Značka A027 designérka Lucy Andreeva o rovnováze a oblíbené kosmetice
Pro kategorii "Kosmetika" studujeme obsah kosmetických kufříků, toaletních stolků a kosmetických sáčků zajímavých postav - a to vše vám ukážeme.
O péči
Specialitou mé kosmetické tašky je důraz na péči o výrobky. Dávám přednost známým a lékárenským značkám, cítím se lépe, když vím, že tato kosmetika prošla tisíc a jedna kontrola, než se dostanu na polici. Chci tomu alespoň věřit.
Mám několik rituálů, které se snažím sledovat ve všech situacích, i když jen líný, smutný nebo umírající umřít. Každý den používám micelární vodu, umyju si obličej a používám hydratační krém na obličej a kolem očí. Po znatelném propuknutí akné jsem jednou za dva nebo tři měsíce navštěvovala kosmetiku a několikrát týdně masky: hadřík, jíl a oves. Časté návštěvy specialisty mě naučily následovat kůži: čistě, hydratovat a chránit před sluncem včas. Když mám čas, dělám suchou masáž tělovým štětcem, používám křoviny, přidávám sůl do koupele - to není vždy případ, ale toto je perfektní posloupnost. Po koupeli, ne utírat s ručníkem, ale okamžitě aplikovat tělový olej na mokré kůži.
O životním stylu
Vlastní péče o mě je dobrá výživa, cvičení a duševní rovnováha. Bohužel se nemohu chlubit rovnováhou všech těchto oblastí právě teď. Před několika lety jsem upustil od přísného režimu stravování a tréninku, ale stále cvičím jógu a trávím čas se psem na ulici. Teď například, abych obnovil rovnováhu, začal jsem chodit do psychoterapeuta: pravidelně sleduji svou dietu a náladu po celý den. Zdá se mi, že schopnost pracovat s emocemi je tou nejlepší péčí.
O přijetí se
Ve škole jsem byl vždycky hubeným dítětem s „obrovským“ nosem a modrými taškami pod očima. Nepovažoval jsem se za krásného, ale vzal jsem svůj vzhled s velkým potěšením. První obtíže se objevily, když mi bylo patnáct a moje hruď začala růst: místo mluvení se chlapci okamžitě začali pohybovat na aktivní akce. Byl jsem z toho velmi vystrašený - chtěl jsem jít na koncerty a kreslit, a ne políbit na dveře. Pak jsem se rozhodl, že budu vypadat jako „můj přítel“, tak jsem přestal nosit šaty a sukně, na několika místech jsem probodl rty a natáhl obrovský tunel. Zdálo se mi, že jsem konečně přijal sám sebe a rozhodl jsem se, že jsem jiný, ale ukázalo se, že to byl jen začátek cesty.
Příští etapa po popření její sexuality byla její “výčnělek”: prodloužení vlasů a řasy, obrovské podpatky, krátké sukně a barevné vlasy. Teď chápu, že tento agresivní obraz neodpovídal moc internímu stavu. Zdálo se mi, že můj vzhled v těch letech byl pro mě falešný.
O výživě
Jídlo bylo zároveň jediným důvodem pro radost. Abych překonal tuto závislost, musel jsem se naučit žít znovu: jíst a pít jinak, chodit více a udržovat odpovídající režim na týden. Léto jsem byl ve Švýcarsku, v klidném městě bez zábavy, přátel a internetu. Pak jsem si uvědomil, co to vlastně je být sám, sám s hlavou.
Příští tři roky mi připadalo, že jsem našel nejlepší způsob života. Zapojil jsem se do sportu a zdravé výživy, začal jsem blog a kanál na YouTube, kde jsem hovořil o denním režimu, cílech a stravě. Zaměření mé pozornosti se posunulo: každý rok jsem objevil mnoho nových věcí, odmítl cukr a studoval syrové potraviny. Pravidelně jsem měl poruchy pro "zdravé" jídlo: mohl jsem jíst kbelík řeckého jogurtu spolu s 300 g vlašských ořechů a rozinek. Po tom samozřejmě jsem chtěl plakat a jít do postele.
Nechápal jsem, odkud pocházelo takové destruktivní chování, a po třech letech naprosté kontroly nad životem jsem se rozhodl přestat všechno a zaměřit se na příčiny přejídání a nadměrného pití. Teď se mi opět zdá, že harmonie není daleko - ale snažím se pravidelně kontrolovat a sledovat svůj emocionální stav.
