Můj přítel není můj přítel: Jak pochopit, že s vaším přátelstvím je něco špatně

Mnozí z nás si mysleli, že láska je důležitější než přátelství. - popová kultura a veřejné mínění tento názor podporují. V důsledku toho víme hodně o tom, co by měl být zdravý vztah s partnerem, ale jen málokdy si myslíme, že například rozloučení s přítelem může být stejně bolestivé a že i nejbližší přítel může být násilníkem. Shromáždili jsme několik příznaků, které vám pomohou pochopit, že ve vašem vztahu s přítelem nebo přítelkyní se něco děje, a mluvili s dívkami, které to prožily.

Vaše přátelství je jednosměrná hra.

Pokud je každý ve vašem přátelství rovnocenný, ale někteří jsou si rovnější než ostatní - to je důvod přemýšlet. Přátelství znamená, že se na něm podílejí dva lidé na rovnoprávném základě a společně investují do vztahů a jejich rozvoje: pokud to člověk vezme a druhý dá svůj čas a zdroje, aniž by na oplátku přijal cokoliv, tato rovnováha se zhroutí. Rita čelila takovému problému(Jméno se změnilo na žádost hrdinky. - Cca. Ed.): rychle pochopila, že přátelství s jejím spolužákem jí přináší větší úzkost než radost.

Rita říká, že se bavili chodit a povídat si spolu, ale nemohla sdílet své problémy se svým přítelem. „Stačilo, když jsem řekl, že moje matka znovu na mě křičela bezdůvodně, a můj otec, opilý, lámal nábytek, okamžitě si přeložil téma:„ A moje mladší sestra zlomila pohár, byla jsem požádána, abych ji odstranila, můžeš si to představit? “ „Její problémy byly vždy důležitější než moje. Dokonce i když jsem šel do nemocnice se zraněním vazů, zavolala mi a místo slov podpory řekla, že mám štěstí, protože ona, chudá, bez mne, se musí připravit na zkoušku v cizím jazyce, a Já "odpočinek". "

Samozřejmě, v každém přátelství jsou chvíle, kdy člověk potřebuje více podpory než jiné. Pokud ale vidíte, že váš přítel se vůbec nestará o vaše zájmy, pocity, touhy a problémy a vztahy jsou budovány pouze způsobem, který je pro něj vhodný, je čas jednat.

Vyžaduje se od vás emocionální péče.

Tato položka přirozeně vyplývá z předchozí položky. Lidé, kteří se nezajímají o problémy a touhy druhých, mohou být zaměřeni na sebe a požadovat, aby si přátelé vyřešili své problémy, aniž by jim něco vrátili. Podpora je samozřejmě důležitým prvkem každého blízkého vztahu, ale neměli byste (a nemůžete) nahradit psychoterapeuta přítelem.

Doufám(Jméno se změnilo na žádost hrdinky. - Cca. Ed.) Říká, že v jakékoli obtížné situaci se stala "vesta" pro přítele - i když poslouchala na oplátku. Podle dívky, její přítel nevěděl, jak se umístit na místo jiného a nechápal, že něco může být nepříjemné pro její přítel v jejím chování. Naděžda říká, že v životě její přítelkyně nastala nepředvídatelná situace a ona se dostala z práce, aby pomohla: „Souhlasila jsem s těmi správnými lidmi a udělala to tak, aby byl problém vyřešen ve stejný den, ve večerních hodinách. napsala před ním, že jde na manikúru, a bude o dvě hodiny později, takže ten večer večer nepřišla, řešení bylo odloženo na druhý den ráno. Podle Hope si pak uvědomila, že její kamarádka nepotřebuje její pomoc a její úsilí neocení. Po tomto incidentu přestali komunikovat.

Váš přítel je klábosení

Všichni víme, že je to špatné pro drby - ale určitě jsou obeznámeni s někým, kdo v tom nevidí velký problém, nebo to ani sami. Zvyk diskutovat o jiných lidech za jejich zády je toxický - zvláště když si všimnete, že váš přítel nebo přítelkyně to dělá pořád. „On (člověk, který často klečí) má nízké sebehodnocení, soustředí se na negativní rysy jiných lidí,“ řekl poradce pro vztahy Julie Wardová. „Chce se cítit lépe, protože mluví o problémech druhých.“

Polina(Jméno se změnilo na žádost hrdinky. - Cca. Ed.) Řekla, že její bývalá přítelkyně pravidelně vyprávěla o známých. „Pokaždé, když se pohádala s jedním z jejích přátel, řekla ostatním, jak špatně se tato osoba chovala,“ říká Polina. „Pak se po chvilce postavila s osobou a dál komunikovala, jako by se nic nestalo. ". Na chvíli Polina tyto rozhovory podporovala - myslela si, že její přítel prostě potřebuje podporu - ale později si všiml, že situace se čas od času opakuje. „Skončilo to docela prozaicky: můj blízký přítel s ní vypadl a já jsem se rozhodl přestat komunikovat. O čem neustále diskutovala s ostatními (a jak se ukázalo, i já - když jsem se chovala jinak, než by měla ráda) v tom hrála významnou roli, “říká.

Přítel se neraduje z vašeho úspěchu

Být spolu v zármutku a radosti je důležité nejen v romantických, ale i v přátelských vztazích - ale vždy to dopadá tak daleko. „Když vás přítel otevřeně nebo tajně závidí, všimnete si, že není spokojen s vašimi úspěchy a že vás po neúspěchech rád utěšuje mnohem více,“ řekl odborník na vztahy a autor několika knih, duben Masini. smysl pro sebe. “

Rita říká, že pro ni bylo těžké mluvit se svým přítelem nejen o obtížích, ale také o jejích vlastních úspěších: „Když jsem jí vyprávěla o něčem radostném, co se mi zřídka stalo, začala naříkat:„ Vidíte, všechno je v pořádku s vámi v životě, a já nemám žádného přítele a čtvrtinu se dvěma čtyřmi. “To se změnilo v absurditu. Pokud váš přítel vidí váš vztah jako soutěž nebo si myslí, že váš úspěch zastíní jeho vlastní, měli byste přemýšlet o povaze vašeho přátelství.

Přítel žárlí na tebe

S věkem je pro nás těžší trávit tolik času s přáteli jako dříve: práce, rodina, studium, vztahy a jiné věci mohou mít spoustu energie. Pokud však někteří přátelé vnímají tento stav klidně a snaží se užívat si času, který se vám podaří strávit společně, jiní ho vnímají bolestně - a dokonce mohou být uraženi, pokud zjistí, že jste viděli někoho jiného místo toho, abyste na něm trávili volné hodiny . Pokud se k vám přítel dopustí přestupku za komunikaci s jinými lidmi nebo za vlastní plány, na kterých se nezúčastní - to není dobré znamení.

Olga říká, že se to stalo její přítelkyni: na konci univerzity začali spolu trávit méně času. „Když jsme hodně hovořili, nevšiml jsem si toho, a pak to bylo očividnější: začala dělat tvrzení, že jsem jí nevěnoval dost pozornosti, šel jsem tam, kam jsem chtěl, a ne tam, kde chce můj přítel,“ říká. „Začala mě pokarhávat za to, že jsem nevěnovala pozornost jejím problémům, neudělala, že jsem je neustále řešila - všechno takhle.“ T Olga si v určitém okamžiku uvědomila, že všechny její rozhovory s přítelem se zredukovaly na slyšení stížností, a rozhodl se, že to nepotřebuje: „Právě jsem s ní přestal mluvit a po chvíli jsem začal přijímat textové zprávy jako„ Našel jsem někoho Ztratili jste ho náhodou? "„ Podle Olgy se její přítelka později dozvěděla, že se chovala nesprávně a snažila se změnit taktiku. "

Jste manipulován

K psychickému násilí může dojít nejen v partnerstvích, ale i v jiných, včetně přátelských vztahů. Máte-li pocit, že vás někdo používá k dosažení vašich cílů, snaží se vás přimět k tomu, aby jste udělali něco, co je pro něj přínosné a že nechcete dělat - to je budíček.

Anna vypráví, jak se s ní přítel pokoušel manipulovat: přitlačila na ni, způsobila pocit viny, snažila se dokázat, že dívka musí dělat to, co nechtěla. „Budu tupý: přímo to ovlivnilo můj depresivní stav, opravdu jsem se cítil provinile,“ říká. „V důsledku toho jsem si uvědomil, že s růstem mého vědomí a důvěry jsem si uvědomil, že příliš mnoho, téměř vždy obětováno, že jsem měl tento vztah a Mezera byla „špinavá“ a hlučná, přítel se snažil přitáhnout všechny ke svému „odpornému“ činu (odvážil jsem se ji opustit a odmítnout jí další žádost a zároveň říct, že naše přátelství skončilo.) Skandál, volal mého přítele a mě s urážkami rebovala okamžitě omluvit a dělat, co chce. "

Komunikujete pouze tehdy, když od vás někdo potřebuje něco

V angličtině je výraz "přítel přítele" - tzv. Osoba, se kterou druhá osoba komunikuje pouze tehdy, když něco potřebuje. Máte-li pocit, že neustále pomáháte příteli s jeho problémy a záležitostmi, podporujte ho, když potřebuje pomoc, ale když potřebujete pomoc, nedostanete nic na oplátku - to je důvod vážného rozhovoru.

„Snadno zrušila plány, když jsem už byla na prahu bytu. Snadno jsem se držela manikúry, abych si povídala s mistrem, když jsem si objednala pizzu a čekala na ni,“ říká Naděžda. „Jedním z nejsmutnějších okamžiků bylo, že mi nevěří některé osobní informace, změnili téma a ignorovali otázku, a pak se ukázalo, že ostatní tři znali její přítelkyni. Zdálo by se to: ach dobře, ale ona mi říkala svým nejlepším přítelem.

Přátelství místo radosti přináší stres

V ideálním případě je přátelství zdravým vztahem, který vám přináší pozitivní emoce a dojmy: pokud jedna ze složek chybí, měli byste o problému alespoň mluvit. Přátelství by mělo pomoci každému z vás, abyste se stali lepšími: máte-li pocit, že se probudíte v jiných kvalitách, které se vám nelíbí, nebo v destruktivních návycích, je na čase přehodnotit vztah, i když jste spolu neuvěřitelně zábavní.

„Každý má toxické přátele," řekla Lydia. „Často se jedná o staré kamarády ze školy nebo bývalé kolegy. Lidé, s nimiž udržujeme kontakt, jsou z větší zdvořilosti a dobré paměti, ale naneštěstí nás nenasycují energií a častěji. naopak ji odkládáme, schůzku odkládáme až do poslední chvíle, a když to ještě musíme udělat, přijdeme, nasloucháme, snažíme se reagovat vesele a zdvořile, dokud se v určitém okamžiku nechceme odtrhnout, odříznout osobu napůl slovy nebo hrubě odpovědět absolutně nevhodné a podivné otázky. “ Přátelství by nemělo vyvolat stres a úzkost: pokud si vůbec nepomýšlíte o setkání s přítelem, opravdu potřebujete tento vztah?

Fotky: Pouze Fabrizio - stock.adobe.com, Kawi - stock.adobe.com, restimage - stock.adobe.com, taesmileland - stock.adobe.com