Trichotillomania: Vytáhl jsem řasy deset let

Trichotillomania je posedlý stav kde člověk vytáhne vlastní vlasy (na hlavu nebo tělo), obočí nebo řasy. Vzhledem k tomu, že tento druh sebepoškozování nevede k přímému ohrožení fyzického zdraví a života, je o trichotillománii řečeno jen málo - i když to může způsobit, že člověk bude trpět značně nedorozuměním toho, co se děje, ale také výsměchem druhých. Podle některých zpráv se tato porucha vyskytuje najednou nebo v jiném případě u 1% lidí - to znamená, že není tak vzácná. Lena K. řekla, jak začala její tricytilóza a jak jí dokázala porazit o deset let později.

M

ne dvaatřicet let, před pár lety jsem šel do Francie, kde bydlím s manželem, a zatímco se věnuji zdokonalování francouzštiny. Zřídka si vzpomínám na trichotillomanii a nechci mluvit - je to těžké a ne moc příjemné. Čas od času sní o mně a pak se mi ulevilo

Povzdechl jsem se po probuzení. Když mi bylo dvanáct, na dovolené jsem šel do jiného města, ke své tetě, strýci a bratranci. Ona a já jsme byli téměř stejně staří a navzdory této vzdálenosti jsme velmi přátelští. Nevím, proč trichotillománie začala přesně tehdy; Myslím, že psychoterapeut by reagoval lépe, ale mám podezření, že jsem byl ohromen atmosférou úplné a klidné rodiny, na rozdíl od mé vlastní. Viděl jsem lidi, jak se najíst a najíst u stejného stolu, žijí v uklizeném bytě, zjistili, že s tátou můžeš vtipkovat a blázen. Pak to všechno začalo.

Nevzpomínám si na první roztrhané řasy, ale velmi dobře si pamatuji, jak jsem se vrátil domů s polovičními plešatými staletími - řasy zůstaly jen v rozích očí. Na zbývajících plochách jsem maloval tmavě šedou tužkou (v těch letech se zdá, že nikdo neslyšel o umělých řasách). Maminka si pak myslela, že nakupujeme na dovolené v rybníku, takže se moje tělo rozhodlo reagovat tak úžasně. Nemyslím si, že ví, co se se mnou po všechny ty roky stalo - bohužel, náš vztah nelze nazvat důvěrným.

Jednou mě vzala do nemocnice, kde provedli několik všeobecných testů; Navštívil jsem dermatologa a na základě všech těchto pokusů jsem zjistil, co se děje. Nevím, jestli na té klinice byli pacienti s trichotillomanií, kromě mě. Jak psali na jednom z fór věnovaných nepořádku: "... na klinikách posílají takové pacienty do dermatologa a poté jmenují nového kanálu a valeriána," myslím, že autor měl na mysli jen obvyklé městské instituce v provincii.

Stále mám na některých prohlášeních husí kůže: „... můj manžel mu udeří ruce, jeho dcera vůbec nereaguje, jeho matka mu radí, aby si vytáhl vlasy na„ jiném “místě, její sestra ji nazývá„ blázen “, její oči jsou kulaté při práci "," ... lidé nechápou. Řekl jsem své matce, že mi jen odpověděla: "Co jsi ty, hloupý?" "A citát od" normálního "uživatele, který omylem navštívil fórum:" Já bych měl tvé problémy. Bojoval jsi o vlasy každý měsíc a vy si vytáhnete své zdravé vlasy sami.

Nejtěžší bylo skrýt holohlavá místa: ve škole jsem začala slyšet smíchy, ale jakmile jsem musela vystoupit z autobusu před mojí zastávkou - dvě dívky se mnou začaly posměšně diskutovat. Z dálky to všechno vypadalo víceméně přirozeně, ale blízko, samozřejmě, vypadalo neobvykle. Považoval jsem se za „zvláštního šílenství“: neměl jsem absolutně nikoho, kdo by se o něj dělil, a co je nejdůležitější, tato mánie mě děsila. Pokaždé, když jsem se konečky prstů dotkl pichlavosti řasnatého řasinky, nemohl jsem se vyhnout obvyklému rituálu: chytit řasu (nehty byly vždy zkráceny, ale v krajních případech maminka pinzeta šla).

V jednom z videí o TTM na youtube autor zmínil pocit „bolesti v řasách“, což je přimělo k tomu, aby je začali vytahovat. Neměla jsem žádné nepříjemné pocity, ale moje mikroskopická řasa byla velmi znepokojující - stálo to za to najít a já jsem se nemohl zastavit. Nevšiml jsem si žádného podráždění nebo zčervenání očí, abych byl upřímný. Musel jsem s sebou nést tužku nebo oční linky a strávit noc se svými přáteli se změnil v quest "Brzy se probudit a utéct do koupelny, abych namaloval oční víčka." Zamumlal jsem u zubaře, že jsem omylem spálil řasy (kdybych se jich zeptal).

Z kruhového objezdu jsem narazil na fórum věnované trichotillománii. Bylo mnoho dívek s vlastními příběhy, požadavky a radami. Byli tam lidé s téměř žádným obočím, lidé s plešatými místy různých velikostí, uživatelé s trichophagy(obsedantně jíst vlasy, které mohou vést k těžkým komplikacím střeva. - Ed.); konečně, stejně jako já - bez řas. Nemohl jsem uvěřit: Nejsem sám!

Vyřešit problém není jednodušší a produktivnější. Každý má svůj vlastní přístup a své triky: od online deníků až po záplaty na prstech (je téměř nemožné chytit vlasy nebo řasy). V sociální síti jsem začal odpovídat s dívkou čtrnáctiletou z malého města - její rodina prakticky nereagovala vůbec na obtížné uznání. Postupně jsem komunikoval na fóru, psal slova podpory a dával několik jednoduchých rad - a zároveň jsem začal brát kontrolu nad situací. Koupil jsem si drahou řasenku, první v mém životě, snažil jsem se čerpat víc, vyhnal marné a těžké myšlenky.

Po mnoho let, od dětství, jsem se hroutil a zabýval se sebezničením. Naučit se oceňovat a milovat sebe, ne záviset na názorech druhých, neusilovat se porovnávat sebe a své úspěchy s ostatními je podle mého názoru nejdůležitější věc. Podařilo se mi vrátit řasy s titanic prací - nevím, jak dlouho to trvalo. Věřím, že psychoterapeut může pomoci překonat tricytillománii - ale problémem je, že mnoho lidí žije v malých městech nebo vesnicích, kde je psychoterapie špatná. Mnoho lidí se bojí zůstat nepochopených a zdát se "šílené".

Chci, aby lidé, kteří se potýkají s trichotillomanií, pochopili, že nejsou sami - bohužel mnozí stále nevědí o existenci takové poruchy. Nejsem zastáncem diagnostiky nebo léčby nemocí on-line, ale to je pravděpodobně případ, kdy byste měli požádat vyhledávač najít lidi se stejným problémem. Pokud si rodiče všimnou, že dítě vytáhne vlasy, je třeba co nejdříve vyhledat odborníka, nejlépe někoho, kdo se již zabýval případy TTM. A přesto je třeba před návštěvou přátelsky hovořit s dítětem, abychom vyjádřili podporu. Porazil ruce nebo se ptal: "Znovu se roztrháš?" - rozhodně není nejlepší pomoc.

Pokud si všimnete příznaků trichotillománie, můžete požádat o pomoc psychiatra nebo psychoterapeuta. Informace o této poruše lze nalézt na fórech Euphoria Community, Atmosphere Balance a v tématu Probuzení vlasů: Kompletní průvodce Trichotillomania.

Bezplatné 24 hodinové telefonní číslo 051 (Moskva), bezplatná linka linky 8-800-333-44-34 (Rusko).

Fotky: goldnetz - stock.adobe.com (1, 2)