Maskérka Polina Nagorny o atopii a oblíbené kosmetice
PRO TVÁŘ "HEAD" studujeme obsah kosmetických kufříků, toaletních stolků a kosmetických sáčků zajímavých postav - a to vše vám ukážeme.
O atopické dermatitidě a péči
Skutečnost, že atopická dermatitida není léčena, jsem se naučila ve věku dvaceti let. Nevím, jak se mi podařilo tak dlouho věřit, že zůstane v dětství, a s každým novým stresem se nevrátí. Nemohl jsem se s mým „objevem“ dlouho vyrovnat, pak jsem plival a začal jsem vymýšlet, jak s ním žít a netrpět. V dětství bylo rozhodnuto o dietě. Říkali mi alergici a obiloviny, kefír a zelená zelenina byli moji nejlepší přátelé. Teď jím ořechy, mořské plody, bobule - pokud je moje duše v klidu, pak se nic nestane. Skutečným katalyzátorem atopie je stres. "Reaktivní" produkty mohou symptomy pouze zhoršit, takže se v těžkých obdobích snažím omezit dietu na ty kaše a zeleninu. Samozřejmě, že to nefunguje vždy, stresové zácpy jsou o mně, ale teď alespoň vím, jak to všechno funguje.
Určitě nikomu neprozradím Ameriku, pokud řeknu, že základem péče o lidi s atopickou dermatitidou je jemné čištění a zvlhčování. Umyju si obličej gelem CeraVe a pro své tělo používám gel La Roche-Posay z řady Lipikar. Neberu horké koupele, snažím se jít do vany. Po sprše vždy používám tělový krém, nemůžu litovat. I když se v mém dětství věřilo, že použití kortikosteroidní masti je nezbytné pouze v těch akutních případech, nedokážu si představit život bez nich. Nicméně, řádná péče mi umožňuje uchýlit se k nim mnohem méně často než dříve. Je třeba zapomenout na křoviny, éterické oleje a voňavé sprchové gely. Je pravda, že po náletu na "přítelkyni" v den patnáctiprocentní slevy, se stále chcete otírat kávovým peelingem a citrusovým sprchovým gelem, ale držím se sám. Všechny mé nebezpečné experimenty jsou u konce a každý rok mám rád atopii stále více a více. To je nepříjemná věc, ale naučila mě se o sebe starat.
Na make-up a profese vizážistky
Make-up pro mě začal paletou babičky Ruby Roseové: nejrychlejším, co jsem měl na sobě, jsou jaderně zelené stíny. Celé hodiny mohla sedět u svého krásného pierum na šarlatovém pohovku a experimentovat. Teď mám ráda dávat babičce červenou rtěnku - jsou pro ni velmi vhodné.
Stal jsem se maskérkou ne tak dávno, ale zdá se, že jsem konečně našel svůj vlastní podnik. Po oddělení žurnalistiky jsem se zabýval reklamními speciálními projekty v crowdfundingu, pak jsem propagoval vzdělávací online kurzy v regionech. Všude pomohla rychle se přizpůsobit, touze učit se. To vše mi umožnilo zvyknout si na novou profesi. V loňském roce, po další cestě, jsem ležel na podlaze bez síly a myslel jsem si, že možná dělám svou práci dobře, ale byl jsem v tomto oboru velmi špatný - tak jsem skončil. Všechno to začalo s make-upem na Instagramu - rozhodl jsem se pro populární výzvu „100 Dnů make-upu“ a skončil jsem se základním kursem ve studiu Chilly Dash. Na Nový rok jsem držel diplom v potřesení rukou a přemýšlel, co dál. Nyní dokončuji výzvu (natáhl se, ale nevzdávám se), pracuji jako vizážistka na fotografii, pomalu získávám klienty, rád pomáhám zkušeným kolegům - jsem zamilovaný do své práce bez paměti. Chlapci z Chilly Dash pomáhají absolventům, a já jsem velmi vděčný za jejich laskavost a podporu a je připraven vyhodit je všude.
Líbí se mi experimentovat s barvou a texturami: Líbí se mi, že jeden výrobek, jako je rtěnka nebo pigment, může najít desítky použití. Ve své práci věnuji většinu svého času péči o pleť a tón: nafouknutí přes jasné rty nebo Smokey, podle mého názoru, je k ničemu, pokud je tón nějak vytvořen. V instagramu jsem stříkající barvy, posypeme flitry, vložit sám s fólií, okvětních lístků, korálky, a tak dále. Ale pro denní make-up si vybírám jednoduché univerzální léky, i když někdy mohu jasně malovat rty nebo lepidlo trochu třpytit na dolním víčku.
O spánku, běhu a zdravých návycích
Trpěl jsem nespavostí od dětství (jsou častými společníky atopie), takže si vážím dobrého zdravého spánku. Potřebuji pevně zavřená okna, ticho, pohodlnou matraci a režim; s těmi nejtvrdšími, stejně jako se sebekázní. Dříve jsem mohl trénovat opilce, a pak jen ležet opilec na gauči a tam jsou všechny druhy odpadků, ale teď se neodvažuji flirtovat s jedním z nich.
Každý den se snažím udělat něco užitečného, alespoň trochu po kousku. Před pár lety byla sklenka vody ráno zkouškou a tělo ji nyní vyžaduje. Nedávno jsem se snažil meditace s aplikací Headspace: jednoduché dechové cvičení deset minut denně jsou skvělé pro relaxaci a překládání. Nejužitečnější věc, kterou dělám pro sebe, je běh a psychoterapie. Jsem hrozný líný, ne maratónský běžec, ale chodím na běh s radostí - takže se můžu odpojit od svých myšlenek a být v tichu. A na terapii vysílám kostry ze svých šaten a učím se přijímat sebe sama.
