Jak udržet přátelství se zlomeným párem?
VŠECHNY JSME RYCHLOSTI MÍSTA OTÁZK K TAKÉM A SVĚTĚs nimiž se zdá, že není čas ani potřeba jít k psychologovi. Ale přesvědčivé odpovědi se nenarodí, když mluvíte sami se sebou, se svými přáteli nebo s rodiči. Začali jsme novou pravidelnou sekci, kde profesionální psychoterapeutka Olga Miloradová odpoví na naléhavé otázky. Mimochodem, pokud máte, pošlete na [email protected].
Jak udržet přátelství, když se rozbijí blízcí přátelé, a chcete udržovat dobré vztahy s oběma?
Není nic lepšího než milovaní přátelé, kteří jsou také silným, šťastným párem. A horší - když se takový pár rozpadne. Nejen, že je těžké sledovat, jak oba procházejí a trpí, ale také není jasné, jak se chovat tak, aby nevzniklo hněv a udržovalo přátelství s oběma.
OLGA MILORADOVA psychoterapeut
Nejčastěji se stává, že když váš přítel nebo přítelkyně prochází rozloučením, pak se snažíte ho v této těžké době podporovat. Pokud si vzpomenete na druhou, již dřívější polovinu, pak s největší pravděpodobností v kontextu oduševnělých rozhovorů na toto téma, které vás (a) nestojí (a) a všechny ve stejném duchu. Přinejmenším, aby se zachoval nějaký vztah se ztraceným párem vašeho přítele, zejména když je jeho [přítel] duch rozbit, bylo by to přinejmenším směšné, ale mohlo by to být zrada.
Představte si jinou situaci: máte přátele, pár, kteří spolu se školou, nebo alespoň z vysoké školy, si nepamatujete, které z nich jste se poprvé setkali - a to není důležité. Na pozadí toho, jak se všichni ostatní setkávají a rozcházejí se, vdávají se, rodí děti, děsivě se rozvádějí, jsou pro vás tak nezničitelným pilířem, při pohledu na koho chápete, že tady to je, pravá láska, protože pokud ne oni, pak kdo. A tento sloup se zhroutí. A právě tam vás celý svět, který byl zvenčí kdysi krásný, začne vylévat z obou stran: dozvíte se, že se ho vůbec nedotkli, že sbíral vojáky, jen doufal, že poslední, kdy vyroste a dá Arniinu postavu svému dítěti , ale nebude ho vytáhnout z rukou s hrůzou. A například se s ní setkal při návštěvě skupiny duchovního růstu, dokud nezačala trávit všechny víkendy a svátky. Ale ani to tak není, faktem je, že na jedné straně s největší pravděpodobností chcete zachránit vztahy s oběma, ale musíte chodit na velmi tenkém ledu. Co dělat a na které straně? Jak to přežít a udržet si oba přátele?
Neměli byste přísahat ve věčném přátelství někoho s jedním a vzdát se komunikace s druhým
Za prvé: buď upřímný. Není nutné přísahat ve věčném přátelství někoho s jedním a vzdát se komunikace s druhým, pokud to neuděláte. A zejména nikdy nehrajte takovou hru v obou směrech, jinak si uděláte službu. Bez ohledu na to, jak se vám ve vaší hlavě stalo nepříjemné, nepříjemné, trapné nebo něco jiného, upřímně přiznejte na každou stranu, že je to pro mě stejně důležité. Budu tam vždy, když budu potřebovat, ale ano, mám v úmyslu komunikovat s druhým, i když se vám to nelíbí. Odtud přichází druhý a nepříjemný bod: mezi vámi a vašimi přáteli bude napětí. I když jsou to úžasní a všestranní kluci, nyní mají čerstvé rány, takže nebude možné dělat bez žárlivosti, poznámky o tom, kolik času trávíte s kterým z nich, otázky o tom, jak je jiný, a nepřerušované pokusy vás vrátit do vašeho tábor ve stylu "dobře, řekni mi pravdu, našel pro sebe blázna?" Musíte být vytrvalý jako voják. Přesně v tu chvíli, kdy souhlasíte s názorem prvního, že druhý účastník dramatu - hrubý a idiot - jste ztratili, byli jste rekrutováni a museli byste neustále podvádět. A protože ta druhá, a priori, je nyní nepřítelem, bude nepochybně velmi rychle informován, že už nejste na jeho straně (ale i když ne, můžete se na něj upřímně dívat)?
Je téměř nemožné se vyhnout diskusní situaci bývalého partnera. Snažte se proto dodržovat jasnou pozici pro sebe: buď okamžitě prohlásíte, že navzdory vašemu chápání bolestivosti a urážky situace nejste prostě připraveni slyšet o všech nespravedlnostech a ohavnostech, které se v tomto vztahu vyskytly, nebo pokud jste stále připraveni učinit morální podpora, naslouchání všem, co je bolestivé (a to bude pravděpodobně velmi nepříjemné vůči druhému), zkuste zachovat neutralitu - jen poslouchejte. Představte si, že jste určitým druhem kněze v přiznání, snažte se hádat a nesouhlasit s ničím, maximálně přikývnout, zamyšleně, ale v žádném případě nevkládejte podpůrné fráze v duchu "ano, opravdu je to koza."
Je důležité být upřímný: povězte jim o událostech a varujte je, že voláte oba
Samostatný problém: křižovatky. Určitě jste ze stejné společnosti a jdete na stejné koncerty a večírky, a některé akce, možná, si zajistíte sami. První věc, kterou chcete udělat, je skrýt hlavu v písku a ignorovat tento pár. Tímto způsobem však ztratíte oba, a možná navždy, protože jedním z dobrých způsobů, jak ji podpořit, je někam vytáhnout, zavolat strany, možná je někomu představit. Je důležité být upřímný: povězte jim o událostech a varujte je, že voláte po obou. Pokud ještě nenarazili, ale nejsou připraveni se navzájem vidět, pak se možná budou moci sami dohodnout na pořadí účasti na akcích a způsobech, jak čelit čelem. Pokud v zásadě nekomunikují, zkuste je naplánovat sami a alternativní pozvánky. Navíc bych chtěl doufat, že nejsi jediný přítel, a čas od času v příčině útěchy můžete být nahrazen někým jiným. Možná, že tato situace vás všechny změní, možná se váš vztah změní, možná se objeví noví partneři, vaši přátelé všechno otočí vzhůru nohama. Nebo se můžete ocitnout ve vztahu s jedním z nich, ale to je další příběh. A teď by bylo hezké dostat se z tohoto nepořádku, aby se za nic nestydat později, s hlavou vztyčenou vysoko.