V „ŽIVOTNÍM ŽIVOTU“ RUBRIC žádáme různé lidi o zdravý životní styl s lidskou tváří: hovoříme o důležitosti péče o sebe a příjemných způsobech, jak učinit život pohodlnějším. V novém čísle nám Irina Procházková, literární kritička a šéfredaktorka nakladatelství New Literary Review, řekne, co jí, kolik spí a jak žije, aby se cítila dobře.

V „ŽIVOTNÍM ŽIVOTU“ RUBRIC žádáme různé lidi o zdravý životní styl s lidskou tváří: hovoříme o důležitosti péče o sebe a příjemných způsobech, jak učinit život pohodlnějším. Hrdinka nové verze je výkonný sportovec crossfit, mistr sportu v plavání, trenérka Anastasia Vladimirova. Pocit dobrého pro mě je stav, ve kterém dokážu dobře trénovat, držet horní třídu pro své skupiny, dávat pozor na svého malého psa a brzy se vrátit do postele, aby se dobře zotavil.

V „ŽIVOTNÍM ŽIVOTU“ RUBRIC žádáme různé lidi o zdravý životní styl s lidskou tváří: hovoříme o důležitosti péče o sebe a příjemných způsobech, jak učinit život pohodlnějším. Hrdinou nové verze je Lena Taraskina, manažer značky Quiksilver, Roxy a DC. Blahobyt je stavem harmonie se mnou a se světem, když moje tělo oplácí mou lásku.

Koncept „zdravého životního stylu“ je trochu únavný, protože neztrácí svou opatrnost. Vnímat to jako soubor axiomů - ne pít alkohol, jíst na rozvrhu, dělat hodně sportů, - zapomínáme, že jsme všichni odlišní a neexistuje jediný standard. V nové kategorii „Životní styl“ požádáme různé hrdiny a hrdinky o zdravý životní styl s lidskou tváří: promluvte si o důležitosti péče o sebe a příjemných způsobech, jak učinit život pohodlnějším.

V „ŽIVOTNÍM ŽIVOTU“ RUBRIC žádáme různé lidi o zdravý životní styl s lidskou tváří: hovoříme o důležitosti péče o sebe a příjemných způsobech, jak učinit život pohodlnějším. V novém čísle šéfredaktor online verze ukrajinské L'Officiel Dasha Zarivnaya vypráví, jak jí, kolik spí a jak žije, aby se cítila dobře.

V „ŽIVOTNÍM ŽIVOTU“ RUBRIC žádáme různé lidi o zdravý životní styl s lidskou tváří: hovoříme o důležitosti péče o sebe a příjemných způsobech, jak učinit život pohodlnějším. Hrdinka nové verze je generálním ředitelem projektu Foodout.by Evgeny Obraz. Pocit dobrého pro mě je snadnost uvnitř i vně, když se šťastně probudíte ráno, žijete, relaxujete a pracujete.

V „ŽIVOTNÍM ŽIVOTU“ RUBRIC žádáme různé lidi o zdravý životní styl s lidskou tváří: hovoříme o důležitosti péče o sebe a příjemných způsobech, jak učinit život pohodlnějším. Hrdinou nového vydání je podnikatel a překladatel medicíny Sergey Nechyporenko. Pohoda je jasnost v hlavě, když tělo a mozek „zazvoní a zpívají“ ráno, chci se s něčím pohnout a naložit.

V „ŽIVOTNÍM ŽIVOTU“ RUBRIC žádáme různé lidi o zdravý životní styl s lidskou tváří: hovoříme o důležitosti péče o sebe a příjemných způsobech, jak učinit život pohodlnějším. Hrdinou nové verze je Olga Zhuravskaya, prezidentka charitativní nadace Galchos. Pokud dostanu spánek, je to moje pohoda.

V „ŽIVOTNÍM ŽIVOTU“ RUBRIC žádáme různé lidi o zdravý životní styl s lidskou tváří: hovoříme o důležitosti péče o sebe a příjemných způsobech, jak učinit život pohodlnějším. Hrdinou nové verze je Natasha Rostovtseva, manažerka pro rozvoj podnikání společnosti Google ve vydavatelském průmyslu. Je velmi důležité, abych strávil několik hodin ráno v tichu, takže často ležím v posteli a povídám si se svou sestrou, říkáme si o náladě a přejeme si dobrý den.

V „ŽIVOTNÍM ŽIVOTU“ RUBRIC žádáme různé lidi o zdravý životní styl s lidskou tváří: hovoříme o důležitosti péče o sebe a příjemných způsobech, jak učinit život pohodlnějším. Hrdinou nové verze je Nike kreativní konzultant Sasha Boyarskaya. Pocit dobrého není vrásčitý nos. Když jsem fyzicky nebo psychicky napjatý, mračil jsem se, ale uvolněný stav je wellness.

V „ŽIVOTNÍM ŽIVOTU“ RUBRIC žádáme různé lidi o zdravý životní styl s lidskou tváří: hovoříme o důležitosti péče o sebe a příjemných způsobech, jak učinit život pohodlnějším. V novém čísle, analytik a amatérský atlet Artem Gerasimenko, zakladatel iniciativy SotsioBeg, říká, co jí, kde trénuje a jak žije, aby se cítil dobře.

V „ŽIVOTNÍM ŽIVOTU“ RUBRIC žádáme různé lidi o zdravý životní styl s lidskou tváří: hovoříme o důležitosti péče o sebe a příjemných způsobech, jak učinit život pohodlnějším. Hrdinou nové verze je Lyuba Lissina, trenérka neformálního vzdělávání a vzdělávání v oblasti lidských práv, členka představenstva a zakladatelka Trajektorie nevládních organizací.

V „ŽIVOTNÍM ŽIVOTU“ RUBRIC žádáme různé lidi o zdravý životní styl s lidskou tváří: hovoříme o důležitosti péče o sebe a příjemných způsobech, jak učinit život pohodlnějším. Hrdinou nové verze je Katya Bermant, ředitelka Charitativní nadace "Dětské srdce". Můj manžel je zapojen do sportu - miluje ho a nikdy nezmešká trénink.

V „ŽIVOTNÍM ŽIVOTU“ RUBRIC žádáme různé lidi o zdravý životní styl s lidskou tváří: hovoříme o důležitosti péče o sebe a příjemných způsobech, jak učinit život pohodlnějším. V novém čísle, umělecký ředitel galerie RuArts Catherine Borisovová vypráví, co jí, kolik spí a jak žije, aby se cítila dobře.

V „ŽIVOTNÍM ŽIVOTU“ RUBRIC žádáme různé lidi o zdravý životní styl s lidskou tváří: hovoříme o důležitosti péče o sebe a příjemných způsobech, jak učinit život pohodlnějším. Hrdinou nové verze je Natalie Lutrovnik, zakladatelka batohu značky Pleathure. Blahobyt je kladný náboj energie, kterou přeměním na kreativní realizaci; To je inspirace pro nápady a cool lidi, kteří mi pomáhají jít kupředu.

V „ŽIVOTNÍM ŽIVOTU“ RUBRIC žádáme různé lidi o zdravý životní styl s lidskou tváří: hovoříme o důležitosti péče o sebe a příjemných způsobech, jak učinit život pohodlnějším. Hrdinou nové verze je zpěvačka Sati Casanova, která nám vyprávěla o meditaci, režimu vzdělávání a vegetariánské stravě. Již pátý rok praktikuji atma kriya jógu.

V „ŽIVOTNÍM ŽIVOTU“ RUBRIC žádáme různé lidi o zdravý životní styl s lidskou tváří: hovoříme o důležitosti péče o sebe a příjemných způsobech, jak učinit život pohodlnějším. Hrdinou nové verze je Evgeniya Kuyda, spoluzakladatelka začínajících Luka a Replika. Zhenya nám řekla, co jí, kolik spí a jak žije, aby se cítila dobře.

V „ŽIVOTNÍM ŽIVOTU“ RUBRIC žádáme různé lidi o zdravý životní styl s lidskou tváří: hovoříme o důležitosti péče o sebe a příjemných způsobech, jak učinit život pohodlnějším. Hrdinka nové verze je mistr světa a Evropy v rytmické gymnastice, televizní moderátorka Laysan Utyasheva. Běžný den začíná tím, že otevřu oči a jdu do koupelny.

V „ŽIVOTNÍM ŽIVOTU“ RUBRIC žádáme různé lidi o zdravý životní styl s lidskou tváří: hovoříme o důležitosti péče o sebe a příjemných způsobech, jak učinit život pohodlnějším. V novém čísle, zakladatel ženské školy fotbalu "GirlPower" Vladimir Dolgiy-Rapoport vypráví, jak jí, kolik spí a jak žije, aby se cítil dobře.

V „ŽIVOTNÍM ŽIVOTU“ RUBRIC žádáme různé lidi o zdravý životní styl s lidskou tváří: hovoříme o důležitosti péče o sebe a příjemných způsobech, jak učinit život pohodlnějším. Hrdinou nové verze je Julia Kuderová, spoluzakladatelka a šéfredaktorka webu o zdravém životním stylu Zozhnik.ru Pohoda pro mě je svoboda pohybu, když si nemyslíte, zda můžete chodit deset kilometrů nebo jen chodit; svoboda myšlení - flexibilita myšlení a schopnost jednat s událostmi neutrálně, bez zbytečných emocí.