší době - ​​koneckonců byly nahrazeny jednorázovými. Není však vždy možné odmítnout jiné prostředky známé z dětství - taková je síla zvyku. Namísto toho, abyste si s bavlnou a alkoholem pohrávali, však můžete použít dezinfekční utěrky v jednotlivých obalech před dezinfekcí. Kromě toho jsou bezpečnější než láhev alkoholu, která může spadnout do rukou dítěte. Namísto zelených a jódu v flakonech, které nezanechávají šanci na to, že se neznečistí, si již dlouho vymysleli stejné nástroje ve formě značek - nemluvě o tom, že místo zelených je lepší používat jiná antiseptika, která jsou pohodlnější a stejně účinná.

Pokud užíváte stejné léky po mnoho let, například v případě epizod alergie, ale o tom se svým lékařem dlouho nemluvíte, je docela možné, že se během této doby objevilo něco účinnějšího a s méně výraznými nežádoucími účinky. A konečně, pokud se léky užívají chronicky a nepomáhají, pak vám možná nesedí, a vy musíte být vyšetřeni a objasnit diagnózu. Například migréna, i když je doprovázena bolestí hlavy, není léčena léky proti bolesti.

8

Kupuješ lék navíc

Nekonečné potravinové doplňky, interferony "zvyšovat imunitu", zásoby antibiotik - v nejlepším případě taková lékárnička je k ničemu a v nejhorším případě nebezpečná. Homeopatie nefunguje, detoxikace může být škodlivá - a nejhorší ze všech, pokusy o léčbu těmito látkami vyžadují určitý čas, což je důležité pro včasné vyšetření, diagnózu a začátek plnohodnotné léčby. "Zázračné" doplňky stravy prospívají pouze jejich tvůrcům - a to je finanční.

Snažte se omezit lékárničku pouze na ty nejnutnější prostředky a pamatujte si na principy medicíny založené na důkazech, přinejmenším ve vztahu k častým onemocněním, jako je běžné nachlazení - nemusí se vůbec léčit. Nestojí za to utrácet peníze za "antivirové" léky na léčbu chřipky - zatímco jediným účinným preventivním opatřením je očkování proti tomuto viru.

Fotky:andrewburgess - stock.adobe.com, Ljupco Smokovski - stock.adobe.com, ironstealth - stock.adobe.com, Tombaky - stock.adobe.com, Gordana Sermek - stock.adobe.com