Biohacking nebo Neurosis: Mohlo by se o sebe příliš zajímat?

Olga Lukinskaya

Pravidelně hovoříme o prevenci nebezpečných onemocnění. - zahrnuje pravidelné návštěvy u lékaře, očkování a podle potřeby vyšetření a testy. Na druhé straně jsou vyšetření nadbytečná a diagnostika - nadměrná, proto například pravidelně prováděná tomografie celého těla nebo darování krve na zimu je plýtvání penězi a časem. Někdy je nutkavá autodiagnostika a snaha převzít plnou kontrolu nad tělem do rukou v extrémní formě - pro takzvané biohackery to už není prostředek, ale cíl. Pokusme se zjistit, kdy se péče o vaše tělo stává nadměrnou a jak se zastavit včas.

Život není jen souborem laboratorních parametrů, měl by mít také místo, aby si mohl o víkendu ležet v posteli, sledovat film nebo jíst zmrzlinu, aniž by přemýšlel o plánech na zítřek

V září podnikatel Sergej Fage řekl, že se zabývá biohackingem asi pět let - využívá vědecký přístup, aby co nejvíce vytěžil ze svého těla a mysli a „se stal energičtějším, zdravějším, šťastnějším, sebejistým, silným a inteligentním, zlepšil náladu a soustředění a také prodloužit svůj život. “ Optimalizoval parametry spánku, výživy, fyzické námahy, vzal a stále bere spoustu léků a doplňků výživy, navštěvuje lékaře, včetně psychoterapeuta, neustále prochází testy pomocí různých metod - a dnes na to strávil asi dvě stě tisíc dolarů.

Parametry krevních testů, které Phage pravidelně kontroluje, nejsou sto; podle něj znamená, že jejich uvedení na „ideální“ úroveň znamená, že bude žít déle a zdravěji než kdokoliv, kdo žil v roce 2017. Je pravda, že existují otázky - například jak usnout na služební cestě, pokud vlhkost a teplota hotelového pokoje nejsou optimální? Je možné spontánně jít na schůzku s přáteli, pokud máte den cyklického hladovění? Vlastně, když žít, je-li den jemně malované měřit dýchací objem a přijmout další doplňky, a všechny síly jsou zaměřeny na zlepšení těla? Život není jen souborem laboratorních parametrů, musí být v něm místo, kde by mohl víkend ležet v posteli, sledovat film nebo jíst zmrzlinu, aniž by přemýšlel o plánech na zítřek.

V Silicon Valley, mnoho z nich má zájem o biohacking: Před několika lety, Google otevřel dceřinou společnost Calico, která ve skutečnosti hledá tajemství věčného mládí, a dokonce i věčný život. Zatímco se společnost zabývá opravdu vážným vývojem, milenci si sami vylepšují svá těla a mají následovníky - biohackeři pořádají i velké konference. Není to překvapující - od nepaměti hledají lidé kolem sebe „kouzelnou pilulku“ mladých lidí - nezáleží na tom, zda mluvíme o lékařském půstu nebo třech litrech vody denně. Bát se stáří a smrti je normální. Je neobvyklé podřídit svůj život tomuto strachu: za prvé, pak prostě není čas žít, a za druhé, absolutně ovládat všechno, bohužel to nebude fungovat. Riziko pádu nešťastné cihly na hlavu se nikam nedostane.

Málokdo má možnost zapojit se do biohackingu na vysoké úrovni, ale mnoho z nich má obsedantní touhu ovládat své tělesné parametry: některé jsou po každém jídle zváženy, jiné měří několikrát v páse nebo bicepsu a jiné neustále sledují svůj puls zapisováním výsledků do notebooku. To samo o sobě není velmi nebezpečné - možná v určitém okamžiku neznalost současných parametrů způsobuje, že se člověk cítí úzkostně, a teď s sebou nese monitor krevního tlaku, aby mohl měřit krevní tlak i na autobusové zastávce. Horší - pokusy o nápravu deviantních parametrů samy o sobě: za prvé, odchylky mohou být zanedbatelné a ne vždy si zaslouží léčbu, a zadruhé, předepisování léků bez dozoru lékaře je prostě nebezpečné.

Někdy to začíná touhou přinést vzhled „ideálu“ - který, jak všichni víme, je nedosažitelný. Zatímco váha a procento tuku v normálním rozmezí nás opravdu činí zdravějšími a předchází řadě onemocnění, snaha o „ideální parametry“ může vést k poruchám příjmu potravy a zneužívání nebezpečných drog. Lidé, kteří začali cvičit v tělocvičně, často zasáhli jeden ze dvou extrémů: někteří se obávají dokonce i bílkovin se třese jako oheň, jiní začínají „pomáhat“ svému tělu injekcemi hormonů a jiných závažných látek - obvykle bez lékařského dohledu.

Biohackers zasahují do jemného doladění těla železným šrotem a vážně ohrožují nejen progres neurózy, ale také závažné vedlejší účinky samoléčby.

Ve vztahu ke zdraví dochází také k těmto extrémům: někteří nechodí k lékařům a nejsou léčeni, dokud se nestanou naprosto nesnesitelnými, jiní jsou nekonečně vyšetřováni, neschopní se zastavit. Porodní asistentka v březnu v Barceloně řekla autorovi tohoto textu, že zahraniční pacienti se chovají velmi charakteristicky, ale různými způsoby: pokud ženy z arabských a afrických zemí mohou poprvé přijít v posledním týdnu těhotenství, pacienti z Ruska a postsovětského prostoru jsou po celou dobu naštvaní. že je jim předepsáno několik testů a vitaminy nejsou předepsány. Samozřejmě, že praxe ruské medicíny také přispívá k naší lásce k testování: spousta zbytečných testů, léčba neexistujících onemocnění. Výsledky bohužel nejsou příliš dobré a často nedokážou odhalit skutečný problém po celá léta.

Podle Antona Rodionova, kardiologa, odborného asistenta na 1. Moskevské státní lékařské univerzitě. I. Sechenov, lidské tělo lze přirovnat k autu: "Normálně fungující, opravitelný vůz jede hladce a nehlučně a není třeba se zastavovat a dívat se pod kapotou každý kilometr - ať už olej unikající nebo pás není opotřebovaný. Roční údržbářské práce zdravý člověk necítí práci vnitřních orgánů a neměl by pociťovat potřebu neustálého sledování fyziologických ukazatelů. a nekomplikované vyšetření (každoroční kontrola) a můžeme žít v míru, samozřejmě, jakmile stárnou a objeví se nemoci, pravidelnost vyšetření se změní a lékař může požádat o sledování tohoto nebo toho důležitého ukazatele aktivity častěji - řekněme, osoba s arteriální hypertenzí musí měřit krevní tlak a s cukrovkou, cukrem v krvi. "

Navíc, pokud má zdravý člověk příliš často obsedantní potřebu, aby změřil svůj puls, tlak, tělesnou hmotnost atd., Lze to považovat za známky neurózy. Rodionov jako příklad uvádí blízké srovnání: znovu a znovu otevřete facebook nebo instagram, i když jste byli před chvílí přesvědčeni, že jste neobdrželi žádné nové zprávy. Pak existuje nebezpečí, že po přečtení poradců na internetu bude člověk chtít samostatně zasahovat do práce těla a začít bít tlak nebo snižovat pulz - a to je už neškodné. Podle lékaře, biohackeři zasahují do jemného doladění těla železným šrotem a vážně riskují nejen progres neurózy, ale také závažné vedlejší účinky samo-léčby.

Fitness trackery také přidávají palivo do ohně - například ti, kteří sledují parametry spánku, mohou vyvinout orthosomalia, obsedantní touhu spát „správně“. Někdy zapomínáme na to, co používáme gadget pro - a teď se zdá, že procházka bez fitbitu je marná, protože prošel několik kroků, které se v denním rozvrhu neprojevily. Ale zátiší by nemělo být otroctví v ukazatelích: je dobré, když krokoměr motivuje několik dalších kol kolem kanceláře, ale je to špatné, pokud se člověk cítí horší, aniž by prošel těmito dvěma koly. Péče o vaše tělo je skvělá - ale neměli byste z ní vytvořit kult.

Fotky:Kanstantsin - stock.adobe.com, alekleks - stock.adobe.com, Master PC