Otázka pro odborníka: Proč i profesionální zpěváci ztrácejí hlas

Text: Gayana Demurina

ODPOVĚDÍ NA VELKOSŤ OTÁZKŮ USA jsme všichni zvyklí hledat online. V této sérii materiálů se ptáme přesně na takové otázky - pálení, nečekané nebo rozšířené - profesionálům v různých oblastech.

Chcete-li se vrátit z koncertu své oblíbené kapely bez hlasu nebo chraptivosti kvůli sezónnímu chladu - pro většinu z nás je to jen nepříjemná maličkost. Ale pro profesionální umělce je jakýkoliv problém s hlasem vážným úderem a možným ohrožením kariéry; Letos Adele z tohoto důvodu zrušila koncerty, takže dvě stě tisíc fanoušků zklamalo a dokonce se rozzlobilo. Hvězdy - ruské i zahraniční - zajišťují své hlasy za miliony dolarů. Jak je to, že hlasivky selhávají zkušeným zpěvákům, kteří se jim zdá, že mluví plynule? Proč někdy hlas mizí, jak se mu vyhnout a co dělat, když je tento okamžik vynechán? Na tyto otázky jsme požádali odborníky.

Olga Levy

hlas a hlasový učitel

Krásný hlas je 90% závislý na vnitřním klidu a pouze 10% na vokální technice. Pokud svazky fungují normálně, pak se každý může naučit ovládat hlas, i když to nějakou dobu trvá. Ale i vyškolený člověk je obtížné vyrovnat se s úzkostí. Během stresu se hrtan zvedá, hlas přestává poslouchat, začíná se zlomit. Existují techniky, které vám umožní tento stav překonat, a speciální cvičení dokonce učí, jak křičet, aniž by to poškodilo váš hlas. Pokud je člověk pilně zapojen do hlasu, ale nemůže zpívat - pravděpodobně má nějaké nevyužité psychologické klipy. V tomto případě musíte najít kořen problémů, které neumožňují relaxaci.

Zpěváci zlomí hlas ze stejného důvodu. Když psychologický stres nastane křeč hlasivek. Obecně platí, že pokud má tělo přinejmenším něco křeče, nedochází k žádné úplné relaxaci - hlas se již dále nezvyšuje, stává se tišší. Člověk se obává, silněji namáhá hlasivky, snaží se posílit oslabený hlas - a narušuje ho. To neznamená, že je nemožné například zpívat velmi hlasitě. Můžete značně rozvíjet svůj rozsah, mít velmi vysoké a velmi nízké zvuky tvořit pracovní plochu, určit tonality. Pracovní zóna je timbre, podle které je hudebník hodnocen. Abychom ho však mohli definovat, stále potřebujete znát vokální techniky, dělat cvičení a rozumět tomu, jak hlas funguje.

Bohužel, i když pracujete s profesionálem, existuje riziko, že se naučíme zpívat "špatně". Ale stále stojí za to najít osvědčeného vokálního učitele. Lidé, kteří mají přirozené instinkty často nevědí o rozsahu svých schopností, a učitel s pomocí různých metod bude schopen vštípit správné mechanické pocity v osobě; To pomůže maximalizovat svůj vlastní hlas a vaše vlastní zabarvení.

Ztracený zvuk můžete obnovit, pokud pracujete s fonopedistou, specialistou, který pomáhá obnovit hlas po operacích a jiných zraněních. V případě uzlů nebo jizev musí být speciální fonofyzikální studie věnovány více času než ztrátě svalového tonusu. Pro druhou možnost, vhodné fonetické techniky, jako je zpěv na nádech a výdech. Když se to stane, jsou potřebné svaly masírovány tlakem vzduchu a vazy postupně přicházejí do zdravého stavu.

Tatyana Chereshneva

otorhinolaryngologist, vedoucí ORL oddělení velkého polikliniky

Chcete-li pochopit, proč hlas zmizí, musíte vědět, jak vokální záhyby fungují - často se nazývají hlasivky, ale ve skutečnosti se skládají hlavně ze svalů a jsou pokryty sliznicemi. Zvuk nastává, když v důsledku proudění vydechovaného vzduchu začnou vibrovat dva záhyby. Při vdechování se rozcházejí a nechávají vzduch vejít, a když mluvíme nebo zpíváme, pevně se zavírají a hlas je slyšet dobře a jasně. Problémy vznikají, jakmile něco zabrání správnému spojení záhybů.

Stejně jako každý sval, i hlasivky jsou aktivovány nervovým impulsem. Je proto velmi důležité, aby nervový systém jako celek byl v pořádku. Prodloužená námaha bez řádného odpočinku (což se často dopouští zpěváci) a dokonce i změna klimatu mohou zbavit vazy jejich tónu a slabost jim nedovolí, aby se úplně zavřeli; pak se mezi nimi vytvoří mezera, což je důvod, proč hlas zní nečistý, vzniká chrapot nebo se mění tón. Totéž se stane, když onemocníme, teprve teď jsou příznaky laryngitidy škodlivé pro hlas: zánět hrtanu, zarudnutí a otok.

Tam jsou také mechanické překážky, takový jak “zpívat nodules” - shluky buněk, které rostou na vazech v důsledku silného vokálního napětí nebo neošetřených zánětů. Častěji se objevují ve zpěvácích, ale obecně se nacházejí ve všech těch, kteří musí používat hodně hlasu. Takové formace nejsou znovuzrozené nebo nebezpečné, pokud nejsou spojeny s polypy nebo virovými papilomy. Ale uzly zabraňují svazkům spojovat a zkazit zvuk, což zejména ruší umělce, takže jsou odstraněny. Po mikrooperaci se hrana přehybu stává ještě jednou - problém zmizí a zůstane pouze jednou nebo dvakrát ročně, zda je vše v pořádku.

Stále můžeme hovořit o mechanickém působení, když rozbijeme hlas kvůli ostrému, silnému, pláču. Křičení nemusí být dlouhé, ale napětí, které nastane v okamžiku v hlasových svalech, může způsobit zánět nebo dokonce krvácení. Ten, mimochodem, je nejnebezpečnější věc - poté, co jizva může zůstat na záhybech, a svaly ztratí pružnost. Proto se také změní kvalita zvuku. V tomto případě je nutné operaci provést, ale je těžké předpovědět, jak bude probíhat rehabilitace. Někdy vokalisté již nemohou pokračovat ve své kariéře, ale stává se, že krvácení bylo včas vyloučeno a všechno jde bez následků.

Pokud jste chraptiví, hlavní je zajistit naprostý klid pro sebe, to znamená přestat mluvit až do uzdravení. Pokud nedodržíte omezení, bude trvat déle a bolestivější dostat se z tohoto stavu. Udržování komunikace může (a mělo by) probíhat pouze pomocí pera a papíru nebo textových zpráv. Pokud mu někdo zlomil hlas, v žádném případě nemůže jít na šepot, protože to zvýší svalové napětí a zhorší hlavní problém. Čtení knih a poslech hudby je také zakázáno, protože v těchto procesech svazky nadále vibrují bez povšimnutí. Zvláště profesionální hudebníci.

Je třeba pochopit, že každý potřebuje jiný čas na rehabilitaci. S ohledem na předepsaný režim je možné rychleji se dostat do formy. Zákaz hlasových zátěží a léků trvá přibližně měsíc. Pacient dostává v tabletkách protizánětlivé a antihistaminické léky a také injekci vápníku - pomáhá obnovit stav hlasivek. Mohou být také použity lokální prostředky, které jsou zavedeny přímo do hrtanu.

Můžete také předcházet problémům s hlasem. Prevence pro všechny osoby přijde na jednoduchá pravidla zdravého životního stylu: stojí za to rovnoměrně rozložit zátěž a nebude pracovat s hlavou, ne zanedbávat plný spánek, vypořádat se s důsledky stresu a snažit se nemoci. A nebuďte líní udržet hlas „hygienu“: opláchnutí, opláchnutí, inhalace po konzultaci s odborníkem a v případě potřeby učiní život trochu příjemnějším.

Fotky: Tiler84 - stock.adobe.com, benschonewille - stock.adobe.com