Cozy bergamot: Jak si vybrat a používat aroma oleje

margarita virova

aromaterapie - nebo alespoň doprovodné rituály s oleji a lampou - získávají na popularitě. Můžete si koupit vše, co potřebujete nejen v obchodech, které se specializují na všechno mystické, ale i ve známějších kosmetických koutech; Současně budou jednoduché kompozice stát levnější než parfémované svíčky. Říkáme, jak aplikovat esenciální oleje úhledně a správně doma, abyste se pobavili a nepoškodili.

Co potřebujete vědět

Na pozadí módy pro všechny "přírodní" a "organické" šíření zájmu o esenciální oleje je docela logické. Navzdory tomu, že používání olejů je známo již od starověku a termín "aromaterapie" se objevil na počátku 20. století, je poměrně těžké hovořit o účinnosti postupů s pachovými látkami.

Jen málo z nich podstoupilo klinické studie: například dva z nich si uvědomují přínos použití éterických olejů ke zmírnění menstruační bolesti; podle jiných, oleje mohou pomoci se stresem a úzkostí - jsou doporučeny pro lidi s rakovinou pro další úlevu od příznaků. Chemicky jsou tyto těkavé tekutiny schopny působit na nás, když jsou vdechovány, a vysílají signály do části mozku, která je přímo zodpovědná za regulaci emocí. To znamená pro nás také skutečnost, že je nutné volit a aplikovat oleje s opatrností: bohužel, jsou schopné poškodit lidi s alergiemi a citlivé na pachy.

Obecně nedoporučujeme vkládat velké naděje do této útulné domácí praxe, ale pokud nejste lhostejní k vůni a relaxačním rituálům - je čas prozkoumat možnosti olejů. Je nepravděpodobné, že byste se měli odkazovat na sporné adresáře, které naznačují magické vlastnosti obsahu drobných lahví: hlavní je, že se vám tyto vůně osobně líbí. Olej může být použit a míchání - to může být prostě zajímavější než nákup svíčky v nejbližším obchodě zboží pro domácnost.

Jak používat

Pokud se rozhodnete odvézt s aromatickými rituály, koupě speciální lampy bude oprávněná. Všechny jsou uspořádány stejným způsobem: v horním prostoru je nádoba na vodu a olej, v dolní - svícen. Plamen svíčky zahřívá kapalinu a vůně se v místnosti intenzivně šíří. Samozřejmě, že lampa přidává pohodlí a požitek z procesu - stačí jednoduše dát nádobu s olejem a vodou, abyste ochutnali místnost a jednoduše ji položili na baterii.

V případě olejů platí stejná pravidla jako u svíček. Před zapálením aroma lampy by místnost měla být dobře větraná, aby se nezbavila čerstvého vzduchu - zvláště pokud se rozhodnete před spaním dostat nějaké čichové dojmy. Dvacet až třicet minut hoření bude stačit na to, aby poskytlo pohodlnou aromatizaci: silice voní intenzivně a neměly by se jich dotýkat.

Stejné pravidlo platí pro syntetické aromatické oleje. Je nepravděpodobné, že by způsobily tunu škod, jak jsou napsány na webových stránkách věnovaných organické kosmetice, ale rozhodně to nestojí za to, aby se vdechoval po dlouhou dobu - a mnoho přírodních olejů také často způsobuje alergie. Zřejmý rozdíl v ceně: dnes cenné esenciální oleje mohou stát hodně peněz v důsledku snížení množství surovin a výrobních objemů po celém světě, zatímco syntetické kompozice přicházejí se vším snadněji. Bát se jich, pokud nejste odborník na parfémy, kteří loví nejjemnější vůně, je zbytečný: vysoce kvalitní syntetický olej je schopen vytvořit příjemnou atmosféru.

Jak si vybrat a kombinovat vůně

Pro aromalampy potřeby nebo speciální aromatické oleje, nebo přírodní nezbytné. Přesto, pro aromatizaci místnosti vyžaduje schopnost molekul snadno šířit ve vzduchu, takže masážní olej prostě nesedí. Pravidlo platí i v opačném směru: éterické oleje by měly být pečlivě přidávány do kosmetiky, poté, co studovali reakci kůže na konkrétní produkt. V horké lázni je docela přijatelné, že po smíchání s emulgátorem, který přispěje k rozpuštění, může dojít k rozpuštění několika kapek oleje - to může být sůl, cukr nebo mléko. Je nemožné používat oleje v čisté formě stejně: mohou chladit nepříjemné i ty nejodolnější vůči vnějším vlivům kůže.

Esenciální oleje s jasnými pachy dobře fungují, ale pokud nemáte dostatek levandule nebo bergamotu, můžete je snadno kombinovat. Opět vychází z vlastního vkusu a experimentuje s proporcemi. Pokud si nejste jisti dovednostmi parfumerie, můžete nahlédnout do složení své oblíbené toaletní vody nebo použít pravidla míchání a hotových receptů ze světa přírodní parfumerie.

Fotky:Ozon, The Body Shop (1, 2), Hoff, STYX, iHerb (1, 2), Wildberries, ruské kořeny