Nervový klíště: Co dělat, když oko škubne

OLGA LUKINSKAYA

Nedobrovolné rytmické stahy svalů století obvykle označovaný výrazem "oko škubané" - a tento stav je znám téměř každému člověku. Samo o sobě není nebezpečné pro zdraví, ale někdy může významně zasahovat, rušit případy. Výsledky vyhledávání na internetu mohou být zastrašující: mezi podmínkami popsanými jako příčiny tic existuje glaukom, Bellova paralýza a dokonce i roztroušená skleróza. Chápeme, kdy je opravdu nutné vyzvánět alarm a které metody pomáhají zastavit záškuby ve většině případů.

Jaký je důvod a jak si pomoci

Svaly se stahují, přijímají nervové impulsy a jsou zase způsobeny elektrickou aktivitou mozku. Někdy se tato elektrická aktivita na okamžik stane chaotickou - vzniká něco jako „blesk“, který nutí svaly víčka ke kontrakci. Ve většině případů k tomu dochází při únavě, vysokém stupni stresu, rozrušení v důsledku nadbytku kofeinu nebo při nadměrném namáhání očí samotných. Pokud se objeví klíště, měli byste věnovat pozornost množství kávy a čaje, které pijete, zapojit se do režimu a nastavit spánek.

Odborníci americké Akademie oftalmologie doporučují snížit stres (a tím i dostat dostatek spánku, meditovat a být fyzicky aktivní) a věnovat pozornost stavu očí. Klíště mohou být spuštěny jejich únavou, suchostí, podrážděním, takže zvlhčující kapky a časovač přijdou na záchranu, což ho nutí pravidelně odvádět pozornost z obrazovky na několik minut. Doporučuje se přijmout hygienu na pracovišti - zejména seřídit osvětlení tak, aby nesedělalo v soumraku, ale také aby nedocházelo k podráždění očí příliš jasným světlem.

Obecně platí, že pokud tělo se zášklbem oka signalizuje akumulovanou únavu, tyto signály neignorujte. Pokud by jednoduchá opatření během několika dní nepomohla a úroveň stresu nebo úzkosti se nesníží, může být nutné s nimi bojovat vážněji - pomocí léků nebo nelékařských metod, jako je psychoterapie.

Pokud se klíště zhorší

Někdy svalová kontrakce očních víček není příznakem stresu, ale nezávislého onemocnění, benigního esenciálního blefarospazmu. Obvykle se vyznačuje nejen záškuby očního víčka, ale blikáním úplným uzavřením jednoho nebo obou očí. Jedná se o neurologickou poruchu, při které svaly neustále dostávají impulsy, které je nutí ke kontrakci. Esenciální blefarospazmus je častější u žen a může vážně ovlivnit kvalitu života - například nedovolí řídit auto. Příčinu této poruchy nelze odstranit, ale blefarospazmus může být odstraněn injekcemi botulotoxinu - zatím je to nejúčinnější metoda. V těžkých případech, pokud Botox nepomůže, mohou lékaři navrhnout operaci.

Pokud se během blefarospazmu svaly očních víček na obou stranách obvykle stahují, pak v hemifaciálním spazmu se svaly obličeje liší od jedné strany. To je také lokální neurologický proces, který není nebezpečný, ale je velmi nepříjemný - a první volbou léčby budou injekce botulotoxinu k zastavení nedobrovolných pohybů.

Další důvody

Pokud jste jednou byli diagnostikováni s hypertyreózou a začnete škubat oční víčko na pozadí stabilizovaného stavu, stojí za to navštívit endokrinologa; možná budete muset upravit dávku léků nebo provést nějaké změny v terapii. Klíště může být nežádoucím účinkem některých léčiv, zejména antikonvulziv, neuroleptik a diuretik.

Pro více nebezpečné příčiny, jako je roztroušená skleróza nebo amyotrofická laterální skleróza, je nepravděpodobné, že by škubající oko bylo jejich prvním znakem. Taková onemocnění se projevují dalšími, významnějšími symptomy a v době, kdy se objeví tic, s největší pravděpodobností budou diagnostikovány. Takže trhání očí není důvodem k panice, i když výsledky vyhledávání na internetu říkají opak. S největší pravděpodobností je klíště jen signálem z těla, že je čas na pauzu.

FOTKY: Nickelodeon