Vata, voda a sluchové trubice: Jak se starat o vaše uši

Pokud požádáte kteroukoli osobu, aby uvedla pět hlavních typy vnímání, pak po zraku pravděpodobně zavolá. Současně často o našich vlastních uších málo víme, až na to, že je vrhá na letadlo kvůli změně tlaku a otolaryngolog léčí otitis. Snažili jsme se zjistit, zda by sluchátka mohla být škodlivá, jaká porušení by měla zavolat lékaře, zda je možné usnadnit ucho v letadle a jak se správně starat o uši, pokud jsou vatové tyčinky nebezpečné.

Jsou sluchátka v bezpečí?

Podle WHO má více než miliarda dětí a mladých dospělých (ve věku od 12 do 35 let) zvýšené riziko ztráty sluchu v důsledku vystavení hluku během odpočinku - a 60% případů ztráty sluchu u dětí by mohlo být zabráněno. Jeden z důvodů - nesprávné používání sluchátek. V každém uchu je asi osmnáct tisíc tzv. Řasovitých vláskových buněk, které přenášejí zvuk. Podílí se na procesu, který směřuje elektrický signál do mozku, kde je pak přeložen do rozpoznatelného zvuku. Příliš vysoká hladina zvuku poškozuje vlasové buňky - a pokud zemřou, přestanou být obnovovány.

Je těžké říci, která sluchátka jsou bezpečnější: na jedné straně se vnější část zvuku rozptýlí ještě předtím, než spadne do ušního kanálu, a na druhé straně to může vést k tomu, že člověk bude jen hlasitější. Často chcete přidat hlasitost, protože zvuk není příliš kvalitní nebo například basy jsou špatně přenášeny - takže je lepší nešetřit peníze za vysoce kvalitní sluchátka, která přenášejí zvuk co nejčistší. Z bezpečnostních důvodů se doporučuje poslouchat hudbu na úrovni ne vyšší než 85 decibelů, maximálně však osm hodin denně. Málo lidí však má po ruce decibelní pult, takže je snazší držet se pravidla 60/60: poslouchat ne více než hodinu v řadě as objemem maximálně 60% maxima. Mimochodem, v nastavení mnoha miniaplikací můžete nastavit maximální přípustnou úroveň hlasitosti.

Proč v letadle leží uši

Položení uší je opravdu spojeno s prudkou změnou tlaku vzduchu, když tlak ve středním uchu nemá čas vyrovnat se s ostatními. Nejčastěji se to děje při vzletu a přistání - v angličtině se tento fenomén nazývá „letadlové ucho“ - ale také se to děje při pohybu na vysokorychlostním výtahu, potápění nebo v situaci, kdy došlo k výbuchu v blízkosti. Kromě pokládky, můžete cítit mírné nepohodlí nebo bolest v uchu, pocit plnosti, mírný pokles sluchu. Někdy se příznaky stávají závažnějšími: silná bolest, výrazná ztráta sluchu, tinnitus, závratě a dokonce nevolnost. Pokud tyto příznaky nezmizí po několika hodinách po letu, je lepší se poradit s lékařem.

Většina cestujících ví, jak předcházet nebo zmírnit tento stav: zívání, polykání nebo žvýkání žvýkačky. Ve skutečnosti, pro tento účel, letadla sloužila k rozdávání karamelu (a někdy i nadále rozdávat): při polykání slin je tlak ve středním uchu postupně srovnáván s okolím. Americká akademie otolaryngologie doporučuje, aby při vzletu a přistání dosáhla na úrovni tlaku „nose blowing“: dostat vzduch, zavřít ústa a nos a pokusit se vydechnout nosem. Nachlazení, nebo spíše rýma - to je rizikový faktor pro otitis (ušní zánět) po letu, takže i při lehkém rýmu v letadle byste měli použít kapky nebo spreje. Rizikové faktory pro výraznější symptomy, jako je bolest v uších, zahrnují spánek při přistání a vzletu - nekontroluje úroveň tlaku, takže spánek se nedoporučuje. Děti, které ještě nedokážou vykonat cvičení k vyrovnání tlaku, je třeba dát vodu nebo mléko.

Je to škodlivé pro uši?

Někdy je možné slyšet, že nemůžete mokré dětské uši - a dospělí údajně potřebují otřít co nejrychleji. Ve skutečnosti, rozumné množství vody nepoškodí, pokud jsou uši zdravé. Ale je zde takový stav jako ucho plavce - to je akutní zánět vnějšího ucha, extrémně bolestivý a nepříjemný, a to je opravdu spojeno s dlouhým pobytem ve vodě, i když to není hlavní příčina. Pokud zůstáváte ve vlhkém prostředí po velmi dlouhou dobu, bakterie, které se obvykle vyskytují na kůži a v uchu, se aktivně množí - a jakékoli poškození kůže ušního kanálu může být komplikováno infekcí. Tento stav musí být léčen - poraďte se s lékařem, který Vám předepíše kapky do uší a případně antibiotika.

Odkud pochází zvonění v uších

Zvuk, který není skutečně přítomen - hluk nebo zvonění - slyší každý pátý člověk na zemi, a tento stav se nazývá tinnitus. Tinitus není nemoc sama o sobě, ale může to být příznak neškodných a poměrně nebezpečných podmínek, takže si zaslouží návštěvu u lékaře. Hluk může být jednosměrný nebo může být zaznamenán v obou uších, dosáhnout objemu, který ztěžuje soustředit se nebo slyšet skutečný zvuk. Příčinou tinnitu mohou být například změny související s věkem a poruchy kostní tkáně, které způsobují hluk, vystavení hlasitému hluku při práci se zařízením nebo na koncertě - a také hromadění ušního mazu. Ve skutečnosti je ušní maz ochrannou látkou, která zachycuje nečistoty a prach a zpomaluje růst bakterií. Ale pokud se hromadí velmi mnoho, sluch se může zhoršit a podráždění ušního bubínku povede k zvonění v uších.

Tinnitus je způsoben problémy ve vnějším, středním nebo vnitřním uchu - a může být také spojen s prací sluchových nervů nebo části mozku, která vnímá signály přijaté jako zvuk. Mimochodem, mimo jiné, subjektivní tinnitus, ve kterém tinnitus není slyšitelný pro ostatní, existuje také cíl - když ho lékař může během vyšetření slyšet. Jedná se o vzácný typ tinnitu, který je způsoben prací krevních cév, stavem kostí ucha nebo prací svalů.

Jsou vatové tyčinky nebezpečné?

Bavlněné tampony - užitečná věc, když potřebujete dotek make-upu, ale nebezpečný, když ho vložíte do ucha, snažíte se vytáhnout ušní vosk. Nicméně, jiné položky - stealth, pinzety, tužky a kancelářské sponky - pro to je také lepší nepoužívat. Obecně platí, že ušní maz se neustále pohybuje podél ušního kanálu od ušního bubínku směrem ven - to usnadňuje žvýkání potravy, řeči a zívání. Pro udržení hygieny stačí, když se budete starat o uši, umyjte je mýdlem a vodou nebo šamponem, když se sprchujete.

V ušním kanálku síra plní ochrannou a zvlhčovací funkci - a pokus vytáhnout ji bavlněným tamponem bude tlačit síru blíže k ušnímu bubínku. To může mít za následek zranění a dokonce ztrátu sluchu. Pokud se z nějakého důvodu vytvoří příliš mnoho síry, můžete kontaktovat specialistu ORL, který odstraní jeho přebytek a řekne vám, jak tento problém vyřešit v budoucnu.

Jak jsou uši spojeny s rovnováhou

Uši jsou zodpovědné nejen za sluch: ve vnitřním uchu je orgán rovnováhy a pozice těla v prostoru, vestibulární aparát. Skládá se z tzv. Půlkruhových kanálů - zakřivených trubiček s kapalinou, umístěných ve třech různých rovinách. Když je hlava stacionární a nachází se přímo, mozek přijímá stejné impulsy z obou vestibulárních aparátů - ale s jakoukoliv změnou polohy, z důvodu pohybu tekutiny v těchto kanálech, impulsy na jedné straně vzrůstají a na druhé straně klesají. Tyto změny jsou přenášeny do mozkové kůry, kde jsou analyzovány spolu s informacemi o poloze těla a vizuální informaci - a vzniká vědomý pocit otočení hlavy.

Jakékoliv onemocnění, při kterém jsou signály z vestibulárního aparátu do mozku narušeny, způsobuje závratě. Ačkoliv tyto poruchy obvykle provádějí neurologové, s přetrvávajícími závratěmi, je užitečné zapsat se do ORL lékaře, aby vyloučili poruchy ve vnitřním uchu.

Co dělat, když je sluch stále zlomený

V mnoha případech pomáhají pomůcky pro nedoslýchavé - elektronická zařízení, která se vkládají do ucha nebo se do něj vkládají. Moderní přístroje jsou téměř neviditelné a pomáhají slyšet a v tichu a na pozadí hluku výrazně zlepšovat kvalitu života. Zlepšují ztrátu sluchu v důsledku poškození vlasových buněk vnitřního ucha - mohou být spojeny s věkem nebo mohou být spojeny s různými chorobami nebo vystavením hluku. Sluchadlo je ve skutečnosti zesilovač, který zvyšuje sílu zvukové vlny, a jeho uložené vlasové buňky jej zvednou a přenášejí do mozku ve formě nervových impulzů. Pokud je vnitřní ucho vážně poškozeno a nemůže konvertovat signály, pak zařízení bohužel nepomůže.

Existují důkazy o tom, že sluchadlo používá pouze jedno z pěti lidí, kteří používají sluchadlo - což je zřejmě způsobeno psychickým nepohodlím. Je však lepší překonat omezení: pro lidi kolem vás není obtížnější zvyknout si na zrak naslouchadla než na brýle, ale plnohodnotný sluch výrazně zlepšuje kvalitu života a zvyšuje bezpečnost - například pokud jste chodec nebo řidič. Pokud máte podezření na sluchové postižení, měli byste se obrátit na otolaryngologa nebo audiologa, specialistu na sluch.

Fotky: gemaibarra - stock.adobe.com, alexlukin - stock.adobe.com, Vladimir Liverts - stock.adobe.com, andras_csontos - stock.adobe.com