Ne buzz: Jak se nebát elektrických zubních kartáčků

První elektrický kartáček na zuby objevil se před více než šedesáti lety, a názory jsou stále rozporuplné: někteří říkají, že čistí lépe než ruční, a jiní říkají, že je to nebezpečné pro zubní sklovinu. Také doporučení zubních lékařů se často liší. Chápeme, co se elektrické ruční kartáčky liší od ručních kartáčků s tím, co jsou a jak může být smalt skutečně poškozen.

Jak zjistit účinnost zubních kartáčků

Ačkoliv produkty osobní péče nejsou léky, jejich účinnost a bezpečnost jsou také studovány v klinických studiích, které lze nalézt ve veřejné sféře. Chcete-li pochopit, zda jsou kartáče skutečně účinné, podívejte se na dvě věci: jak odstraňují škrábance a jak se zlepšují dásně. V laboratořích je vše stále vážnější: s kartáči a pastami působí na vzorky skloviny, aby je prozkoumali pod mikroskopem a určili index abrazivity. Všechno, co má více než sto, může poškodit povrch zubů. Takové experimenty se provádějí například při vývoji štětin z nového materiálu nebo při výběru přesně tak, jak budou zaobleny a vyleštěny. Samostatně se musíte podívat na abrazivitu zubní pasty, protože účinek kartáče na smalt na prvním místě závisí na tom, jak tvrdě tisknete.

Jaký je rozdíl mezi ručním a elektrickým kartáčem

Hlavní závěr, opět a znovu získaný v klinických studiích: elektrické zubní kartáčky účinněji odstraňují plak - hlavní příčinu zubního kazu a parodontitidy, stejně jako snižují výskyt gingivitidy (tj. Zánětu a krvácení dásní). To neznamená, že ruční zuby nelze čistit vysokou kvalitou, ale elektrické zjednoduší proces a pomohou vytvořit zdravý zvyk. Většina z nich má například vestavěný časovač, který vypne vibrace nebo vydá signál během dvou minut; jednou za půl minuty říkají, že je čas přejít na další část. Myšlenka je, že čištění vnitřního a vnějšího povrchu zubů představovalo třicet vteřin.

Elektrické kartáče jsou dvou typů, nebo spíše dvou generací. V mechanickém provedení se hlava otáčí nebo se pohybuje ze strany na stranu a zuby se čistí v důsledku nárazu štětin; Celkově se jedná pouze o mechanizovanou verzi příručky. Docela jiná věc - vibrační kartáč nebo zvuk (často se nazývají ultrazvukové, i když to není úplně správné). Vibrují s velmi vysokou frekvencí, kterou nelze přehrát ručně (více než 30 tisíc vibrací za minutu); vytváří proud vody a pasty, která čistí zuby a mezery mezi nimi. Účinek takového čištění je podobný výsledku profesionálního leštění Airflow, což činí zuby úžasně hladkým. Tam jsou opravdu ultrazvukové kartáče, které generují miliony vibrací za minutu, ale nejsou příliš populární a jsou prodávány nejčastěji v zubních klinikách.

Jak si vybrat ten správný?

Při výběru elektrického kartáčku na zuby dávejte pozor na úroveň výrobce. Ne každá společnost si může dovolit úplné klinické zkoušky; ti, kteří to dělají, zveřejňují odkazy nebo popisy přímo na svých stránkách. Samozřejmě, že kartáče strmých značek jsou dražší, ale přece je to o zdraví, na kterém je lepší nezachraňovat. Stojí za to přečíst nezávislé recenze, včetně speciálních stránek, v tisku nebo hodnocení zákazníků v internetových obchodech. Jména nebo popisy zvuku, nebo vibrační kartáče obvykle mají slovo “sonic” (a “ultrazvuk” v popisu ultrazvuku).

Pro zbytek - řídit se svým vlastním vkusem a životním stylem. Kartáč s nabíječkou zabudovanou ve skle nebude vyhovovat těm, kteří nemají vývod v blízkosti umyvadla. Pokud často cestujete nebo jdete na služební cestu, vyberte si možnosti s maximální kapacitou baterie (některé kartáče stačí nabíjet jednou za šest měsíců). Věnujte pozornost dostupnosti zaměnitelných hlav; to může být problém, pokud si koupíte vzácný ultrazvukový kartáč na klinice, která bude jediným dodavatelem. Přítomnost několika trysek umožňuje používat společně (nebo celou rodinu), stačí se ujistit, že jsou snadno rozlišitelné, například barevně.

Jsou potřebné režimy pro citlivé zuby nebo bělení?

Nikdo nezrušil marketingové triky a ke zvýšení prodeje mohou výrobci kartáčů tvrdit například svou „jedinečnou“ schopnost bělit zuby. Tyto sliby mohou a měly by být skeptické; Dobrý elektrický kartáč může způsobit hladkost a lesk, jako po profesionální čištění, ale prostě nemůže vyrovnat s bělení. Bělení odstraňuje pigmentové částice ze skloviny, nikoliv z povrchu, a to není možné bez chemických látek na bázi peroxidu vodíku. Zajímavé je, že bělící pasty obsahující enzymy (například derivát papáji) mohou ve skutečnosti vizuálně učinit zuby o něco lehčí, čímž se zbarví barevný povlak; ale také se nemohou vyrovnat s pigmentací zubních tkání.

Režim pro citlivé zuby je obvykle méně intenzivní vibrace; nicméně, vzhledem k tomu, že dotek štětce by měl být co nejlehčí, můžete také zvážit tento "čip" marketingový trik. Na druhé straně, jemné nastavení může být užitečné, pokud právě léčíte zuby nebo máte v ústech dočasná náplň nebo korunky. Pokud byl zub nedávno odstraněn nebo byla provedena operace, bude vhodnější použít ruční kartáč několik dní, aby nedošlo k poranění rány. V ostatních případech si jednoduše vyberte režim, ve kterém jste nejpohodlnější. K trvalým výplním, korunám, dýhám nebo šle není vibrace zubního kartáčku hrozné.

Je pravda, že elektrické kartáče poškozují sklovinu?

Je to pravděpodobně tento strach, který většinu straší. Odpověď je jednoduchá: smalt může být poškozen, pokud se štětec použije nesprávně. Správná čistící technika zahrnuje velmi lehký dotek štětin na povrchu a správný směr pohybu. Pokud při čištění pomocí ručního kartáčku potřebujete zametat svislé pohyby ve směru od dásní až po okraj zubu, pak byste měli vibrační elektromotor jednoduše přivést k povrchu, netlačit pevně a nechat působit vibrace na vodu a vzduch.

Správná technika čištění šetří zuby a sliznice. Ačkoli existuje mnoho publikací na webu s děsivými jmény jako "Elektrické kartáče zničí vaše zuby", jejich podstatou je, že problémy vznikají při nesprávném použití kartáčů. K erozi skloviny a vystavení kořenů dochází, pokud si člověk několik let čistí zuby elektrickým i manuálním, to znamená, že tlačí štětiny a provádí intenzivní pohyby. Ale pokud se vše udělá správně, sklovina netrpí - koneckonců je to nejtěžší tkáň v lidském těle.

Foto: AliExpress, Foreo, Dronathan Davis - stock.adobe.com, Dronathan Davis - stock.adobe.com