Od parkouru po freediving: Jak jsem vyzkoušel 35 různých sportů
Jmenuji se Ira, mám 27 let a rozhodl jsem se vyzkoušet 50 druhů sportů během čtyř měsíců. Ale abych řekla, co mě k tomu vedlo, vrátím se ke kroku.
Po dobu jednoho a půl roku jsem měl každé ráno na sobě tenisky, v uších jsem držel sluchátka, stiskl tlačítko "Run" v aplikaci a vyběhl ze dveří. Během této doby jsem změnila několik bytů, pracovala, setkávala se s různými kamarády, ale jedna věc byla důsledně a krásně - každé ráno jsem začala běhat. Teď si to pamatuji se stejným pocitem jako dětství nebo první láska.
Než jsem se to v životě snažil jen já: tanec, tenis, jízda na kole, jóga, plavání, dokonce jsem si koupil předplatné do chladného fitness klubu. Ale pokaždé za pár měsíců jsem se chytil hledat důvod, proč nechodit do posilovny. Pak začnu trpět myšlenkou, že tam musím jít. Pak jsem se z tohoto utrpení uvolnil, když jsem se po dlouhém trápení rozhodl, že na chvíli opustím sport. Jednoho večera jsem se pak najednou rozhodl, že zítra ráno půjdu na běh. A od té doby vyšel každý den bez ohledu na to, co se stane. Byl jsem opravdu závislý na stavu letu, který mi ten běh dal. K hudbě, rytmu, příjemnému pocitu z měkkého přistání na asfaltu mých tenisek. Běžel jsem všude, kde jsem byl, a byl jsem šťastný.
Za prvé jsem měl dost na to, abych běžel tři kilometry každé ráno, jen pro své vlastní potěšení. Ale velmi rychle to stalo se zajímavé pokusit se běžet více a fit v určitém čase. O rok později jsem se poprvé zúčastnil masivního závodu White Nights a běžel 10 kilometrů za hodinu. Není to velký úspěch, ale bylo to pro mě důležité. Pak tam bylo 10 km u moskevského maratonu, cítil jsem se dobře a chtěl jsem vytvořit hybnost. V březnu jsem se zaregistroval na půlmaraton v Soči a začal jsem se na něj připravovat, dokonce jsem si vzal jednu lekci od profesionálního trenéra. Musel jsem běžet víc a líbilo se mi to. Pravda, začal jsem si všimnout, že po dlouhých trénincích (více než patnáct kilometrů) mi kolena několik dní ublížila. Myslela jsem si, že je to pro všechny případy, ušpiněné teplou směsí nebo zraněný elastický bandáž. Moji příbuzní byli zneklidněni mou bolestí a několikrát mi poradili, abych šel k doktorovi, ale nechtěl jsem o tom ani slyšet - doktor mi mohl zakázat provozovat půlmaraton.
Po spuštění jsem byla šťastná! Ale ona se tam nezastaví. Samozřejmě jsem musel vzít hlavní výšku každého sportovce - maratonu. Nastínil tréninkový plán - nyní vycházel denně 10-15 kilometrů. Po týdnu v tomto režimu jsem byl plný energie, ale s obtížemi jsem šel dolů po schodech z bolesti v kolenou. A nakonec se rozhodla poradit se s lékařem. Vzal jsem to jako formalitu. Pak tam byla MRI, chirurgova schůzka a jeho verdikt: "Měli byste raději přestat běžet." V prvních vteřinách jsem zřejmě nerozuměl a zeptal se: „Jak?“ - a tady jsem přišel k významu jeho slov. Doktor stále něco říkal, ale už jsem ho neslyšel. Zpočátku se držela v zádech a pak vybuchla a rozplakala se v jejím hlase. Před mýma očima mi zářily obrázky všech mých běhů. Jak jsem běžel a běh v každém případě mi dal sílu. Byl jako nejlepší přítel a dokonalý lék - a tento přítel byl pryč. "Je mi to líto. Najděte si jiný sport," řekl mi doktor sbohem.
Vzlykal jsem, odcházel z kanceláře a pár hodin poté. Pak jsem napsal příspěvek na Facebooku, kde mi každý poslal paprsky dobroty a poradil to samé - najít pro sebe jiný sport. Prvních pár dní jsem o tom nemohla ani slyšet. Běžel jsem přes byt na věci související s běh: monitor tepové frekvence, uniformy, gely, lahve isotonické v chladničce. Je to jako najít připomínku doma po rozchodu s ním. Nejenže mě zbavili mého oblíbeného sportu, cíle, který jsem žil v posledních měsících, abych vedl maratón, se také stal nedosažitelným.
O víkendu, abych se rozptýlil, jsem se s přáteli táhl na kole. Řídil jsem a myslel jsem si, že kolo je v pohodě, ale pořád neběží. A pak mi to dopadlo: protože si musím vybrat nový sport pro sebe, vážně to přijdu - zkusím například padesát druhů a vyberu si jeden z nich. Myšlenka se okamžitě vynořila v Challenge, moji přátelé mě podpořili a pomohli mi věnovat se různým druhům sportů, aby se ujistili, že jich je opravdu padesát. Teď vím, že jich je mnohem víc a možná se nezastavím na padesát. Ve stejný večer, 17. dubna, jsem zveřejnil video na YouTube, ve kterém jsem slíbil, že do konce léta vyzkouším padesát sportů a napíše příspěvek o každém příspěvku na mém blogu. Vrátil se zpět. Klíčovým bodem bylo, že výzva působila působivě i ve srovnání s maratónem - neméně důležitým náhradním cílem.
Od té chvíle to všechno začalo. Neustále jsem hledal studia, nahrával na zkušební hodiny, studoval a cestou jsem psal příspěvky na můj blog s recenzemi sportů, ve kterých jsem právě podnikl první kroky. Někdy bylo možné jít na 4-5 cvičení týdně, někdy tam byly přestávky. Musím říct, že nalezení dobrých studií, pochopení jejich harmonogramu, registrace a příchodu nebylo tak snadné. Vypustil jsem velký výkřik pro přátele a kolegy a získal od nich spoustu rad. Ale nejcennější bylo, když mě vzali do tréninku s sebou - jako by mi otevřeli svět svého oblíbeného sportu, který zbožňovali stejně jako jsem kdysi miloval běh.
Postupně, můj nápad a blog začal získávat na popularitě, a dokonce i cizinci mě pravidelně kontaktovali. V podstatě mi psali o sportu, který šíleně milují, a nabídli jim jít do praxe. Tak jsem se například dostal do školy Dmitryho Sautina v potápění. Pravidelně jsem shrnula průběžné výsledky, vzpomněla si na všechny moje tréninky a porovnala je. K dnešnímu dni v mém prasátku 35 sportů. Zajímavé je, že většina zkušebních cvičení ve slušných studiích je zdarma. Ale jsou zde také placené a velmi drahé, takže jsem utratil zhruba stejnou částku peněz, jakou jsem strávil na pravidelných cvičeních ve stejném sportu.
Nejvíc jsem měl rád box, fotbal a freediving. Možná, že pokud se neobjeví něco krásnějšího, zaměřím se na jednu z nich, nebo dokonce na všechno dohromady. Box je nekonečný výbuch energie, po tréninku přichází úžasný mír, jako by tam nebyl žádný těžký den a vyčerpávající zátěž. Fotbal se ukázal jako překvapivě krásný sport: obrovské zelené pole osvětlené světly, čerstvým vzduchem a vzrušením. A volný potápění je o schopnosti relaxovat, odvrátit pozornost od shonu a jako by se vznášel ve vesmíru bez gravitace.
Tam bylo několik vodních sportů s deskami; Nyní chápu rozdíly mezi windsurfingem a kitesurfingem, deskou pro jednoduché surfování a žlázami, chápu, jak chytit vítr v plachtě a draka a jaké jsou vlastnosti wakeboardingu a wake surfingu. Tři surfovací tréninky začaly se slzami, protože se bojím vln a byl jsem připraven přijít s nějakým důvodem přestat a ne jít. Faktem je, že ve věku 13 let jsem se téměř utopil v Atlantiku a vlny jsou od té doby jedním z mých největších obav. Oblékl jsem si neoprénový oblek, nastoupil na palubu, přiblížil se k surfové lince a vypadal, že upadá do strnulosti: nemohl jsem se dále krokovat, důvěřovat těmto vlnám. Co mě to vlastně dělá? Myslím, že vzpomínky na některé další, dokonce strmější úspěchy. Pouze pro mě to vždy funguje. "Vyskočil jste s padákem z výšky čtyři tisíce metrů - opravdu se teď bojíte a nebudete schopni jezdit na vlnách?" - Říkám si a udělám krok, nejlépe bez pohledu.
Ne bez boje: navštěvoval jsem kurzy v různých bojových uměních (karate, wushu), boxu, capoeira. Na lekci o capoeira nikdo nepřišel až na mě, a proto jsme spolupracovali s trenérem a jeho mladým synem. Zvláště divné bylo, když trenér vyndal hudební nástroje a řekl, že capoeira začíná hrát hudbou. Sám hrál brazilský nástroj připomínající luk, jeho syn bubnoval buben a oni mi dali chrastítko. To trvalo asi dvacet minut a kromě hry jsme také museli zpívat v portugalštině.
Hand-to-hand boj se ukázal být nejtěžší. Dostal jsem se do skupiny, která je už nějakou dobu zapojena, a všichni tam zvykli na sparing. Celá lekce se vlastně skládala z hodiny a půl zápasení - byl jsem spárován s různými partnery, všichni chtěli trénovat a proto mě nemilosrdně bili. Bez ohledu na to, jak moc jsem požádal, abych trochu zpomalil, a ne aby mě porazil celou svou silou, tohle nikoho nezasáhlo, protože byli zvyklí bojovat. Nebudu se schovávat, že mě to tak rozzlobilo, že jsem byl rád, že jsem zaútočil v útocích.
Příjemně nás překvapila letecká gymnastika - pól tanec a letecké kroužky. Jako dítě jsem si rád pověsil na stromy nebo nosníky, vylezl na ně jako opice - zbytkové dovednosti byly velmi užitečné. Akrobacie, vyvažování a parkour se ukázaly být poměrně složité. Přihlásil jsem se do třídy parkour jako dospělá skupina, ale když jsem přišel, zjistil jsem, že se jednalo o kluky, 14-15 let staré, kteří se snoubili a skákali s mocí a hlavním. Ukázalo se, že se jedná o ryze dospívající sport, který není pro dospělé zajímavý. Zavolal jsem, ale ve společnosti školáků jsem se cítil podivně.
Před cvičením horké jógy, jsem byl varován, že jsem musel jít na prázdný žaludek a pít před přijetím více vody. Ale když máte každý den nový sport, nové vybavení, instrukce a varování, přestanete si je pamatovat. Obecně jsem se chytil pití kávy se smetanou a ochutnávkou ořechového sladkého baru deset minut před začátkem třídy. V přátelském duchu to stálo za to, aby se trénink přesunul, ale neudělal jsem to. Říkat, že jsem ji sotva přežil, je říct nic. Hlavní roli hrála zřejmě káva, ale zdálo se mi, že bych teď od tepla odlehčil. Naštěstí všechno skončilo dobře.
Tam bylo také veslování, a střílet z vojenských zbraní, a sledování v horách, a mnoho dalšího. Jak jsem očekával, nejvíce nudné sporty jsou ty, které vám nejlépe umožní pumpovat postavu: aerobik a všechny druhy fitness. V týmových sportech (badminton, fotbal) jsem vždycky komplikoval, že jsem pustil kluky, kteří mě vzali do týmu, protože nemůžu nic dělat.
Obecně, mnoho lidí mi řeklo, že samotná myšlenka snažit se o spoustu sportů najednou byla skutečným amatérstvím. Nemohu dosáhnout žádného úspěchu v žádném, budu se cítit stále horší, ztrácím a nebudu mít žádný prospěch. Ale to bych neřekl. Za prvé, kupodivu, v jedné lekci se můžete hodně naučit o sportu, podniknout první kroky v něm. Pochopte, zda je pro vás zajímavý, pokud je vám jeho myšlenka a filozofie blízká. Za druhé, pokud jste v zásadě v dobrém stavu, pak první kroky v mnoha činnostech nejsou tak těžké. Navíc se navzájem doplňují: učil jsem se stát na hlavě v rovnováze a pak jsem to hrdě prokázal na capoeira. Za třetí, je užitečné, aby tělo neustále měnilo svůj typ činnosti - umožňuje vám zůstat ve formě, být připraven na cokoliv. Dnes hrajete badminton a zítra budete dělat klasický balet. Dnes, k třesu v ruce si dobýt lezeckou stěnu, a zítra budete plavat v jiném stylu v bazénu u Lužniki.
Samostatně řeknu pár slov o obavách. Jsem ve skutečnosti hrozný zbabělec a ve většině tříd jsem se musel velmi tvrdě překonat. Vstal jsem na akrobacii (i s podporou trenéra). Vyskočil z odrazového můstku do vody. Snažil jsem se provádět jednoduché triky na longboardu. Pokaždé, když mi v krku stlačila hrudka, a chtěl jsem utéct a odhodit všechno. A jsem vděčný, že jsem neskončil.
Ale stále to není ta nejdůležitější věc. Hlavní věc je, že lidé, se kterými jsem se setkal na cestě, skuteční fanoušci a profesionálové ve svém oboru. Vzhled, možná nejobvyklejší, ale když je pozorujete v akci, na světě není nikdo krásnější. Hodně jsem mluvil s lidmi. O tom, proč si vybrali tento sport, o svých prvních krocích, o tom, čeho chtějí dosáhnout. Se ženami středního věku, které chtějí zvládnout box. S teenagery ve třídě parkour. S horolezci v horském úkrytu v nadmořské výšce více než čtyři tisíce metrů. S surfaři na stanici. A uvědomil jsem si, že pro mnohé z nich sport dává sílu žít - zažívat problémy v práci, hádky s partnerem a jen občasné kolébání.
Svět sportu je skvělý a každý tam najde místo. Od té doby, co jsem přišel s touto výzvou a spustit svůj blog, několik mých přátel zjistil, že díky němu, že měli sílu zkusit něco, co dlouho chtěli. Někdo šel do stejných studií, které jsem doporučil. Někdo si vybral jiné, ale stále šel, zkoušel a pak možná zůstal. A to je také velmi důležité - s myšlenkou jsem pomohl nejen přežít oddělení od běhu, ale i někoho jiného, abych se našel.
Fotky: Ira Filimonova / Instagram
