Stalker bezdůvodně: Proč sledujeme lidi v sociálních sítích

Zasedání v sociálních sítích může být traumatické. Irští vědci zjistili, že 25% uživatelů, na které se dotazovalo, podléhá „depresi na Facebooku“ kvůli závisti jiných uživatelů nebo kyberšikaně. FOMO (strach z opomenutí) je také široce diskutován - obsedantní strach, že život ostatních lidí na Facebooku je mnohem lepší a zajímavější. Nejde však o samotné sociální sítě, ale o to, jak se používají. V roce 2015 vědci z University of Missouri zjistili, že frustrace není podíl těch, kteří nemohli vystoupit z chaty v práci, ale „nevinných stalking“ fanoušků.

Rozdíl mezi ostudným online sledováním a pronásledováním, tj. Formou násilí, je zřejmý: agresivní stalker volá z neznámých čísel, zanechává hrozivé komentáře, obtěžuje příbuzné objektu dohledu, nebo se alespoň aktivně hlásí po blokování a žádostech, aby byli ponecháni sami. Stalker „domácnosti“ se vzdá, s výjimkou náhodně vložené fotografie na třech letech, kterou odstraní co nejdříve.

Náhodně dát podobně, poslat žádost příteli, nechtěně zobrazit obchod z tohoto účtu, a není vytvořen speciálně pro tento účel pro pár s přítelkyní - to vše není tak zlovolný záměr jako zneužití technologie. Zdá se, že tento druh pronásledování škodí detektivovi více než oběť. Chápeme, co můžete o sobě pochopit, a uvědomujete si, že zájem o tisíciletí instagramu se začal podobat maniakálnímu a zda se vyplatí člověku před prvním datem.

A přesto nejoblíbenějším objektem pro pronásledování je minulost partnerů. Jedna ze studií Pew Research Center z roku 2013 ukázala, že 47% tisíciletí následovalo jejich bývalé sociální sítě - Atlantik, který zveřejnil analýzu studie, žertem poznamenal, že 53% respondentů jednoduše klamalo. V každém případě, s příchodem sociálních sítí, se stává mnohem obtížnější oddělit se od ostatních - a každý se zajímá o to, jak přestat zvažovat cvrlikání bývalého partnera před spaním.

Standardní tutoriály o úspěšném rozloučení nabízejí nejen blokovat určitou osobu, ale také odstranit z přátel všechny své příbuzné, známé a kolegy. Pokud se neočekává, že by to pomohlo, existují také sofistikované způsoby, jak se držet stranou od špatných návyků: jít na kilometr za každou další návštěvu stránky, nastavit realistické podmínky (například nechodit na Facebook alespoň jeden den), napsat seznam svých pozitivních vlastností a zobrazení pokaždé, když chcete něco zlomit nebo koupit pro sebe výměnou za dobré chování.

O tom, jak těžké může být odklonit se od rozpadu, nyní pochopí vývojáři. Takže, na Facebooku, můžete se odhlásit ze všech aktualizací bývalého partnera, aniž byste ho odstranili ze svých přátel. Můžete použít a, například, AppDetox a blokovat instagram v době, kdy to není nutné pro práci, ale je obvykle používán pro noční stalking session.

Vědci však říkají, že to není tak jednoduché. Například studie Concordia University ukázala, že naše závislost na endorfinu na osobě se nezastaví spolu s rozloučením: lidé, kteří byli vystaveni fotografiemi bývalých partnerů, měli stejné uvolnění endorfinů ve své krvi jako ti, kteří ukázali fotografie dnešních chlapců a dívek. Takže i disciplinovaný pohled na profil na Facebooku vede k škodlivé závislosti.

Současně odborníci naléhají, aby nejprve nepanikařili - možná touha sama zmizí. „Nejsem zastáncem radikálního oplocení od všeho vůbec. Kromě toho existují situace, kdy pohled na stránku někoho jiného může pomoci znovu prožít emoce nebo události. Ale pokud se to stane, je jasné, že na ně člověk visí, nepustí bývalého partnera, přerůstat s novými emocemi, musíte pracovat s tímto problémem ", - považuje psychoterapeut Anna Nechaeva. Nabízí, aby věnovala pozornost tomu, jaké pocity při tom vznikají - je možné, že některé z nich mohou být překonány omluvou nebo osobním vyjádřením partnera.

Často je však záležitost banální v tom, že je těžké přijmout konec vztahu a pronásledování se stává způsobem, jak pokračovat v přerušené komunikaci bez skutečného kontaktu, říká Anna Nechaeva. Stojí za to věnovat pozornost tomu, že lidé s větším sklonem k vztahům závislým na kódu jsou mnohem častěji závislí na špionáži na bývalých partnerech, a možná by takový zvon byl důvodem, proč se v zásadě zabývat chováním ve vztahu.

Samozřejmě, pronásledování může mít negativní dopad nejen na minulé vztahy, ale také na ty, které právě začaly. Podle průzkumu seznamovací služby match.com, kterého se zúčastnilo více než pět tisíc lidí, 48% žen studuje potenciálního partnera na Facebooku před datem. „Myslím si, že většina lidí sleduje sociální sítě před datem z důvodu banální touhy chránit se. To je naprosto normální, zejména pokud jste se setkali v podmíněném tygři,“ říká Anna Nechaeva.

Chcete-li se podívat na stránku Facebook pro běžné přátele a příspěvky za poslední měsíc najít společná témata konverzace je běžná věc, Google a pečlivě prozkoumat stránku VKontakte potenciálního partnera bratranec je zvonek. Odborníci match.com věří, že příliš mnoho informací může zabránit zamilování. Stačí si představit situaci, ve které se člověk rozhodne sdílet sentimentální vzpomínky na dospívající lásku, ale na tom nezáleží, protože jste již našli všechny fotografie z té doby, a dokonce víte, že tato první láska se přestěhovala do Indie a pracuje v místním IT spuštění. .

„Díky technolo- gii je pro lidi jednodušší odhalovat nevhodné kandidáty, takže volba partnera začíná připomínat nákupní cestu,“ uvedla Nicole Ellisonová, výzkumnice médií na Michiganské univerzitě. Emotikony s opicí se zavřenýma očima, příliš mnoho vykřičníků, nekonečné reposty jejich hodnocení na Kinopoisk, fotky potravin, denní selfie - důvod říkat "Další!" může být cokoliv. Současně je zřejmé, že fotografie z módního knihkupectví na instagramu neslibují zajímavý rozhovor o Hegelovi a tisk v zrcadle neznamená, že zájmy osob jsou omezeny pouze posilovnou.

Ačkoliv se vztahy na internetu otevřely jen zřídka před internetem, ti, kteří mají sklon k idealizaci partnera nebo naopak kategoricky, si to uvědomují bez sociálních sítí, Anna Nechaeva věří: „Jsme v zásadě nakloněni vytvořit hotový obraz osoby předem, v mnoha ohledech Existují lidé, kteří jsou velmi náchylní k idealizaci - do té míry, že když se vztahy stávají příliš blízko a obraz partnera se nevyhnutelně rozpadá, stává se děsivým a nemožné v těchto vztazích zůstat. jen zdůraznit tento individuální tendence“.

Je-li s bývalým, současným i budoucím stavem jasné, někdy pronásledování upřímně směšné formy. Bývalý spolužák s dítětem, blogger s tradičně krásným přítelem, boorský kolega z předchozího zaměstnání, spolužák, který opustil svou kariéru inženýra a stal se květinářem, tisíc lidí s fotografiemi na pozadí absurdně drahých vozů - můžete znovu zvážit svůj VKontakte účet na sté stokrát, posezení u snídaně je snadné pokračovat navždy. Ale z nějakého důvodu může být stránka některých lhostejně posouvána, zatímco druhá zachycuje lépe než nová série Netflix.

Obvykle je obvyklé obviňovat se za takové pronásledování, které je považováno za formu otálení. Psycholog a výzkumník Anna Paukova věří, že sociální sítě nabízejí formu volného času, která nepředstavuje něco zásadně nového, a profily instagramu nahrazují žlutý tisk drby o celebritách - teprve teď si můžete vybrat objekt zájmu sami. Podle jejího názoru se v mírném pozorování druhých projevuje potřeba novosti nebo touhy po změně - stejně jako se můžete podívat na fotografie, řekněme, rostlin nebo psů.

Paukova však zdůrazňuje, že byste měli přemýšlet o svém koníčku, pokud začne zasahovat do běžného života nebo se stane jednou z hlavních činností. "Soustředění na sociální sítě určitého uživatele může hovořit o problémech v životě samotného člověka, o nějakém nedostatku. A zde je důležité zjistit, které aspekty života někoho jiného nás zajímají, zda jsme spokojeni v těch oblastech, kterým věnujeme pozornost v instagramu jiné osoby. - co se nás dotýká ", - domnívá se Anna Nechaeva. Obecně platí, že stojí za to zvážit, proč je tak zajímavé podívat se na profily párů v identických svetrech s odporem, když se vyskytnou problémy s jejich vztahem, a proč se smát na populárním jogínovi, když nervózní tik nezmizí asi šest měsíců.

Stalking lidí daleko od nás může také signalizovat potřebu intimity nebo komunikace, která v reálném životě chybí. "Můžete doufat, že budete cítit duchovní blízkost s někým prostřednictvím sociálních sítí a navázat komunikaci s touto osobou, jednoduše zobrazením jeho nových fotografií," říká Anna Paukova. Pravda, tato intimita se často ukáže jako iluze: komentátor amerického Cosmopolitan popsal, jak následovala svého kamaráda ze školy na instagramu, představovala si, jak moc by se mohli dostat, ale po skutečné schůzce ji nakonec rozbila - nemohli souhlasit.