"Myslel jsem, že jsem měl sen": Žiji se schizoafektivní poruchou

Když člověk začne pozorovat příznaky duševní porucha, on je často nevěřil - oni snaží se odepsat jeho zdravotní stav jako únava nebo lenost. Zvláště často se to děje u dospívajících - věří se, že teenageři jsou v zásadě emocionálně nestabilní, takže jejich problémům by neměla být věnována pozornost. Naše hrdinka (představila se jako Rona) vypráví, jak čelila schizoafektivní poruše v adolescenci a proč se dlouho pokoušela zavřít oči.

Julia Dudkina

Když mi bylo dvanáct let, v hlavě se objevil hlas. Zněl v těch chvílích, kdy jsem byl velmi vzrušený nebo rozrušený. Začal kritizovat mé činy, ponižovat mě. Opakoval: "Udělal jsi špatnou věc, nejsi hoden života." Někdy mě poslal na tři dopisy - řekl to metodicky po dlouhou dobu: „Jdi do ***, jdi do ***“ - a tak několik dní v řadě. Nebylo to jako sluchové halucinace. Pochopil jsem, že nikdo neslyší ten hlas kromě mě. Spíše to připomínalo myšlenky v mé hlavě, ale byly to moje i moje. Jako bych se rozdělil na dva. Snažil jsem se na tento duševní hlas odpovědět: "Mýlíte se, nechte mě na pokoji, nesouhlasím." Ale byl velmi vytrvalý.

Mnozí lidé se psychicky mluví k sobě, to není nic zvláštního. Myslel jsem, že ten hlas je jen součástí mého vnitřního dialogu. Zdálo se mi, že jsem asi tak nenáviděl, že neustále přísahám a kritizuji své vlastní činy. A i když se tento hlas objevil najednou a nemohl jsem se ho zbavit své vlastní vůle, říkal jsem si: „Je to jen spousta myšlenek. Všichni dělají totéž ve svých hlavách.“

Současně se změnilo mé vnímání reality. Bylo pro mě obtížné kontrolovat emoce - dokonce i drobné důvody mě mohly rozzlobit, přivést ke slzám. Školní materiál byl velmi špatně asimilován, bylo nutné vynaložit velké úsilí, abychom se dokázali vyrovnat s jednoduchými úkoly a byl jsem strašně unavený. Zdálo se, že všichni se na život dívají snadněji, více zábavy. A jako bych neustále prošel nějakým obtížným testem. Cítil jsem, že se mi něco stalo. Obávala jsem se, že jednoho dne budu reagovat na něco příliš násilně, například bych seděla uprostřed ulice a začala hlasitě vzlykat. Musel jsem se každou minutu kontrolovat, pozorovat, co dělají jiní lidé, jak reagují na různé události a napodobovat, aby nikdo nepochopil, že emoce nejsou pro mne úplně podřízené. Pravidelně jsem přemýšlel o sebevraždě. Ale pak se zastavila: "Chudá matka, jak bude žít, když mě ztratí?"

Zdálo se, že všichni se na život dívají snadněji, více zábavy. A jako bych neustále prošel nějakým obtížným testem. Cítil jsem, že se mi něco stalo.

Doma jsem o svých problémech neřekl. Máma a já máme dobrý vztah, vím, že mě miluje. Mnohokrát řekla, že je připravena přijmout mě cokoliv, co se stalo. Ale v naší rodině jsou čtyři děti. Táta neustále pracuje, maminka se snaží zajistit, aby každý byl krmen, oblečen a fyzicky zdravý. Rozhovor s někým srdcem k srdci je naprosto nemožné - všechny síly rodičů jdou k řešení primárních úkolů. Zdálo se mi, že moje potíže mohou počkat. Kromě toho není v naší rodině obvyklé diskutovat o duševní nemoci. Pokud někdo zlomil nohu nebo dostal rakovinu, je to vážné. Všechno ostatní je "lenost" a "špatná nálada". Nedokázal jsem si ani představit, jak říkám svým příbuzným o mém stavu. Zdálo se mi, že to nikdo nebere vážně.

Vlastně jsem si často říkal, že moje problémy se neliší od problémů mých vrstevníků. Kolem mluví o "obtížích dospívajících" a přechodném věku. Učitelé ve škole neustále mluvili o zkouškách, všichni spolužáci byli nervózní, unavení. Na nějakém místě v módě byli depresivní stav v sociálních sítích a obrazech. Když jsem se díval na ostatní, myslel jsem, že to samé se mnou děje: hormony, únava, zkoušky. Zdálo se, že teenageři měli trpět. Abych nějak zmírnil můj stav, zkoušel jsem jógu, meditaci, sport. Fyzická aktivita opravdu pomohla, ale ne dlouho - po tréninku nálada vzrostla, ale účinek se brzy vypařil.

Po absolvování školy jsem se snažil pokračovat ve studiu, ale neměl jsem rád ani univerzitu ani učitele. Ukončil jsem výuku a dostal práci. Ukázalo se, že vydělávání peněz je pro mě mnohem zajímavější. Pracoval jsem jako správce pokladny ve společnosti: potkal jsem klienty, usmál se, udělal jim džus. Moc se mi to líbilo. Někdy jsem se vrátil domů ve špatné náladě, úplně vyčerpaný. Ale pak si vzpomněla na své loajální zákazníky, jejich oblíbené nápoje, které jsem si už zapamatovala a začala se usmívat. Rozhodl jsem se, že možná nepotřebuji vzdělání - chci být barista.

Je pravda, že rodiče necítili mou volbu. Ukázalo se, že oni sami nedostali vysokoškolské vzdělání ve své době a teď opravdu chtěli, abych měl něco, co neměli. Neustále říkali: "Co, teď celý život budeš mačkat šťávy?" Neustále jsme proklínali doma, takže jsem se nechtěla vrátit z práce, často jsem zůstala pozdě. Bylo to těžké, a pak jsem začal halucinovat.

Jednoho dne jsem se vrátil domů pozdě a šel do kuchyně zahřát si večeři. Z koutku oka jsem viděla babičku na chodbě - chodila v mém směru. Pomyslel jsem si: "Teď s ní máme čaj, my si povídáme." Nalil vodu do konvice a pak si vzpomněl, že moje babička zemřela téměř před šesti měsíci. Nepřipustil jsem si, že to byla halucinace. Pomyslel jsem si: "Stává se to, snil jsem se. Jsem unavený." V následujících měsících se před mýma očima začala vznášet podlaha a stěny. Zdálo se, že dlaždice opouštěla pod nohama, vzory na tapetách se pohybovaly. A pokaždé, když jsem si říkal: "Moje hlava se točí, zase jsem šel příliš daleko s kávou."

V mém zorném poli se objevily neexistující zvířata a lidé. Jednou jsem přišel na autobusovou zastávku a když jsem kouřil, viděl jsem blízkou ženu. Otočil jsem se tímto směrem - žádná žena. Někdy mě míjeli psi nebo kočky - když jsem se je snažil následovat očima, ukázalo se, že opravdu neexistovali. Vždy jsem si myslel, že halucinace je něco stabilního, pochopitelného. Co vidíte již před vámi. Nemyslel jsem si, že mé vize by se daly nazvat halucinacemi - vždycky byly někde na periferii, na mé straně. Tak jsem se uklidnil: "Stín se rozzářil" nebo "Jenom se to zdálo."

Z koutku oka jsem viděla babičku na chodbě - chodila v mém směru. Pomyslel jsem si: "Teď s ní máme čaj, my si povídáme." Nalila vodu do konvice a pak si vzpomněla, že babička zemřela téměř před šesti měsíci.

Tyto „vize“ mi nezpůsobily žádné vážné nepříjemnosti. Ale obecný stav se zhoršil. Začal jsem často krvácet z nosu, ztratil jsem vědomí. Šel jsem kolem všech lékařů na okresní klinice, ale nebyly tam žádné vážné zdravotní problémy. Dali mi kus papíru s adresou nejbližší psychiatrické kliniky - navrhli, abych tam šel pro konzultaci. Rozhodl jsem se ale počkat.

Stával jsem se v depresi, hromadila se únava. Nebyly peníze, nemohl jsem opustit práci, byl jsem pod tlakem, že jsem nesplnil očekávání svých rodičů. Byl to začarovaný kruh. Jednou v metru jsem si myslel, že už nemůžu žít. Moje rozhodnutí bylo impulzivní - stání na platformě, najednou jsem se cítil strašně unavený a chtěl jsem dokončit všechno najednou. Šel jsem na samý okraj, když mě neznámý muž pevně popadl za ruku a odtáhl. Neřekl ani slovo, jen se mnou silně svíral - takže zůstaly i modřiny.

Druhý den jsem se rozhodl: je čas navštívit specialistu. Našla kus s adresou, kterou jsem dostala na kliniku, a šla. Cestou jsem si pomyslel: "Najednou se ukázalo, že se mnou je všechno v pořádku? Najednou jsem si myslel na všechno sám?" Bála jsem se slyšet, že jsem byla jen líná a ztrácet čas lékařem. I teď, když jsem spáchal sebevraždu, jsem si nebyl zcela jistý, zda jsem měl právo požádat o pomoc.

Doktor ve službě mě pozorně poslouchal, zeptal se mě, jaká je situace doma a v práci. Vytáhla z postele - antidepresiva a sedativa - pilulku a podala mi ji. Řekla, že je musím začít pít hned teď a po chvíli se znovu zastavit. Když jsem přišel na druhou recepci, okamžitě mě poslala k hlavě. Před její kanceláří byla obrovská fronta pacientů. Cítil jsem se neklidně: nikdy nevíte, najednou je jeden z nich nebezpečný? Ale většinou se zdálo, že jsou klidní, někdo se usmál - byli to lidé jako já.

V kanceláři manažera jsem opět vyprávěl o mizejícím, depresivním stavu, že zvířata a lidé se mi zdají být představiteli. Je pravda, že jsem se skoro dostal pod vlak, z nějakého důvodu jsem mlčel. Přiznala však, že můžu pít hodně alkoholu, abych zapomněla na své problémy a že jsem sama způsobila škodu. Zavolala několik čísel, zeptala se někoho: "Jsou tam volná místa?" Dlouho se na mě mlčky dívala a pak se zeptala: "Jsou sebevražedné myšlenky?" Přikývla jsem a řekla: "Pojďme."

Společně jsme přišli k psychiatrovi a tady jsem se rozplakal. Konečně jsem pochopil: zdá se, že mi teď pomohou. Nikdo nezpochybňuje moje slova. Nepředstíral jsem, že slon nevyhodil z mouchy. Opravdu jsem měl právo sem jít. Tak dlouho jsem žil v napětí, neustále jsem se přesvědčil, že se mnou je vše v pořádku, a teď jsem to konečně mohl přestat dělat.

Společně jsme přišli k psychiatrovi a tady jsem se rozplakal. Konečně jsem pochopil: zdá se, že mi teď pomohou. Nikdo nezpochybňuje moje slova

Nejdřív mi řekli, že jsem v depresi. Ale v mé lékařské evidenci jsem viděl kód nemoci ICD a podíval jsem se na internetu. Tak jsem se dozvěděl, že mám schizoafektivní poruchu. Později jsem zjistil, že lékaři často nejprve vyjádřili mírnější diagnózu pacientům - aby se vyhnuli zbytečným obavám. Doma jsem okamžitě telefonoval přátelům. Chtěl jsem každému říct, že nejsem „lhář“: mám „skutečný“ problém a teď je to oficiální. Také jsem řekl své matce. Byla překvapená a zeptala se: "Proč jsi ticho?" Stále začíná pochybovat: "Možná jste si vzal něco příliš blízko k srdci?" Opravdu mě to zranilo. Když se starší sestra vrátila domů, bylo to ještě horší. Otevřela stránku na Wikipedii a začala číst symptomy: "Nesmysl, halucinace ... Máte nesmysly? Žádný nesmysl? Vidíte, pak je to nějaký druh nesmyslů."

Byl jsem přidělen do denní nemocnice a každý den jsem začal přicházet a přijímat prášky. Ačkoli to trvalo jen patnáct minut, někdy jsem strávil tři hodiny na klinice - líbilo se mi to tam. Věděl jsem, že vedle mě jsou lékaři a léky. Pokud se mi něco stane, okamžitě mi pomohou. Podíval jsem se na pacienty a uvědomil jsem si, že jsem nebyl jediný, kdo to prošel.

Jednou, když jsem seděl ve frontě u lékaře, objevil se na chodbě muž s hudebním sloupem. Vždycky hrál stejnou hloupou melodii. Řekl mi "Kc-ks" a pak se s každou ženou posadil a snažil se s ní flirtovat. Nikdo ho nevyhnal - všichni si mysleli, že je lepší se nedotýkat osoby v takovém stavu. A pak se ukázalo, že nebyl ani pacient - to byl jen pracovník, který něco opravil na klinice. Někdy se mi zdálo, že vnější svět už není „normální“ než svět kliniky.

Obávám se však, že se někteří lidé ze zvyku - například člověk, který mluvil nahlas k několika neviditelným partnerům najednou. Nebo ženy, které se celé hodiny tiše dívaly na podlahu. Necítil jsem k nim nepřátelství ani odpor. Jen jsem pochopil, že existují ve svém vlastním světě a možná ne vždy řídí své činy.

Doma jsem se často snažil najít informace o mé diagnóze na internetu, ale ukázalo se, že je to trochu. Je-li na internetu milion příběhů, úvah a odborných posudků o depresi, o mé diagnóze je psáno jen velmi málo. Našel jsem však mnoho článků o tom, jaké hlasy jsou v mé hlavě, proč je lidé slyší a jak je odlišit od vlastních myšlenek. Ukázalo se, že být opatrnější, pozorovat chování a intonaci, vždy můžete pochopit, v jakém okamžiku vám tato myšlenka patří, a v jakém okamžiku je to příznak.

I když jsem pil pilulky a šel na psychoterapeut na klinice, cítil jsem se lépe. Hlas v mé hlavě se už neobjevil, začal jsem „vidět méně často“. Nálada se začala stabilizovat. Pravda, pokaždé, když jsem přišel do kuchyně na léky, se moje matka zeptala: "Co je ještě pořád pijete?" Jako by to byl nějaký druh rozmaru, něco, co můžu odmítnout. Viděl jsem, že mi dělá léčbu, a sám jsem si o to dělal starosti. Po pití léků jsem se přestal objevovat na klinice a léčbu dočasně opustil.

Mám velké obavy, když moji rodiče nesouhlasí s mými činy. Tak se to stalo s pilulkami - pravděpodobně bych je nepřestal pít, kdybych se nebál rozrušit matku

V tu chvíli jsem se již dostal do jiného ústavu, začal jsem znovu studovat. Ale bez tablet jsem se vrátil do stejného stavu - objevily se sebevražedné myšlenky, hrozná melancholie. Na tomto pozadí jsem začal zneužívat alkohol a je to špatné pro nervový systém. Znovu začaly halucinace. Nedávno jsem přecházel silnici a viděl jsem auto, které mířilo mým směrem z koutku oka. Otočil jsem se - nebylo tam žádné auto.

Když jsem šel do psychoterapie, uvědomil jsem si, že jsem velmi závislý na názorech rodičů. Často, když se hádáme, říkají: "Ty se o nás nestaráš, neposloucháš, co říkáme." Dokonce i když jdu proti nim, jsem velmi znepokojen, když neschválí mé činy. Tak se to stalo s pilulkami - pravděpodobně bych je nepřestal pít, kdybych se nebál rozrušit matku.

Teď jsem začal brát léky znovu, ale pořád mi nerozumím, jestli mi začali pomáhat. Abych se zotavil, vzal jsem si volno. Teď máma naráží na to, že jsem šel na kliniku, jen aby "se vzdal studia." Na jedné straně jsem zranil, protože vím, že to není pravda. Na druhou stranu se stále ptám: co když je to pravda?

Fotky: uzex, Marc - stock.adobe.com (1, 2), Paolese - stock.adobe.com, Viorel Sima - stock.adobe.com, - stock.adobe.com,