Untouchable: Můžu sedět ve veřejném WC?

AMAZING NET PUBLIC TOILETStam, kde je k dispozici jednorázové papírové sedadlo a jsou tam stroje s tampony a polštářky, které jsou běžnější v cestování. V Rusku, kde po třicet rublů strhne přísný hlídač dvacet centimetrů toaletního papíru z role (nebo se neroztrhne, pokud není dotázán), každá veřejná toaleta je nutností, někdy tak nepříjemná, že porušování slušnosti (a obecně zákona) "pod keřem" "Zdá se, že je to méně zlého zla." K hygieně veřejných záchodů, tam jsou někdy problémy i v čistých nákupních centrech, a zdá se, že existuje mnoho děsivých infekcí, které lze vyzvednout. Rozhodli jsme se zjistit, co se vlastně vyplatí bát, což je horší než veřejná toaleta, a co dělat, abychom se odtamtud dostali s pocitem úlevy, ne paniky.

Mikroby a ruce

Počet patogenních bakterií, které jsou soustředěny na veřejných záchodech, je tak velký, že je nevyčíslitelný. Je logické, že veřejná toaleta v našem vnímání je ohniskem jakékoli infekce, ale to není úplně pravda. V toaletách je samozřejmě mnoho choroboplodných zárodků, ale většinou se jedná o fekální bakterie - ty, které se nacházejí ve střevech. Hlavními obyvateli toalet, podle mikrobiologa Philipa Tierna, je E. coli (která se cítí skvěle ve vašich vlastních střevech, ale může způsobit escherichiózu s těžkým průjmem, zvláště nebezpečným pro děti, a cystitidou, pokud se může dostat do močové trubice a výše), Streptococcus a Staphylococcus aureus (které způsobují hnisavé infekce, pokud zjistí vhodné podmínky). Dalšími obyčejnými obyvateli toalet jsou salmonela a shigella (druhá způsobuje úplavici), v některých zemích - původci hepatitidy A. Obecně je nejpravděpodobnější, že chytí střevní infekci v toaletě, která je přenášena fekálně-orální cestou.

Kontakt s těmito mikroby však neznamená, že člověk okamžitě onemocní. Ve skutečnosti jsou lidé permanentními nositeli všech těchto bakterií a nacházejí se nejen v záchodě, ale i v dopravě, na klikách dveří a dokonce i na smartphonech. Kůže a sliznice fungují jako ochranná bariéra a je to docela spolehlivé - pokud by přes ni mohla proniknout jakákoliv bakterie, tak bychom prostě dávno vymřeli. Koncentrace patogenů v záchodě je samozřejmě vyšší než v kavárně - to však znamená, že po záchodě jsou nutná další hygienická opatření. Musíte důkladně umýt ruce a nepochopit kliky dveří čistými prsty (protože předchozí návštěvníci se jich mohli dotknout špinavými prsty); Dobrou volbou je ošetřit vaše ruce antibakteriálním gelem nebo ubrousky po opuštění toalety. Není-li kůže poškozená a nedotýkáte se obličeje nebo rtů nemytýma rukama, není velká šance na nemoc.

Sedí nebo stojí

Elena Malysheva se na dlouhou dobu smála, když se snažila naučit zemi, aby šla správně na toaletu - a marně se zasmála. Faktem je, že zavěšení na záchodě v polopolohové poloze je polosedací je škodlivé a nefyziologické: střeva jsou ohnutá určitým způsobem, takže člověk například nemůže stát při stání. Proto, podle výzkumu, k úspěšné návštěvě toalety musíte sednout, a poměrně nízká, takže vaše kolena zvednout k hrudi - pak defecation bude vyžadovat méně úsilí. A čím méně stresu, tím méně hemoroidů - v tomto případě v doslovném smyslu slova.

Tak nízké záchody ve veřejné toaletě - to je více než plus mínus. Proto, pokud je před vámi relativně čistá veřejná toaleta - například v restauraci nebo v nákupním centru - a na zdi visí čistící program, je lepší, abyste se nemuseli bát a klidně přistávat na svou práci.

Toaletní mísa a podšívka

Co když se strach z choroboplodných zárodků nezastaví? Zdálo by se, že jednorázová toaletní sedadla, která jsou v některých toaletách (nebo které lze nosit), by měla zachránit den. V extrémních případech mohou být tyto podložky nahrazeny pásy toaletního papíru, papírových ručníků nebo ubrousků.

Psychologicky je mnohem snazší překonat odpor před společnými prostory, ale ve skutečnosti tato místa nechrání před ničím. William Schaffner z Vanderbilt University vysvětlil The Huffington Post, že záchodová sedadla samy o sobě nejsou prostředkem přenosu infekcí. Dotýkat se již zmíněného vypouštěcího tlačítka a rukojetí dveří je mnohem nebezpečnější - a splachovací mechanismus přispívá k šíření infekce.

Je pravda, že obložení toalety může pomoci kůži. Existuje poměrně vzácný syndrom - toaletní dermatitida. Obvykle se to děje u dětí, jejichž rodiče jsou příliš závislí na čistících prostředcích a používají doma agresivní domácí chemikálie k čištění toaletních misek - a nikdo nezaručuje, že veřejnou toaletu nečistili něčím tak závažným. Proto, pokud máte kůži jemnou a citlivou na domácí chemikálie, je lepší dát jedno sedadlo po všem.

Tlačítko a sprej

Lepší je spláchnout je za sebou, když už jste uzavřeli víko toalety - a pokud není víko, pak je lepší pokusit se z dálky odejít a dostat se na vypouštěcí tlačítko. Vědci se k této otázce přiblížili vážně a po spláchnutí změřili počet patogenních bakterií v různých vzdálenostech od toalety. Ukázalo se, že nebezpečné zárodky, které způsobují zvracení, průjem a další známky střevní infekce, jsou-li proplachovány, jsou hozeny nahoru o deset centimetrů. Samozřejmě, po tom, oni nevstupují zpět do záchodu, a odletět tam, kde to dopadne.

Otázka se týká ne tolik veřejných záchodů jako domácích: pokud máte v blízkosti toalety kombinovanou koupelnu a kartáčky na zuby nebo make-up štětce, je čas se dostat do návyku zavírání víka při splachování.

Pokud jde o veřejné záchody, je nemožné kontrolovat, kdo a jak je umývá za nimi v budkách, s výjimkou plně automatizovat proces, ale je nepravděpodobné, že se to stane všude v blízké budoucnosti. Proto musíme mít na paměti, že toaleta "oblak" bakterií a virů po spláchnutí se usadí na všech površích, a to bylo prokázáno již v roce 1975. Čím méně se dotkneme něčeho uvnitř stánku, tím lépe.

Vkládání tašky na podlahu do veřejné toalety nebo vkládání peněženky je mnohem nebezpečnější než sedět na záchodě. Vše se shromažďuje na podlaze: bakterie rozptýlené po stánku během vymývání a to, co si návštěvníci přinesli na boty (až po vajíčka). Pokud nejsou žádné police nebo háčky a je nemožné držet vše ve vašich rukou, pak je spodní část sáčku lépe ošetřena ubrousky s antiseptikem - a nepokoušejte se házet pytle a tašky doma na postel.

STI a vzácné infekce

Není pochyb o tom, že toaleta je plná choroboplodných zárodků, ale nemyslete si, že žijí bakteriální a virové monstra, která jsou rezistentní vůči všem antibiotikům na světě, ani původcům infekcí, které jsou přenášeny pohlavním stykem.

Faktem je, že hlavním nositelem patogenních mikrobů, které způsobují pohlavně přenosné nemoci, je člověk. Přenesou se z jedné osoby na druhou prostřednictvím přímého kontaktu a mimo své přirozené prostředí rychle zemřou. Samozřejmě, že je možné vyzvednout pohlavně přenosnou infekci ve veřejné toaletě - ale pouze pokud se rozhodnete mít sex v kabině s dopravcem této infekce a nestaráte se o kondomy.

Postavte se domů

Předpokládejme, že jste na dlouhé autobusové jízdě - a konečně tam je stanice, kde můžete jít na záchod a natáhnout nohy trochu. Je smutné, že na silnicích jsou ještě záchody, které jsou strukturou neplacených prken s otvorem v podlaze a pavouci v rohu. V této situaci se zdá, že je lepší trpět pár hodin.

Je však lepší nečekat, až se nákupní centrum objeví na obzoru, ale pokud to podmínky dovolí, jít na záchod. Pokusy vydržet mohou vést ke zdravotním problémům. Na straně střeva to může být zácpa nebo nepohodlí, a na straně močového měchýře, zvýšení rizika vzniku infekcí a močových problémů v budoucnu. Je lepší se zdržet močení déle než čtyři hodiny v řadě. Nakonec je to nepříjemné a nepříjemné.

Hlavní pravidla

Veřejné záchody jsou jiné, ale základní pravidla jsou pro každého stejná: nejprve byste neměli dát tašky na podlahu, a hlavně jít na záchod se sklenkou kávy s vámi. Kromě toho je žádoucí zavřít víko před proplachováním, takže sprej na vás neusadí. Za druhé, po návštěvě toalety si musíte umýt ruce mýdlem a doporučuje se to udělat alespoň minutu. Ruce mohou být sušeny jednorázovým ručníkem nebo sušičkou - a zavřete kohoutek nebo otevřete dveře je také lepší s ručníkem nebo ubrouskem. Konečně, pokud je toaleta velmi podezřelá z hlediska hygieny, po opuštění místnosti to nebude bolet ošetřovat ruce gelem nebo ubrousky s antiseptikem.

Fotky:fotomatrix - stock.adobe.com, Elenathewise - stock.adobe.com, Jon Schulte - stock.adobe.com