Problém bydlení: Jak se nedostatek osobního prostoru dotýká psychiky

Šest metrů čtverečních na osobu- Jedná se o minimální hygienickou úroveň obytného prostoru, stanovenou současným ruským právem. Sociální norma poskytuje o něco více, od 18 do 42 metrů čtverečních, v závislosti na počtu nájemníků, ale je těžké si představit, že tento prostor může být dost pro někoho, kdo má pohodlný život. Pro mnoho Rusů, ať už se jedná o velkou rodinu nebo společnost, která si pronajímá byt v klubovně, to však není fantazie, ale každodenní realita.

Se skutečným nedostatkem osobního prostoru a minimem čtverečních metrů, kde se doslova nikdo neotáčí, se všichni vyrovnávají svým způsobem, ale to téměř vždy ovlivňuje zvyky člověka a jeho vztahy s ostatními.

Přijel jsem do Moskvy ve věku jedenácti let, předtím jsem žil v Paříži na chladném místě, v mém pokoji. 2001, Medvedkovo, to trvá čtyřicet minut jít do školy, moje babička a dědeček žijí v místnosti se mnou, v další je moje matka, ve skutečnosti není kuchyně. Jedná se o obyčejný byt v devítipatrové budově, která se zdá, že v něm existuje jen přežití. Přinejmenším maminka se mě snaží uvalit na mě.

Bydlení ve stejné místnosti s mými prarodiči bylo snadné. Ráno jsem ve škole, během dne s přáteli - nebo v maminčině pokoji s předponou a přáteli, zatímco máma je v práci. Večer jsem v rohu - skládací postel a šatní skříň vedle ní. Ukazuje se malý roh, jako bych byl v domě.

Každý rok to bylo těžší - stále více a více rozzlobený TV, které babička a dědeček sledují. Stále více a více chci nějak komentovat, co se tam děje. Pak, ve čtrnácti, nevraživost role: wow, všichni přátelé mají svůj vlastní pokoj, ale já ne. Kde znovu s dívkami políbit a dotknout se jich.

Ale to jsou jen malé epizody - v rutině o tom jen zřídka přemýšlíte. Podivným způsobem máte paradoxní pocity. Na jedné straně se naučíte žít odděleně: noc strávíte s přáteli, dívkami, na ulici, pokud nemáte dostatek peněz na taxi. Na druhé - více připojené k domu. Víš všechno o prarodičích. A když z nějakého důvodu nikdo není doma, stává se to dokonce nepříjemným.

Objímání návyky. Začnete neustále sledovat něco ve sluchátkách, číst nebo pozorně poslouchat každé z vašich CD. Obecně jsem spíše uzavřená osoba a ráda jdu k sobě - ​​tak se naučíte to dělat, když nejste sami. Vaše pozice se tak stává vaším osobním prostorem. Sedím ve sluchátkách - takže nemůžete rušit.

Sedm na lavičkách

Je těžké přesně odhadnout, kdy člověk začal přemýšlet o nedostatku osobního prostoru (nemluvě o tom, že samotná myšlenka nezbytného životního prostoru silně závisela na příslušnosti třídy: situace „sedmi obchodů“ pro selské chaty byla stejně běžná jako deset pokojů v šlechtickém domě). Je však zřejmé, že dvacáté století, během něhož obyvatelstvo planety rostlo téměř čtyřikrát, z 1,6 na 6 miliard, a proces přesunu lidí z vesnic do měst získal nový rozměr (na počátku století žilo ve městech pouze 15% obyvatelstva, Tento údaj nakonec dosáhl 50%), tento pocit mnohokrát posílil. Zejména mezi obyvateli "rozvinutých zemí", kde žijí pod stejnou střechou se svými rodiči po věku většiny není tradice, ale sociální stigma.

„Je třeba zvážit postoje k osobnímu prostoru, včetně zohlednění sociokulturních charakteristik,“ říká Gestalt terapeut Vladimír Baskov. „V mnoha asijských zemích žijí generace jedné rodiny na malém území, což neznamená, že by někdo mohl být odmítnut. když čínská žena dýchá do ucha ve frontu v Hongkongu v doslovném smyslu, je to zcela normální a žádný rozzlobený vzhled nepomůže - je zvyklá na dav V zemích severní Evropy je situace jiná: dopravní špička ve Stockholmu je téměř nazývána tendenci, aby to lidé nebudou sedět přes jedno prázdné místo, a další. "

Vysoká populační hustota téměř vždy znamená zanedbávání osobních hranic, ačkoli tam jsou významné výjimky z tohoto pravidla: v Japonsku, nekonečný respekt k osobnímu prostoru se stal odděleným společenským kultem (a, proto, nedostatek prostoru je obtížný).

Prvních osmnáct let jsem strávil ve dvou místnostech Chruščov na okraji Moskvy, spolu s pěti dalšími členy rodiny: matkou, tetou, babičkou, dědečkem a bratrem. A pudla Tobbyho. Samozřejmě, jako každý teenager, snil jsem o svém pokoji - zavěsit si ho s plakáty, zamknout se v záchvatu vzteku a poslouchat hudbu tam v budoucím hudebním centru (pro které starý byt neměl dostatek místa). Ale ve skutečnosti pro soukromí tam byl stůl s počítačem v rohu, takže jsem necítil žádné univerzální nepohodlí. Dokonce to bylo vždy možné rozdělit tři televizory - hlavní předmět v domě pro dospívající homebody před příchodem počítače a internetu. Jako dítě jsem se v určitém okamžiku rozhodl, že budu vždy postarat o televizi své babičce a dědečkovi (říkají, že stále vidím dost). Nejsem si jistý, že jsem to opravdu udělal, ale pamatuji si tento příběh.

Ve skutečnosti si teď tentokrát pamatuji s úsměvem, protože je to opravdu zábavné žít ve velké rodině. Nejsem si jistý, že by bylo příjemné pokračovat v životě takhle pro dospělé, ale jsem rád, že dětství a mládež takhle prošly. Samozřejmě, někdy jsme se hádali o maličkosti, ale byly mnohem šťastnější chvíle. A od té doby pro mě není rodina klasickou sadou „máma + táta“, ale velkým týmem.

Pokrovské brány

SSSR, který plně pocítil svou urbanizaci v revolučních letech (zároveň vznikly první komunální byty), se nachází někde uprostřed této řady. Navzdory cíleným programům a příslibu dát každé rodině byt do roku 2000 se jí nepodařilo překonat nedostatek bytů, který byl částečně zničen během druhé světové války: do konce 90. let bylo v Rusku stále 746 tisíc komunálních bytů.

Těsnost společných bytů, i když si díky filmům jako „The Pokrovsky Gates“ pořídily romantický fleur, zůstala pro mnoho sovětských občanů noční můrou. Ve srovnání s nimi se i skromné ​​záběry v „hrushchobu“ a panelových domech pozdějších staveb cítily jako dech čerstvého vzduchu. Pociťujte krásu osobního prostoru, ale sovětský lid neměl čas: ironicky, přemístění do nových domovů v 50. a 60. letech v SSSR vyvolalo demografický rozmach, takže i ve vlastním bytě museli rodinní příslušníci často „sedět mezi sebou na hlavách. "

Pravděpodobně je to přesně tam, kde by měly být hledány kořeny současného protichůdného postoje k osobnímu prostoru v Rusku: na jedné straně existuje akutní potřeba vlastního koutku (a spíše samostatný pokoj), na straně druhé - zděděné pochopení, že by nemělo být dostatek bydlení pro každého, což znamená , udělejte pokoj - to je normální.

Dlouho jsem žil na malém prostoru, protože jsem studoval ve škole v jiném městě. Žila na kolejích od sedmého ročníku až po poslední rok uni - celkem deset let. Poté jsem žil v Moskvě v malém bytě na Prospect Mira dalších sedm let.

V hostelu je něco jiného, ​​vynucený, existuje mnoho lidí kolem vás za stejných podmínek. A když žijete v bytě, můžete žít sám, a často si sami lidé volí malé prostory.

Nikdy jsem neměl žádné problémy s osobním prostorem, protože mám zkušenosti. V zásadě jsem pacientka a zvyky někoho, kdo je ve mně v úzkém prostoru, mě neobtěžují. Kromě toho nereaguji na vnější podněty: když potřebuji něco napsat, můžu sedět v místnosti, kde je hudba křičí, hosté přišli, nebo někdo sleduje film a dělá mé podnikání. Mnozí říkají, že potřebujete svůj vlastní klidný prostor, kde můžete zavřít. Nemám takovou trakci.

Samostatné vtipy - o organizaci prostoru. Zavolal jsem svůj malý byt „Tetrisův dům“: aby se mohl pohybovat z jednoho rohu místnosti do druhého, je třeba některé věci přesunout.

Teď žijeme v "treshce" a zpočátku byl pocit, že musíte hodně chodit. Než jak? Natažená ruka - skříňku můžete otevřít. A teď musíte někam jít. Když jsme se poprvé usadili ve velkém bytě, první dva měsíce žily v ložnici, ale nepoužívaly halu a kuchyň. Proč jsou tyto pokoje potřebné? Tady je hala - na co je to? Jen sedět? Seznamte se s hosty? Není příliš jasné - to je vše, co můžete udělat v ložnici. Samostatný prostor k jídlu je samozřejmě luxus.

Osobní prostor

Není pochyb o tom, že nedostatek možnosti být sám může být velmi traumatický - zejména v dětství a dospívání. Ve zvyku být na veřejnosti po celou dobu, často pod dohledem rodičů, a potřeba zapojit se do života někoho jiného narušuje vnímání osobních hranic člověka (jeho vlastní i jiné). „Porušení hranic může vést ke konfliktům. Osoba si může vytvořit zvyk: jakékoli porušení hranic po nahromaděném traumatickém zážitku může způsobit agresi nebo izolaci,“ říká Vladimír Baskov.

Podle něj „v podmínkách, kdy lidé žijí společně v jedné místnosti, každý z nich má velmi málo prostoru, se člověk může téměř úplně udusit jeho reakcemi kvůli neustálé retraumatizaci, protože jeho hranice jsou neustále vystavovány vnějším vlivům. že neexistuje žádný vlastní prostor a začíná se velmi, velmi silně podřizovat vnějším faktorům, a to se nedá přirovnat k neustálým cestám do metra ve špičce, protože opouštíte auto a váš osobní prostor se znovu objevuje. WB, že doprava je dočasné. "

Psychologové vysvětlují potřebu samoty různými způsoby (včetně transformovaného zvířecího instinktu boje o „jejich území“), ale v každém případě stojí za to připomenout, že to není rozmar, nýbrž jednoduchá nutnost i pro komunikativní osobu.

Bydleli jsme spolu ve třípokojovém bytě: ve dvou, poměrně velkých pokojích - dva kluci, ve třetím, ne příliš velkém (asi třináct metrů, pravděpodobně) - jsme se sousedem. Bylo to velmi cool: neustále s někým komunikujte, někdo přijde, někdo odejde, někdo přinese hosty, někoho jeho přítelkyni. Nikdo v kanceláři nepracoval, takže všechno bylo docela uvolněné. V koupelně nebyly žádné linky, kdyby se někdo ponořil, nechali ho bez problémů projít. Každou středu v místnosti, kde byla televize, uspořádali filmovou noc - všichni sledovali filmy - a hosté k nám přišli.

Vždy jsme velmi zdůrazňovali, že nemáme společný byt, nikdo se nezajišťuje ve svém pokoji, všichni vaří společně a jedí spolu. Všechno je společné. Chápu, že ne všichni by to dokázali vydržet a první dva týdny to bylo pro mě velmi neobvyklé a obtížné. Ale pak jsem se šíleně zamiloval do všech kluků a stal se jim velmi blízkým. Můj bývalý soused je pro mě jako starší sestra, kterou jsem nikdy neměl. A začala se mnou zacházet jako se sestrou.

Samozřejmě existovaly i nevýhody: „šest lidí v bytě“ znamená spoustu špíny a nečistí je - vše se v jeden den v nejlepším případě ucpává. Odchod do důchodu doma v této situaci je také velmi obtížný. Když jsem tedy chtěl být sám, šel jsem na procházku nebo do baru. Ale někdy to nestačilo - to na ulici, že v baru stále ještě nejsi úplně sám.

Bydlel jsem v takovém bytě devět měsíců a odstěhoval jsem se jen proto, že se všechno začalo prudce rozpadat: soused se rozhodl nastěhovat se svým přítelem, jiný soused se odstěhoval, protože mu rodiče dali byt. Upřímně, žil bych dál, kdyby to nebylo pro tohle.

Teď jsem v třípokojovém bytě, kde vedle mě jsou jen dvě dívky. Prvních pár dní bylo neobvyklé a dokonce osamělé, ale den na třetím byl už zvyklý. Existují síly, které pro sebe něco dělají: čtou knihy, kreslí. Když s někým neustále komunikujete, není pro takové věci dost emocí, chcete si jen lehnout s telefonem a nemyslet na nic.

Méně je více

Dospělá osoba nedostatek čtverečních metrů však ovlivňuje ne méně. Pokud je komunální bydlení pro zdraví prostě nebezpečnější (například: v knize Gubernského a Litskevičova rezidence pro muže, je hlášeno, že tuberkulóza v Latinské Americe je na druhém místě v prevalenci mezi infekčními chorobami právě díky své kompaktní rezidenci) výslovně nevyjádřit.

Kvůli nedostatku prostoru se lidé přizpůsobují a necítí se jako rukojmí okolností. Kurz minimalistického interiérového designu a touha nezískat zbytečné věci, a to z velké části, není ničím jiným než bojem moderního člověka o osobní prostor. Ne každý si může dovolit usadit se nebo přejít na prostornější sídlo. Ale i celkové čištění bytu může výrazně zlepšit pocit pobytu v něm.

Fotky:shooarts - stock.adobe.com, shooarts - stock.adobe.com