Co dělat, když se dozvíte o podvádění partnera?
VŠECHNY JSME RYCHLOSTI MÍSTA OTÁZK K TAKÉM A SVĚTĚs nimiž se zdá, že není čas ani potřeba jít k psychologovi. Ale přesvědčivé odpovědi se nenarodí, když mluvíte sami se sebou, se svými přáteli nebo s rodiči. Proto jsme jednou týdně požádali profesionální psychoterapeutku Olga Miloradovou, aby odpověděla na naléhavé otázky. Mimochodem, pokud máte, pošlete na [email protected].
Co dělat, když se dozvíte o podvádění partnera?
To se naučíme různými způsoby. Někdo si všimne změn v chování, někdo abstraktně cítí, že „něco je špatné“, jiní jsou ve světě iluzí až do posledního, dokud náhle někdo „sympatický“ neřekne všechno přímo. Bez ohledu na to, jak to dopadne a jak jste se zpočátku snažili dostat na dno pravdy, tím blíže je, tím větší je popření. Začnete přicházet s omluvou, hledat nějaký důvod, který může být krize, únava, ale ne zrada. Nejčastěji každý skončí stejným způsobem, podezření z nich kontroluje posílatele telefonického telefonu - a dříve nebo později se objeví materiální materiální důkazy, které mohou být znovu přečteny nebo revidovány, znovu a znovu obtěžují. Co dělat s těmito informacemi a jak postupovat?
OLGA MILORADOVA psychoterapeut
Kdybychom začali mluvit o zradě, pak musíme nejprve určit, která zrada je. Zrada je v podstatě neschopnost jednoho z partnerů plnit dříve dané vzájemné závazky, což je nakonec vnímáno jako zrada. A často už v této fázi vidíte obrovský problém - možná vy a manželé si vyměnili prsteny. Možná jste partneři, sešli jste se, představili své rodiče a začali pejska. A možná si myslíte, že vaše povinnosti vůči sobě se stanou automaticky srozumitelnými.
To je místo, kde vzniká problém mnoha, a to problém komunikace: aby někdo někoho zradil, musí někomu někoho nejprve slíbit. A často se ukazuje, že jen velmi málo lidí dokonce mluvilo o loajalitě, o přípustnosti sexu, náklonnosti, zamilování se do někoho jiného a co bude následovat. Vzhledem k tomu, že naše společnost je stále poměrně patriarchální, v případě neexistence dohod, existuje velká šance pro manžela, aby přirovnal ženský flirtování se zradou - a zároveň předpokládal jednorázový sex na nezávazné straně pro sebe. A vzhledem k tomu, že společnost se stále mění a takové jevy jako polyamory a jiné se v ní objevují, není vůbec pravda, že dívka, se kterou jste začali chodit, bude standardně monogamní.
Pokud jste nikdy nic neřekli, věříte, že ženy jsou z Venuše, a muži jsou z Marsu, a proto jediné rozhovory mezi vámi se týkají barvy stěn v koupelně nebo otázky, kdo vezme dítě z mateřské školy - pak nemůžete čtěte, a jděte rovnou k rodinnému terapeutovi a naučte se budováním cihel budovat vztahy. Pokud jste však stále dobří a chytří, víte, jak sdílet emoce s partnerem, přijímat společná rozhodnutí konsensem a v procesu budování vztahů, diskutovali o všem, našli sex a zamilovali se do někoho "jiného než" nepřijatelného, ale oni vás změnili, vyvstává otázka, jak být a co dělat.
Jedním z předpokladů vedoucích ke zradě není sexuální nespokojenost, ale emocionální
Univerzální řešení neexistují, ale existuje univerzální způsob, jak učinit rozhodnutí - a to opět, komunikace. I když jste nesouhlasili, stále si sbírejte svou sílu a pokuste se diskutovat: co, proč a jak se stalo mezi vámi. Nikdy rozhodovat o podnětu okamžiku, pečlivě přemýšlet o všem, pokud nechápete něco, zeptejte se na pátý, desátý, ale co je nejdůležitější, zdržet se obvinění a obzyvatelstvov a za každou cenu se snaží udržet rozumný dialog. Pro vznik cizoložství musí být některé předpoklady, a s poctivou diskusí, můžete snadno identifikovat.
Jeden z častých předpokladů vedoucích ke zradě není vůbec sexuální nespokojenost, ale emocionální nespokojenost. Předpokládejme, že váš vztah je dlouhý a jste na sebe zvyklí. Přestal jste se smát svým vtipům partnera, vrásčit si nos a vyhýbat se polibkům. Možná prostě nenajdeš čas, abys ho poslouchal, nebo blázen nebo objal. Často, když nastane nějaký druh chlazení, začne emocionální partner pociťovat určitou prázdnotu, nedostatek lásky, nedostatek něčeho, a pokud nastanou okolnosti, za kterých se objeví někdo, kdo mu může tento návrat poskytnout, pak může být takovou vyhlídkou v pokušení. Zde vzniká důležitý bod, díky kterému se tomu dá zabránit. Zralí lidé, mezi nimiž je důvěra, místo toho, aby hledali úplnost na straně, v první řadě se snaží mluvit a možná i požádat o pozornost, která chybí. Je to vlastně velmi obtížné - je to jen důležité, abychom se mohli ptát. Ale protože mnoho lidí sdružuje takovou akci s ponížením, pak je možná okamžik zmeškaný a došlo ke zradě.
V této situaci znamená zrada spíše pokus zachránit vztah, než je zničit, ale zachránit tak nešikovným způsobem. Ale co dělat poté, co je na vás. Je důležité pochopit, že tato skutečnost se nikde nerozpustí, nezmizí a pravděpodobně se bude periodicky objevovat. Pokud je slib porušen, bez ohledu na motivy skutku, důsledkem bude ztráta důvěry. Pokud jste také žárliví, pak vám to každý den dodá věčnou ránu. Pokud pochopíte, že s ním nemůžete žít, navzdory pocitům a spoustě dobrých věcí, které se staly, pokud pochopíte, že vás bude jíst zevnitř, pak je lepší neváhat a odejít, než se konečně nenávidíte. Ale pokud jste s tím připraveni smířit se s tím, přijměte chybu v tom, že si z toho udělejte lekci pro sebe, něco změňte, abyste zabránili tomu, aby se v partnerovi objevily nové prázdnoty, a pak má váš pár dobrou šanci dostat se z tohoto remaku ošidný, ale zároveň zralejší a moudrý.
Mýtus, že člověk je přirozeně polygamní a někdy může a měl by být formován „příkladem“ přátel a kolegů.
Jsou zde méně "ohleduplných" předpokladů. Například, velmi klišé předpoklad, že člověk je přirozeně polygamní a někdy může a měl by. Taková myšlenka není vždy okamžitě rozpoznána a někdy je časem vytvořena díky „příkladu“ přátel a kolegů, kteří vytvářejí tendenci, že to není moje chyba, je to takový svět. Jen pro případ, ještě jednou se zmíním, že se jedná o mýtus, a je poměrně obtížné porovnat abstraktní ženskou a mužskou sexualitu, protože pro každou osobu, bez ohledu na pohlaví, může být libido více či méně výrazné. Pokud jste konfrontováni s touto situací a chcete udržet vztah, budete muset přijmout nejen skutečnost zrady, kterou jste se právě naučili, ale také vědomě souhlasíte s tím, že se v budoucnu změní. Pokud jste však vědomě souhlasili s hypotézou čistě mužského polygamního, pak v tomto případě, jako součást vaší nové dohody, takové chování nebude považováno za zradu nebo zradu.
A protože rozhovor o možném nesouladu libida partnerů již přišel, může takový problém nepochybně vzniknout. Pokud má jeden z partnerů větší potřebu sexu než druhý, pak může být zrada způsobena čistě fyziologickými rysy. Nejčastěji, v tomto případě, zrada nastane, zatímco opilý, když tam je pravděpodobnost ztráty kontroly nad vědomím, a to je dokonce možné dostat “povolení”: to není moje chyba, protože já jsem byl opilý. A znovu, rozhodnutí je vaše. Pokud se rozhodnete, že tento vztah je pro vás za každou cenu důležitý, budete muset počítat s potřebami svého partnera a buď se začít snažit uspokojit je sami, nebo přemýšlet o tom, zda je vztah více či méně otevřený. Aspoň tímto způsobem můžete dosáhnout poctivosti, pokud se můžete s takovou poctivostí samozřejmě vyrovnat.
Ale největším šokem může být objev paralelní reality vedle vás. Když váš zdánlivě milý člověk již dlouho žije s někým jiným, možná velmi podobným a možná úplně jiným životem. Možná, jako dítě, rekrutoval bezpodmínečnou mateřskou lásku a vy sami nestačí k naplnění těchto prázdných míst. Možná je to způsobeno něčím jiným, ale faktem zůstává: vztah je především důvěra, vzájemné porozumění a čestnost. A pokud se vám podaří vytvořit tento paralelní prostor, pak jste s největší pravděpodobností velmi daleko od pochopení toho, co se děje v mysli osoby, se kterou žijete. Může však také trpět. A má právo být vyslechnut. Toto právo vás však nezavazuje k ničemu jinému.